冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
7 E: ?) V1 R' W* L0 ] B! E( A9 K5.39.217.76如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5.39.217.760 l: T% j' x8 \ F
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
h& l. s# O0 Ytvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇; _9 t) t' S, L& Z5 Q
5 y; i; X) }0 v5 H. h0 ?, X. v5.39.217.76夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb6 p" g" V7 ^1 \- k; }' N/ g
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，# K: t. ^- K" d
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
( d% f2 E' l4 E9 T# \* [不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
Y% W% A" i; s5 i% S* \6 Ctvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。- ?* Q7 f" F) o" k
! t: y! N! n% F: O$ U, Ytvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：公仔箱論壇9 l; e2 `- P1 ^% a
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
+ h& P' [) \1 B" q主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，; k* k" H* z+ X: n- V
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.76" R2 w& W; A; u! x% W
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
9 y( H j2 P K) L1 Ytvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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& L1 r- |- U& P2.【胡椒薄荷】：
" u# x/ I# ~) w5.39.217.76含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
- N) p/ J2 A& {. G& W- \提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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2 {- ^8 S) ^: ^* e( q" j, V) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W9 V. D6 @7 l# _
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇2 c- Z* W z) A. {5 G* C
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
) o- ~- h% y X& ?* j* ]' H% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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: t. C" m! I4 U2 F) W: X( ?草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb1 U/ M% o& V: S; K& [8 t# D
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
, [4 c& P. l! [6 f2 Itvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇, D) `! G( K# a" x
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, r4 G0 ~& ?0 D
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
# K! F/ \5 ?( y5 P- F/ @5 n9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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8 a0 `8 x/ T: c) l, Itvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
3 |3 P7 a4 p& d, }4 l q公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
: M, d2 c! P! q% W$ f" wtvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
" I/ l) A' ~& C" C. v' P# M( h公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) u. _6 p2 D K i# K. X: U5 C5.39.217.76若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。' J5 a# ?1 S3 Z3 w
4 t' p9 o9 h/ W7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
3 d" I& S8 ^" E7 j公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇. ]4 r+ H @, [/ F$ Z
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇& C' ~) m. g) W! R$ b4 Y, m" f
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，" x% N' J+ w- S8 `: B4 A! @. h
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
1 B3 A) J, a$ a# `5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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