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[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

炎熱酷夏,不泡泳池的夏季是不完整的,處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水,
0 K$ A  U  x, n+ y5.39.217.76大人們游泳健身,但是很多人擔心公共泳池的安全問題,游泳池水到底干不幹凈?0 h3 u; B! u5 y' D0 |: L4 e$ z- n, ]
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎?需要防範啥?tvb now,tvbnow,bttvb; }* V! Y% @# s; j  q2 l" d
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首先我們先了解一下,乾淨的泳池長什麼樣?
2 [; H, V* M* G$ U2 M9 n4 g! {公仔箱論壇乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨!
$ T$ k' N" H/ f) ^! F3 j3 i3 Z* |公仔箱論壇游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒,有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。
; n: T; Y! \6 Z4 ?; U* p9 V8 `tvb now,tvbnow,bttvb其實氯過量會造成很大的刺激性,對人體是一種傷害。
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$ |6 M. s( z3 k$ ~# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水,保證泳池裡的水是乾淨見底的。5.39.217.76, ^  |" L! w) }, x
若不及時補充新水,很容易滋生細菌,使人感染。
+ B+ c  G& ?4 [! j; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。游泳池水一定要清澈見底:泳池渾濁,證明水中細菌和有機物含量均較高,
$ f. o0 M) @) M, k2 Y+ xtvb now,tvbnow,bttvb容易誘發感染或產生其他健康風險。另外,一旦發生危險,
0 ~) H- w4 |6 W0 y5.39.217.76泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。公仔箱論壇6 M, b) H1 ]1 o1 p9 _+ J

6 g: m* M; F5 h5.39.217.76泳池水的pH值要合適:泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間5.39.217.767 T  J& L! n: L) f
(試紙一般在網上就能買到),游泳的時候用Ph試紙測試一下,其酸鹼度一目了然。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' @8 d( _+ X5 d: E- \8 q. O

$ o+ U. ]) u. R* Ptvb now,tvbnow,bttvb氯和溴含量合格:氯和溴是泳池中的殺菌衛士,使人免受細菌侵害。
$ ~3 ?. U# h1 x  \1 g5 i; i美國疾病預防和控制中心指出,普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm(百萬分率),
* A: p0 x7 j- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫泉水達到3ppm;而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm,溫泉水達到4ppm。
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2 o5 g: a9 I! Y公仔箱論壇想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋,就首先要弄清楚它們的傳播途徑。tvb now,tvbnow,bttvb) T3 n- u/ ^& X: W5 N  ]0 n
B肝病毒對外界的抵抗力比較強,但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。
5 _' }$ J' a* i4 B5 P, h0 ~5.39.217.76即便B肝病毒可以通過血液傳播,帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中,tvb now,tvbnow,bttvb) S# I8 f( _& R; j
但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下,病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
# y  U& Q2 E3 B公仔箱論壇而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多,離開了宿主,存活時間更短,5.39.217.76' a, ]/ w# y6 b$ \7 u  `; s1 j
水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘,因此也無需擔心。
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但是!這些疾病會傳染% g1 z. E8 q2 m# h# j
在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病,尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。
2 K# }  C' B  O5.39.217.76另外,一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。
$ i' l/ O6 I3 b& A6 w. M  ^; `tvb now,tvbnow,bttvb因此,一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。公仔箱論壇& _0 B/ }3 Q- L, h
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還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病,
  Q4 c8 w' ?: ?5 ~! B: L& g其中最常見的就是“急性結膜炎”,俗稱紅眼病。如要去游泳,公仔箱論壇3 k, m5 |! }0 {( H0 h7 c. D
不論從安全還是衛生的角度考慮,不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }8 ?- g7 D3 j. W* t
衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼;
) u' u/ Y$ M, {! L: r游泳後如果覺得眼睛不舒服,或有紅腫、疼痛等癥狀出現,tvb now,tvbnow,bttvb3 A# U" Y: S! I& ]4 X' @
可點滴含有抗生素成分的眼藥水;盡量保持手部清潔,也不要過多地用手揉搓雙眼。
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除了水之外,游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。# i$ ~3 s$ c2 \  l( n
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。
1 q% O3 u* x" ^) n! V2 B( h5.39.217.76因此,個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放,
; J. Q7 q$ j4 ~8 Y1 [9 @1 }tvb now,tvbnow,bttvb更不能與其他人共用,最好自己準備袋子裝好,回家及時清洗。tvb now,tvbnow,bttvb& @2 W/ P/ ~! L; ]
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另外,游泳過程中,需要注意以下問題:5.39.217.76- O' k# y" @; h7 d3 |2 e4 w
1.不要在水中“噓噓”
2 |) y" B, ^" L; P5.39.217.76想必每一個成年人都不會隨處大小便,但在視線盲區的水下區域,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 n% i. i- w
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現,5.39.217.764 A' \1 j6 s: _9 R" I
每5個成年人當中,就有1人會在泳池內小便。6 X- ~1 U4 U; }( _  }& m$ B9 W
游泳的過程中,自己注意的同時,也要告訴孩子,無論大便還是小便,
2 k2 B: v1 Y; M, q0 _5.39.217.76想上廁所一定離開泳池,不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒,
0 S: a) t! K3 O家長要時刻注意孩子的尿不濕,不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。0 `4 m9 d1 @) [6 b& b6 k) [
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2.戴好泳帽和泳鏡5.39.217.76* e. T- D& i+ B- `/ u6 n7 S6 w# R9 S
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛,誘發眼病。tvb now,tvbnow,bttvb7 B! B' X1 ]$ N: V4 ?
戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池,降低泳池水質。& M  o0 _( r) Z6 b

1 {1 V+ p8 h4 N3.游泳前後,都要洗澡5.39.217.762 j6 v8 I) Y1 w1 o9 T! }0 }
美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出,公仔箱論壇. X' k: ?, L# f3 `6 j# [2 m
將近70%的人不會在游泳之前洗澡,這意味著,
0 m2 C. r; ^2 u4 Y, Y* ?# I除了“噓噓”和便便之外,游泳池水中也許還存在人的汗水、公仔箱論壇6 v7 D, D, ^3 I+ S( O
身上的污垢和散落的死皮。
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泳池水中的體液和排泄物,是造成泳後“紅眼病”的重要原因。$ Z& A! i) I. }7 s- D
因此建議游泳前後都認真洗澡,既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中,
! h) v. w- T0 g( ^# w2 }8 h1 |也不在游泳過後,讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。
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  • soforlee

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