冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
9 V* X+ l& R3 y; E0 G4 e9 l如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B F8 Q% P7 h1 B( `. e3 |5 @
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ ]8 S8 L( @8 q& L7 ^ @5.39.217.76也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
' R8 q- \. ^* k. t4 K但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb5 w2 G6 P. E' U8 Q6 h# z) ? e
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
" @+ g* u: W% f# k; l' ttvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇0 }! C# Q9 E$ O- k: q, A& S9 E o8 E
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：5.39.217.76& A9 m: c# O2 A6 b* M
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇$ F5 | ^ G& g
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
5 C& W% ]( _& Z# mtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
, D9 x3 ?7 Z/ U4 l( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 Q y) T z6 q
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5.39.217.76) h. E q) {6 X4 n' j: c
# F$ L7 R& j/ ~$ z |公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb& g) T6 N% Q* _ \7 B0 }2 `
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、$ i8 Q d) @$ j! k! k
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇0 e' Y+ M) `. t$ [1 s7 {% B$ F! ?
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3.【西洋蓍草】：
1 e9 P* ?) q0 ?. ]$ S' P9 E因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
+ Y, V8 Q! Y! G s) s5 m/ u公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb& \: Y& ^$ V3 W7 ~3 q
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
2 K4 i2 r7 c/ n, ]! W西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇1 K; v! } R _: ^9 |3 g
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
+ X* j M) K% t7 z! Z3 u若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，7 o+ M; m" f6 a h$ L3 S
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l `6 }/ e) Y; B
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
% U) {/ L: V6 N- i$ ~% t# i4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 G# r3 Q) v) k
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
" N9 o9 @- D, k$ b9 Y2 N5.39.217.76只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，tvb now,tvbnow,bttvb: s! K( `- V2 U) C
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' q: _! a+ s) Y( G5 \# E; \( K" p3 F
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
, P. R. y! Y' H6 J若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇4 J6 ]0 j1 W- x1 v7 g+ M }7 s( L
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本' J0 u0 ^) C; P* T& @
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
) K" P7 L$ b$ X; b僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H- T* k7 B" V5 y
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
5 }1 H9 c; M- B) \& u( Q, T; D7 ^tvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，/ f# A# m& i1 L( Y9 W2 N
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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