1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
+ R# ~1 v8 P' W! J% c在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
! |5 k* c2 e) k8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U; @! H a; q4 i+ b2 A2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
- L& s+ W4 O) d; w! a+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，8 j# ~3 ?) y9 x+ b
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
% [, x/ s+ q; {/ ?, f公仔箱論壇5.39.217.764 H9 j7 b- r1 K% G0 A
3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。5.39.217.76( U! n7 @, Q' E( X6 I0 u6 z+ y9 ]
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
/ d8 C, P4 M g% Y0 \; u7 D5.39.217.76因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.76% Y( P9 B: y! r6 k3 [9 R6 Z
8 Y, ~- J: h& H! h+ ytvb now,tvbnow,bttvb5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
: j+ Z! F1 S/ G9 C0 ]) Y滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，( I- C: I: r% x, a
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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