冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
8 s) c& d+ a3 n* o, L! b! j如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
- N6 h% n; E6 u9 u5.39.217.76胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇, I2 o! I2 [% \: u. C
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
$ ?0 V5 a7 C7 Y8 v1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
% Y0 f$ O: n; X) L8 L$ O" itvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，# E, J' p0 h& a3 @& Z Y
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.76- V4 D! z$ G+ S7 F5 E6 C* f
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.761 Q8 P% u$ p. I) u( {* U% a
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1.【芫荽】：, g1 h; b$ V/ I3 ^" { a; E
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，" v; m1 F, C: D, c* T4 B
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，% @. C- c; ]2 j) `
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
' A8 B' V7 c/ M9 M5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇2 I0 a/ u2 w, ~! `! B4 i! T! y
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。) |$ b- ]: W% i8 t# H
4 x$ T; I& y( i1 p$ s/ Q# d8 Atvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y6 {: f. h3 e* Y
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
1 @- F* x- z5 R8 f$ n提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。6 f; z1 k9 h8 G* }+ v
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3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 O: ?6 k$ O5 E- p2 r8 z
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
) z: }, u2 W8 d. J* X5.39.217.76口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
1 A2 n5 p4 w: g$ N5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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! y: |6 F- o: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
# x" z4 X5 O- Z4 X, w西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？7 b, V: _' j6 E5 [$ v [
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，7 M7 X$ F5 [5 U }( w! E& e2 j
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& G; @3 S' N8 I- c0 T3 ^
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，6 [. Y9 c! t7 t! u
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) a; Y9 a, T ?5 v, r
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇% m& \$ B9 Z! U! j
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
* w1 ^! ^! V5 k4 Q; B5.39.217.76內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.767 |+ G7 |9 W% @
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。+ r/ b% m+ v- d
# d% Q' p) {5 S; U) ]9 G公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
/ O$ Q$ v9 D% @0 A. Y0 v3 |公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
. G+ Y" Q. p$ Ptvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb' O" I: M* t9 b- f2 b/ H$ h9 |
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，9 D& ?* ~6 K0 N# B8 Q
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇% e" O. H& W# N. Q3 T! } Q
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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