[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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5 S0 N9 e. s% q& E一、防治便秘
9 ?* d) A* L: c4 k3 h: [4 _& c$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @2 ^6 b/ B7 c6 s* O

3 L  t) W' J" `2 }$ W二、美容
/ b& I+ `5 g( d1 C) R9 U5.39.217.76芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
. c' U1 Y+ ?3 [. `7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R- W$ b: e  a0 H' Y/ t  t0 D0 {$ b
三、殺菌/ E6 T3 f0 M1 g/ b2 y
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、7 A! C7 a* |- C9 H
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 [  w; q" m5 E. X$ e. p
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四、止吐- Z; _6 b6 T, \& B' k" N
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇1 e7 ^2 `5 ]1 Y) D: ~$ t
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五、抗癌  W) s5 A4 D$ _
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化公仔箱論壇( U+ q2 i$ ~- O5 v* B& \4 x6 g8 X
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
6 h' o9 e6 d7 ~4 H+ {tvb now,tvbnow,bttvb而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
! Q2 Y4 m5 n% F9 l2 c# \5.39.217.76此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓