冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？0 k! c! J `; `: _7 O
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
8 s; N% {1 p% }& e y* N胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
% F. U) F5 F! J* b! D# R6 utvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！- F J4 Z3 H- a) m
' ~/ Z4 E8 d" h5 j夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
; f/ y }6 |" L& `5 K公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，+ j8 N& O& F) W+ I( z4 R `
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
, m9 w/ a" [) M4 W2 c# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
6 q6 x2 ^0 W! j# I* }5 v但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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5 u l1 ]% V; gtvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：公仔箱論壇+ [6 W0 f" _( a) ], @' ~
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，$ J. b1 [4 U" d- I' j, \ ]7 \* r* @3 N
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
5 H9 K# T: j6 ]+ u: D/ _' c+ Z能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
' r7 ^ j# E: B" `2 L% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
; E+ {1 e, x* f/ g6 P6 `5.39.217.76古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。; c" I/ H$ c; l( y
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2.【胡椒薄荷】：
5 v7 Z5 K# E8 w. W; ^0 C' ^5.39.217.76含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
6 j1 E P8 j9 O5 }* ~公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
; J. m; ]0 F' s- U4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* r0 _" n& o J' Y/ _; J. j
3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o; n# Y0 _5 Y0 b
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
/ {4 D9 `! x) X2 K, D口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
) t) W- s) x7 o* L: |2 A) `" Z5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表" l E$ M1 V7 j# E: Y+ L/ [
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？8 o8 @( X% h/ Y4 w+ x
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
; p& U G& b% L4 O若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
5 N1 ?# w* [- ]# E! e風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
- E0 o6 K/ ]; H( w公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，3 R3 {# ~7 i! ` Z! b
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
4 m% H( }$ S! Y( i0 Z* f1 a1 e# f) \公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb7 s I6 o! X+ [- J+ R) V7 D
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
4 f, I5 T* r) f若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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7 O4 A7 M+ ~) `, D$ u: y* K# e% r公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
; q" ?% ~6 [# F8 T5 F此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
h, ~3 t+ L* Y rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
; d1 m3 }2 d+ v3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( S }' a! D: W/ g' i5 ^
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，" C* H; D) b) U2 h+ s- y+ Y
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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