[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
9 z! N, h3 [7 ?# j7 D( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 e! b4 `5 j% t4 a7 q0 e" a
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
! ?. h5 T# @; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，# l8 i- E0 Y) _4 E; P. s
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。5.39.217.76! H1 k: q" x1 X: x* H# E
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
" C6 a" ]3 @$ D+ G2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.76" v) r  [: D& k& W4 M9 x

4 I& `3 l4 n6 M% h* Z0 E$ F5.39.217.765、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
1 B# P7 `% W+ J% k5 j. X: B' V+ j5.39.217.76滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，# S  N: r1 Z! d/ K$ V. T2 K
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。