[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

timmychoo

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。tvb now,tvbnow,bttvb" a% p: E! m! G! r4 l9 A9 M
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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) x' x! J$ c& L+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
* `# ?. B# x8 ^$ ~會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
+ ]$ _; ^  z3 b! {: j2 R5.39.217.76在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。公仔箱論壇+ W& n/ n) |) c) k) F: k$ c$ H
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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6 q5 V. A5 y4 E2 k& N9 W% Itvb now,tvbnow,bttvb4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
! K; c2 U$ s1 m8 ]! `/ u( P7 Y因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，5.39.217.76# u: m: q# e: _! A
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，公仔箱論壇( v- {" k) [* r
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。