夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
1 t+ i2 L5 n0 q4 C' ]3 k, G" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
' B1 m% u1 S: z公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
/ T" p/ _6 v8 Q; l& d它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
% u# f( L0 E$ w就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
, G& }. V2 ^! `5 Ztvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
( Q' T: L0 z* ftvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb$ C( ]+ v) v! Y. C- Z1 T! y
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
$ {4 l) ^1 x9 Z2 X# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
) t$ E; P1 N: y; a, ]5.39.217.76能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇7 a9 a( }# h! ~. P2 N; _
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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% G* }2 w# G) A0 ttvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
4 [8 t3 `0 l2 h' u紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，' p3 R! ^" F. K1 w- g, @* c
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
4 _( F3 ?: I: L儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，tvb now,tvbnow,bttvb: O$ x6 o X; W/ h1 W$ i' ?
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。5.39.217.76$ g# [& B8 r6 H
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
9 u: N+ [3 U. l9 I8 v# N6 V5.39.217.76小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
! N) E A3 |! ~5.39.217.76你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
4 ]1 U" g& V7 Z& L% ]5.39.217.76尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
, D( b' b4 ]' `' ^8 v( h; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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% o$ A$ L3 s% m. X) Y( l和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
" l6 _! @0 A3 E. {+ _* J, |tvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.76- n3 J" `7 _: O6 {
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，! Y6 X$ v9 Q7 Y2 a8 ~
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _& A+ i& u3 m# _; M
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f3 z! @- w6 S& P- @5 g h
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、+ @4 e' B& a4 B
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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& G9 A1 l" R. |7 v; O! ]* g白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb! K5 m, }% ^& f
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]" Y2 r/ C: q1 ?6 a) g
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q5 r' E( }2 K2 }! o; g- R# T! k6 n
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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