[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

timmychoo

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
  _, n: \( U  x/ i' Y2 ptvb now,tvbnow,bttvb在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
' I; K! l' I; W: {  _5.39.217.76會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，公仔箱論壇. b' C2 F  u* v% h) l6 D/ A4 c
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
9 o# K  E& B% m# {( n) ]+ [# i, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
: h  y; V9 p2 {( w4 m# R因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
' m2 s: j) f- ?- B' O滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
9 Z+ B* _9 u1 vtvb now,tvbnow,bttvb也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。