[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水，5.39.217.76( G; u+ U- N0 N) s" V/ ^$ X5 p
大人們游泳健身，但是很多人擔心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不幹凈？
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防範啥？
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首先我們先了解一下，乾淨的泳池長什麼樣？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* d' s8 V8 s2 `. G* Z
乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨！
游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒，有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。! I- N1 @# e; Q9 u$ C# c' [
其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。5.39.217.76& M  Q- ^9 m$ y" p1 s! h, T
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正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水，保證泳池裡的水是乾淨見底的。tvb now,tvbnow,bttvb0 L* m! d, W9 [' }/ R1 q+ c
若不及時補充新水，很容易滋生細菌，使人感染。
游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細菌和有機物含量均較高，
容易誘發感染或產生其他健康風險。另外，一旦發生危險，
泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。

泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間
（試紙一般在網上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸鹼度一目了然。
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氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛士，使人免受細菌侵害。
美國疾病預防和控制中心指出，普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm（百萬分率），5 v% \8 h5 w; g& }2 V" Q
溫泉水達到3ppm；而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm，溫泉水達到4ppm。, g' F: r( U) d& I; U1 i4 X
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想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。+ a4 ]1 k! o# W+ m" I) k
B肝病毒對外界的抵抗力比較強，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。& U5 s0 g# V. W! D# |5 _
即便B肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中，' D' q, w' _! V$ g4 M
但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，5.39.217.761 t, [7 h7 |* ~
水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘，因此也無需擔心。

但是！這些疾病會傳染公仔箱論壇: x# t# }0 M; k2 _7 ]
在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。公仔箱論壇2 F+ ~: }: z8 w- W; u
另外，一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。tvb now,tvbnow,bttvb1 @7 h+ q# o, S, M: W3 F! s
因此，一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。
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還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病，
其中最常見的就是“急性結膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，
不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、
衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；
游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 w$ H, [) Q7 |: l' M# j0 H, b
可點滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。tvb now,tvbnow,bttvb" n) w* I( J! v6 e, P
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除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。6 }' l" S, ?" R9 P1 [
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。
因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，
更不能與其他人共用，最好自己準備袋子裝好，回家及時清洗。5.39.217.76' o2 b8 ^. d3 i3 e0 }
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另外，游泳過程中，需要注意以下問題：tvb now,tvbnow,bttvb# q8 o' L3 i! p7 U" V; V3 v% ~
1.不要在水中“噓噓”. V/ t3 ~+ l1 ~# g& O
想必每一個成年人都不會隨處大小便，但在視線盲區的水下區域，
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現，公仔箱論壇2 w1 p  H. H; e0 z2 Y5 x
每5個成年人當中，就有1人會在泳池內小便。tvb now,tvbnow,bttvb& W7 v7 \, [' N  h2 v9 x0 A2 E
游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，
想上廁所一定離開泳池，不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒，tvb now,tvbnow,bttvb( u: Q. D" g5 b% x( |% U  k
家長要時刻注意孩子的尿不濕，不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。公仔箱論壇  L& f1 _9 I: ^
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2.戴好泳帽和泳鏡
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛，誘發眼病。
戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池，降低泳池水質。公仔箱論壇$ c1 w! c% N; u+ e

3.游泳前後，都要洗澡# v% i7 _: f$ m9 R9 P9 D4 V
美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出，
將近70%的人不會在游泳之前洗澡，這意味著，
除了“噓噓”和便便之外，游泳池水中也許還存在人的汗水、
身上的污垢和散落的死皮。9 N( D7 V# c' E# A8 G: X

泳池水中的體液和排泄物，是造成泳後“紅眼病”的重要原因。公仔箱論壇; ?5 d% H: r$ j
因此建議游泳前後都認真洗澡，既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中，
也不在游泳過後，讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。

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soforlee

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