夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
6 W* ]$ z* @- b. B但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q4 ^5 W0 B1 G! R! _3 k1 L3 j
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇# m9 F1 y/ p1 L7 f1 m6 v2 @9 W' V
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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* |7 [' i0 v+ g2 ]# L) }- C公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
S7 W; w# @9 Q5 Z. u- @5.39.217.76就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。1 e3 ~* o5 f# U3 L8 H( N
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
9 u5 I5 {3 D: Q; S; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；5.39.217.76! j- @! `' ?, J
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb8 B( y0 n% o( C5 J
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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( J7 W- h o# q4 e4 p5 S一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，1 ?: I9 {/ k( y/ K9 j1 u1 W
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇$ H9 L# ?, @$ B' B. \& l" u: w" Z
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.76" e& f9 W0 J0 m7 U% U l6 i9 a2 P
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.76/ e4 O7 x3 L( S0 c
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇8 R9 @6 s" M4 k9 T1 d2 V
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 O+ C7 @* M
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
5 G) h" P; A+ i" y儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
5 `- s, J! U% f# ]: Vtvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。5.39.217.76& F3 E! g9 ^# Q0 h
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
( t0 g$ d' h G" @tvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
/ |& a$ i2 |/ R! `3 Z% p" ?& I1 a& e5.39.217.76你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。4 R9 E+ u5 x1 A! r
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，5.39.217.768 | {( G6 v! z$ o
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火tvb now,tvbnow,bttvb. r0 _. K$ [: A7 @5 _
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9 _% e. O P& ?/ R7 J! l6 K! htvb now,tvbnow,bttvb和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
$ _$ f& i8 c( d% vtvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.76* u: l! T1 K: Q9 b/ G/ ?" m
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
) h0 q* w. A+ ^% U) O6 t4 ^公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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# R9 J5 n3 F! Z7 H7 Y$ O& H# z公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
) q8 x/ i( I/ M裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
: W5 c( x! f# M. G& y9 R吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
& p% N) g2 w5 m( M6 g8 }8 f! r5.39.217.76清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇 w e; Q: \# Q( @
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' D. ^& h/ N8 y# A9 p9 Ptvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，0 o1 S. O3 E9 N4 E1 ?
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。$ y. h- \% N+ S5 m. ], }8 ^9 e
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb* B, S- S; @$ h2 o$ h( t# ~. C
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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