冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
; P; a0 R& [6 [3 F/ H: ?( U4 ^如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
' @' Q: n, E$ ]3 v1 }/ e/ ?5.39.217.76胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
Q4 ]$ J& G0 J# _ h) T5.39.217.76也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
! t3 j: w' w; T- t2 y- w: A9 C8 ~公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb2 d) U3 m$ [/ ~ _, J: Y; a
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
9 R4 N+ f7 i2 R) i1 x5.39.217.76不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
G! R' U& x* x. i公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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( ?; s: k1 i# o! ^8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _3 V1 a* b$ G4 N4 z+ `3 a3 v
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，5.39.217.768 g4 X. v5 q2 I7 N
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 {/ B; v b% u- l
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
8 G5 z. ?& N. O5 j' t5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
& z; m [! O3 e8 B4 s$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
0 A5 {. n: {' b+ g: O# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 [* o+ v+ T1 E" w
2.【胡椒薄荷】：3 W, w3 c3 \4 r
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
# L9 X& Y1 j( J% @5 J5 L8 Y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。, Q/ `) ~8 z2 c) W D/ y
8 m; ^% U0 U% I0 m1 ~: S% y% g& l3.【西洋蓍草】：5.39.217.764 k1 s, @1 ?" S0 B% q
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.761 i8 H9 A; | X
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，" S% i7 m% ~ A% [
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 D5 U# n% l9 ?
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
: Z& w& Q" @' o, c5.39.217.76童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
9 |$ h. m8 E1 D3 v3 V3 @1 h, E公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.76; ^$ F2 ]. R% l7 @
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
) ~3 @" @3 t( f5.39.217.76確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
L. ^& e$ K6 O1 G/ D! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& l0 e+ M: K* d
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，" {1 W/ O3 T$ \; Z( m
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.76, ^4 W: I' P8 g' K, e) c. I
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
0 H) [6 v J6 V: [( ?內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.76) h: _: o# n7 q& J9 j) @/ K
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F: g# ?+ ~, C5 O
' Z$ e2 M0 w, `. {0 ~. ^1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本# v. L1 {0 Y) [! `, b
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，) B9 F( [# C9 h$ _( ]9 C; \
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
- l- G; ?, g9 V" l' ^tvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇- V6 l/ ?: ?% ~8 ~+ r J ^! @
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
5 t) O! n5 c( j; e5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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