我們的身體，就像一台精密運作的機器，) d' F ]5 g/ M2 ?
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
" S( e1 _% b, J! X1 \可以默契地自我修復一些小毛病。公仔箱論壇* Y" \! C/ X1 n, ]- V: n
% Z3 I% s# {( d公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
! F+ u. m1 a* h2 R$ Itvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～% a: E, J0 ?( W% U- \) ]# A
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1.舒緩喉嚨：5.39.217.76/ \# g) c" t @( W* F% O5 u
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
7 ^2 k7 E& }$ Y* Z% [; b下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, ^5 I4 b# @" U7 g+ x: b
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! S U8 N) }
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2.放鬆神經：公仔箱論壇% s8 s# J! _! t/ U2 J; G
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、7 i9 J) l* V0 R. ^
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 k7 V/ X+ m2 Z" o! v
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
( u* T9 W/ U% _. c公仔箱論壇身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。4 {8 F+ I) \- `. k6 j# {( q
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3.抽血不適：
- B) G+ P9 i+ l8 q6 L c- l" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
! H% d) D; Y% ?6 H* }" t公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
$ U9 h5 }) E6 p% f$ d* Y* p公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，- h0 y. \8 }: M$ ^. U
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
8 t$ w! N0 i/ a6 E不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
; T0 z( k9 @& Z1 N6 Z" Y$ P6 h5 t5.39.217.76而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：6 G' Z1 t$ G8 c
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，; k1 b0 A m. J& y I
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
: j, {6 Y$ |# c9 N8 vtvb now,tvbnow,bttvb當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
) D. l; x2 P- b" g: S公仔箱論壇下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
4 A5 k5 m6 K2 ~) ^2 n" P嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
5 c3 H' r0 @: D) o t. C( N6 |同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
/ _! ?. G6 K7 o公仔箱論壇重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。6 b2 ^0 b6 X- t% |/ a9 S
% a2 g/ R* p2 Q* n5 F# a% ^公仔箱論壇5.起水泡:
! t- X1 r' S. P: b) H1 h大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
/ p p0 T/ Q& h: l5.39.217.76不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
( ~( A" w0 _/ I% m/ Q% [6 w' I讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 [7 X* z2 ?- ^; D4 d5 B7 U
N, z# b0 Y! U& k( s' Q% l6.牙痛:
1 g7 w4 \/ x9 T* O. Qtvb now,tvbnow,bttvb這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
3 C3 }' q. {" w9 q0 A2 E2 Z* q3 _tvb now,tvbnow,bttvb放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
8 i5 ?" L" p9 j你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
& ?6 Y" c# W! {- i- e研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。公仔箱論壇( V* I! }0 ~3 f: T
! r; F! {5 }. t, }7 ?1 N3 n* T7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb5 F* v4 c% I; O& {
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 w. V& j& d' T( h) Y
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
3 ?/ G; ? }3 M$ L6 n: t) Ctvb now,tvbnow,bttvb降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇0 ^2 B& ~0 A2 s1 C% j: N/ Z
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8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb% K, h6 _0 }- W/ x0 ^8 D
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。6 f% p9 h* G6 x G x. C# q& I# n
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
3 Z. w2 h6 y2 v1 a$ O1 d# P. a9 F7 u- G5.39.217.76用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
: @, D) q1 n8 Q輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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