我們的身體，就像一台精密運作的機器，# G- K; A" f/ u2 z
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，5.39.217.76% c7 b5 W0 [1 n: F; d
可以默契地自我修復一些小毛病。
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( ~( B: u4 d; V/ J4 G2 V7 M當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb$ @8 {$ A, a# e
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～/ x" l! E8 P$ Q) D- d# K, m
" W! N9 V) q7 ]) o R8 \tvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
, S" q: w9 C% R Y. v* T5.39.217.76當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
5 [! N- |' W" w: f- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
+ S% Z9 Q5 E3 u% B2 G9 x; f, P5.39.217.76但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
6 ~( ^$ u$ R( b1 w1 H% p5.39.217.76現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、tvb now,tvbnow,bttvb r' @: _5 }! G* t8 y, k! `
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
# f( k4 W- f! W' h8 V1 @5.39.217.76讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
: Z! R% F/ b' j* _/ ~9 Y6 y, T身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。5 E- U; [1 d' A! ?- a( J& w
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3.抽血不適：
+ t4 C. U2 J* j) {+ A很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：( ?: s' m: z5 k7 b
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
) N8 q; r; B+ I6 A0 m. c P. ^' l當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J$ ^8 k0 H9 y' F g4 m m
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。/ }0 e5 H. F _+ l- H5 d+ t& w
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。5.39.217.76* u+ ?* ]2 s% r& v# O) G
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 P5 `* l7 l
; P; w7 f# o5 e& T4.鼻子阻塞：
7 v# p3 ~; ]# W6 ?& j公仔箱論壇鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
6 A! O, u Y5 o6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
* J5 {% U* l, a' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# I+ y3 T b8 F
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c6 v/ F" ~) u5 b
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb& S- a3 M# w, ]5 t& V1 M
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇; N& z* H; ^3 z/ \8 z R
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5 Q$ A( o/ T# [, _5.起水泡:8 k( u1 y( `$ v3 \
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
( Y+ o- `9 x, ?4 e) M: }不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
5 b8 \2 ^7 T# R" P& n$ P) [5.39.217.76讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。5.39.217.76) t/ h/ Q$ Y {% f
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6.牙痛:5.39.217.76/ d( r$ ~0 V& u; J# X0 L
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
/ i- C( ` F. {7 y5.39.217.76放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
1 M) d+ b( h+ ]0 E. Q, `' ~( R你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
# v# u d) K4 b5 A) W5 y$ t) Qtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。# F6 l9 n+ X% E+ G3 d _0 Z
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7.消除緊張:
: b( S& F2 O) @; `2 @" M公仔箱論壇要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，- i( e7 q5 N" a: K, d
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇. ?! I& i7 l, v: p6 I
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
2 t! @0 j- [/ i, J0 l2 A1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" r3 S8 [5 i1 X
8.緩解偏頭痛:
Y; X# ^: @3 f$ {公仔箱論壇偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
t) B' f1 U4 T" N' etvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：% X/ H* k: \6 R8 b, S @6 _" I
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，5.39.217.76! [, P' B ~8 U l; n: x$ o
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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