我們的身體，就像一台精密運作的機器，
5 t( M8 W1 F2 I# i. g. m- |5 X5.39.217.76各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，5.39.217.767 k. c8 b2 _; S; F0 C. X) o; ?
可以默契地自我修復一些小毛病。
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9 @/ j$ ^' D n! }9 y公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，3 Q A( A" _) F1 E/ p* T' o
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～9 d& x/ v1 m" ~3 ~; m3 m
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1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇( [, ^2 Y$ Q$ `" X7 ^- k7 t: I
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
5 A \ _* C, W9 F1 A9 _( l8 d" s: H公仔箱論壇下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，7 U0 a' `; f8 [
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
" p- m! ^5 m: [$ Q0 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& [3 l7 u1 ^0 Q' h# {: v
2.放鬆神經：
. I! f& |- E4 B% D0 N現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
, P J1 C5 n" y r! \6 F5.39.217.76頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
3 v6 l; t# J. U1 U9 \3 Jtvb now,tvbnow,bttvb讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
; y5 o2 D0 v% P( {; h$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：5.39.217.76* ~; K, q9 k9 K$ W, C' H6 G
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb; J3 g" S: k X- D( B
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
4 \4 M( F; A: ]' y, F0 K# ^; Wtvb now,tvbnow,bttvb當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
. o& ^' i$ K' ]% a5.39.217.76也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
- P% w; {6 J8 w- X2 w( q, s$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。公仔箱論壇5 e' Z( G/ K; ^* i) C
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。8 {7 f7 d0 ^; D' f0 B0 X( M6 \# A
8 D J) e# X' M3 d2 y+ K: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鼻子阻塞：
6 Q! |2 Q9 ]4 T% ~: r鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，/ D1 M0 ~7 X6 A
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
7 E8 `& b& u4 V- C9 Jtvb now,tvbnow,bttvb當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
. u$ ~; |& x5 n0 L+ P i- |1 j下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，公仔箱論壇8 ]6 F& Z6 T! }4 U6 J
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，, Q6 K) K" Q9 |0 r+ d* U+ n, n
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& y% |( y( O# I8 L
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。公仔箱論壇; U: T) O( p9 ]# a& V1 ^' p3 i: W
( K( e5 n5 ], ^# k: Y; @5.起水泡:
; K3 R) Q U4 I0 S. @$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。3 n6 d# H: t+ e% ~, d2 a
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
( U- i! S6 v7 A5 z公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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! f4 E: n5 |" d; n7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:5.39.217.76# d& r; R7 Q i' |2 [
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) ]0 Y1 m+ o1 @
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
1 d! I2 h: u" q* U) P7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
1 n: b- a" Y( N研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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( V6 ^. c6 d$ [9 ]+ ntvb now,tvbnow,bttvb7.消除緊張:3 W2 g4 m2 i1 q3 v6 r8 n: i7 J- T9 k
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 v2 ~7 W. q) Y3 ^9 Z, O
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.76% P9 B2 l( P! s L& ]9 v* S
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb9 E. c' Z+ a0 k! {* t$ }
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇& H8 c6 o1 r. q: {9 q! i
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：; Y% T; f6 [4 B6 z
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
4 J& A% a0 T. A" s輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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