我們的身體，就像一台精密運作的機器，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 V: X6 Y r2 t3 p9 L0 O
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能， g; p8 s1 ?7 C8 _
可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb2 I4 P3 {' F* {2 P3 G) y# \
' a: x7 a1 Z' A" U當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，0 r) _. N: p3 L3 D
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
6 M; n3 t P. ]& S4 ~3 ~- E* ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb z6 E8 F: y- W$ Q4 c3 U
1.舒緩喉嚨：5.39.217.76- ~ R7 v3 s; B9 k; c. g
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb1 l7 c% d: u- ^/ q+ H
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
% O2 h$ e9 _6 D" O0 J9 u公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：5.39.217.764 K. {+ f1 {0 P8 X
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
6 c3 {% n: Q4 C P9 H) C7 Z+ d$ ]! k& _6 Otvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
+ |" T4 i- Y6 `% v7 a1 ^# n; T5.39.217.76讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
0 W' z. k8 ^6 p7 T% D身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。5.39.217.764 b0 l! n8 X% @8 r; |, ^& Q
/ x- i7 J, R) K7 N+ h$ c6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：公仔箱論壇3 U9 Q) k) Y0 p/ V7 d% d
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：9 V( m; r) |3 ^8 L: O9 w
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。5.39.217.76* M( x: y+ ?& m: p- I
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
# W# F$ U" Y0 ?$ k" b也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
* B p; G1 q) Y9 _不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
/ L- C* j! v1 ^3 C% N, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5.39.217.76: Z0 }6 p7 A j+ ^" _; ^
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4.鼻子阻塞：tvb now,tvbnow,bttvb7 M1 z2 _0 q% p% k; h2 U
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
/ y8 k& I1 y8 ~4 T% e公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
+ K g7 D J' B' X當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。tvb now,tvbnow,bttvb+ o% P' S* [ c( m
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb& l$ s; J, \4 r6 O/ I" E
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，4 c& G) j D! T
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb) C6 v @- [- g
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。3 S8 i# j0 \( T* A
& w3 K; j9 s/ P% I8 n5.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, O7 M$ Z" ]
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。0 i) ]3 R. [; [
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
, c$ ] V" z8 [/ @2 ^: C讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z( f6 t( X4 ~3 |5 N5 ^2 D
5 k! Q. F. x+ x* f9 Y% \, K$ p+ q& utvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:
8 U/ u" t6 n% B& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q) K; \- ^" M
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，0 J) C$ a0 A+ \3 _+ B
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，; {9 B7 H* H* y# [
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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6 Z1 l* t- R6 j' t2 ?+ \公仔箱論壇7.消除緊張:
$ e# U/ V5 J$ q, H0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 o% ` F# H! ?6 [3 c8 |
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、# U0 l5 s5 D. o) E: l
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。tvb now,tvbnow,bttvb, |) C: t- q, w) P$ {' ~
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8.緩解偏頭痛:
4 ]# J) ?5 g# @3 t6 O. n" c- @tvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
: I4 t6 ~" H7 r y! H* ?8 Rtvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
! M. |3 F6 W! G$ ? XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
/ H; s" {( R+ Z, Y( n! I* W5 v輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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