我們的身體，就像一台精密運作的機器，4 V+ J4 B- Q9 ^" l
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，6 Y( C8 n- p8 V6 C0 V1 ~
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，公仔箱論壇% E: O) L/ f' q5 Q
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：
* D# v* Q" D$ S5 s- K/ K% V公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
4 r0 s' q! [7 x J( ?& [$ p5.39.217.76下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb, F6 D3 }& }( W0 J! P9 L/ J2 d
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇4 N: t* G8 N8 s8 U
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2.放鬆神經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T: N$ X/ Z* o/ [8 f. x/ O
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
: |5 p% S( |/ X- I- H/ p5.39.217.76頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，公仔箱論壇& I- ~, H* E1 o. [( z
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，5.39.217.76# H5 I! s5 Z9 Y1 l" `9 _* r
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：5.39.217.763 W9 F$ W; ]: z" L
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
6 \1 E! |- ] b# q9 G# o' E8 Utvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。+ \8 b% o% A5 R6 Z* J
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，! @- g, W8 y" J- x
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
4 T" m, R$ A3 b/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ n: d1 ^; f+ L/ B
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。* _: @# W U3 I" F) D8 _7 s) N
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4.鼻子阻塞：
. ?2 {# A3 O( j5 Q5.39.217.76鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
& X" B9 T# N* R) b) p有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
# |) M! \- `7 T7 B [/ btvb now,tvbnow,bttvb當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。6 N* L6 Q B! J# l
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，7 ?# }! N' f7 j6 f
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
" i% i, x% \' v- r3 h( N5 l- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb( h9 ^: J6 H! `% x
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。( |% ]$ G: ?8 _' ]8 n3 k5 ^
0 ]* B+ c2 R2 S2 _* b3 [9 j公仔箱論壇5.起水泡:公仔箱論壇2 |0 g/ p3 F) D- V/ G
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。公仔箱論壇, d5 i3 a8 w _! I" b2 {/ s
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
: `7 j8 K3 @ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。) C6 t2 A/ C S$ }8 a* k
6 B) i0 p0 ~* P5.39.217.766.牙痛:
- I8 e" z7 u" i" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，tvb now,tvbnow,bttvb: ^( y2 S( ?/ V3 e( l
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
; T1 g0 ~) V6 H" B3 T- X8 P b+ ?5 U公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
3 k% O( W' c+ t# O x研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。6 _! k0 Z2 w- c5 g( ^2 k& c
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7.消除緊張:
6 |# x- X* a7 ^4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，5.39.217.761 n% e$ t" H: j- t! V' Z( p
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
" @% |: x4 F0 G' X5 I5 }7 f公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
0 R- `; x+ u/ [9 r2 L2 ~' s3 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _* w& Y b" [9 K0 H0 E
8.緩解偏頭痛:
% ^8 V Y+ P* q$ }( P# U- L5.39.217.76偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
+ V) ]4 H: @1 k4 ~2 O+ m你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：5.39.217.760 E/ F @/ {9 S% p' x8 K2 ^
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
4 E& q y2 H3 }; V: |公仔箱論壇輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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