我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：0 I f/ F L- x. n8 S/ T
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
: v z8 O! V: Q& R7 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 y. O$ ^& I0 W8 e ?. H' K
2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! W0 }* X. J# V( f T4 @, x$ ^
公仔箱論壇" d) e2 a% |2 V
3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
- Y3 E# ^; B y, e脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）4 ^: k G6 q, O( v
# ~! c" _/ ^8 |
4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
/ R0 I( l$ N0 C" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，$ \3 K7 L% H4 G3 ~) ^& ^% t
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
2 T7 A: W) a" ?" d- w/ g4 B! w體溫超過41度時大約有50%。
/ f4 k: w$ K! a8 h+ H$ x G- ? W8 I6 [
' q% t8 M: l; Y5 k* p( x Ttvb now,tvbnow,bttvb對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! g& `4 H8 S
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
( U B2 h6 M- Z* l: q/ a4 D公仔箱論壇發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb; k, @1 j# v) ?
, e2 T# A5 g, Y9 c公仔箱論壇若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：) Z5 ~8 V! `9 }0 |% n
1.移：移動到較陰涼的環境。
1 m& }: k2 Z) v" a/ p; g" q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R7 A9 y; Q" V; wtvb now,tvbnow,bttvb2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
; A1 `( v2 x, ?, G& `; l! I; ]; v5.39.217.76
, P+ i. m: M. c/ \, X公仔箱論壇3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。) ^6 a0 q* J+ }: G+ h
9 }( E" \+ L) N
4.補：補充電解質與水分。tvb now,tvbnow,bttvb; f# S8 @* r- e5 N, Q; ^) X
6 ^( X. W9 A4 R! g4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
| 
