冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇, E, ^4 u1 T/ D& V( \$ Y0 q
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
/ H! g3 W; U9 _0 G公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，# j6 @( h6 w* i. X! u/ B
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！: m& J5 O0 K1 D$ i
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ x" F( e+ g2 L
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
8 q, F( p+ o2 @% G/ M9 \0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
' j6 p6 P3 n, L1 k5 s5.39.217.76不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇& z; B' |5 G) C% x S6 F& |' V
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b( Y' p8 W6 Q1 O
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1.【芫荽】：) P9 [4 K; w( J y4 @% ^
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A6 I% Y) Y. y. [
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
( u& u7 I: l; b/ H) wtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，1 t) r* A- p+ c7 E
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
X+ Y( k( e5 D( v" E- j% ^tvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P/ Z7 d u R- w# A. ]
w4 S: ?' |0 |+ W5 }( j7 b8 O: b% itvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：
, ]5 p$ {6 b3 Q* U+ y( ]# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
; r K3 d8 x- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 m6 S7 X# K i. W$ M& {" s
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3.【西洋蓍草】：5.39.217.76# J# B% i4 `3 l
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
/ i5 Z/ G, H7 a" Y' b( B口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
& T% X7 ^) K& L對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 k0 ~9 ~. U( [/ D5 p$ W
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
7 r- R& x$ v2 D; T& s; {/ h& stvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇# S8 M# v' I% y
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
# n% c4 f: a; }7 o若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
: @% V7 Z( y9 D& }公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 K V. G' R | }3 f+ f) G/ H* w
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇" ? M; H. @7 S" h1 z
, X: Q6 t6 k$ i" q; M/ ]+ v$ `無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
1 u; t6 e3 X" N9 t# d0 ^ a7 [tvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
& m4 K1 @' X3 m0 D6 w0 X公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，" y6 `. p8 ^* N6 ^/ V( X* U1 \ q3 Q
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
( p- ]1 V, I# Y9 O J& X/ K4 z: j若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! S6 {# n" \; T
$ V) V* a/ R' y C( i+ g頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
5 h. [/ s, z; x* Y此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
! x5 |7 M8 c- K( R- N" p- D僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。+ a: L0 R6 Y& ~$ u, x
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb# w3 F* f0 p F( w( @6 K
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，5.39.217.76: a( N* {4 p) ^* U+ g+ N
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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