夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
: y s; p7 m2 V6 X" ]! m公仔箱論壇但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
$ {! g/ [% }) k4 f4 ^3 {5.39.217.76每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇; Z- w/ Z3 H1 y" i$ `
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
/ ^! m$ E5 I8 y! z1 x( p# F% C2 F- O6 Z9 ^就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。公仔箱論壇; y. t$ |# G6 T( A
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2 |: {/ g. X4 ^5 u9 `0 f0 R. s5 p紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
' ?+ j& _ T# H6 p3 D6 a# `8 R它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；6 O! R- r. A Q+ Z
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。5.39.217.76+ V" y, J5 A/ X8 w- t2 `0 |
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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; P R) `' `- Z一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
~5 e7 v0 J; G% Q# N& W公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
9 k+ N2 \: t& A0 o能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇+ M9 U, F% H8 o& W
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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" L" t, M- w4 [$ Q0 B5.39.217.76紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.76# i+ L3 ^5 F. ?
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3 u* E9 M* J: e+ N& v- [( ^跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇; Q2 z) \9 R, k7 Y
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.76& {: C; ~ v/ u) o; J
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: Q& W: y v+ W3 O) `; R
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @0 W, Q$ T- C8 C$ t# I
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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3 T, B J5 J: ^% X& c8 }6 m8 P7 W, Btvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
! Q; A% F/ W4 n! R公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。tvb now,tvbnow,bttvb' n" f7 p& A) c0 c% @% e! Y
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。9 O4 v* q5 x4 x# E
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，公仔箱論壇9 x: j2 T8 G0 g3 I7 X5 i
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火8 F! P* \: {+ E/ J3 J5 r- I4 T& m
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
C2 |" Z( Y- N" F: ^tvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
* u) U8 z! A% o: f2 L2 {9 D; T: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
! |0 [. u( n3 E7 Z7 h1 i( r以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
) k" d! j8 h8 b* C" ytvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
8 z1 J& {8 T- y9 c4 Y5 c$ k5.39.217.76吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇& o& j1 M" ^. ]3 @2 H
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。5.39.217.76# t% V4 P, G0 Q4 X ?! l u _
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3 X9 a4 z0 K) `) |白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! E/ U0 m5 w; f4 ^: a, h8 R
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
0 P: Y3 C }9 J0 x4 ^tvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
1 G4 Q* H% |$ h$ k) ]3 R# {所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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