我們的身體，就像一台精密運作的機器，
5 m" q/ w1 S- [$ K7 x& v6 f6 M$ y- O各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. f0 Q% Q) z* J; e* Z; v
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
+ p" t- i e" J也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：
+ \ r/ k0 ^3 `公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
9 f/ L0 ]+ S" V5.39.217.76下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
Y h! @! e. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇$ b. m6 `4 y* L, T4 |0 r
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2.放鬆神經：公仔箱論壇! ^9 Z' b& z1 L* q* |+ [9 j3 K
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
2 W6 w" W* T0 R# n+ H頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，+ ~0 k: \( I& V6 `: ?
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# ]0 z, K2 ?9 @8 V( K; a9 u
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。3 g& D/ v0 A; Z) P1 p
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3.抽血不適：
4 s3 Z L2 ^$ O9 s& P( l+ C$ k- s5.39.217.76很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：8 g; L% W: s a) {. v: A% F* J
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。公仔箱論壇7 X4 T& P4 d5 j6 S
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5.39.217.765 g/ D# Q8 M, Y) C
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇. ?( d# U% A; z. ]; @3 c$ D
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb7 S: r7 l* y" M! @' F- N. Z
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ ]; O6 D% z9 ]' B- [
2 @ e; \( A' }. ^* T4 F+ l2 f1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鼻子阻塞：2 n( I% Z$ t9 _( U8 d
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
+ l5 U7 E- x( o+ [' F1 d* d有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇6 c* Z! _; b& h2 c
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
+ v1 X4 c, ~+ s0 X# F6 b- K下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
* k' O. k. E1 M& y q7 B! @3 o, r6 ~嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
4 G* u' K1 b: }5 L' l& f, F. J同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，: j5 }5 S- N+ c1 v& i
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
; a& k1 R% w o+ I% L5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。5.39.217.76& X ]7 q8 B, H4 a2 ^, H2 A) M/ {
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
2 ?3 K7 Z4 v* `& ctvb now,tvbnow,bttvb讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
' b9 m1 d' X5 `! m& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K' R. T v, `) c+ ]2 J6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:tvb now,tvbnow,bttvb! r, c) j: Y% H }8 ~
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，; R: m1 w+ @- y7 D
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，0 c# G2 ?: F" W2 }8 \1 d
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，) W, t, i) P; K6 b" a- p
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。tvb now,tvbnow,bttvb& R1 o0 |. {" D5 _% @7 Q2 U3 f" \
; I' P9 z: f c6 ]( m m; J. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.消除緊張:' p/ \' c6 w/ [0 S7 a
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h" `# Z" z7 }; u9 T4 p
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
3 f9 q) k3 T, s+ o1 C& u; c9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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+ S8 w, f' ?8 q. W& X! R8.緩解偏頭痛:公仔箱論壇* F4 N8 d' p; ^; B2 f0 f8 g
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。5.39.217.76* Q& T* e- o/ u* k, r- I% t
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：公仔箱論壇+ C+ x8 E0 J. x$ m0 r
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，3 ~* S- N2 F7 Q; S) u
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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