夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
0 t, e1 ^0 h/ D; Ctvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；. X) Y% l, G4 N
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇$ R: A5 c1 A8 E8 i. S, ~
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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: b! s! ^0 U6 C* h7 U# C# h, Itvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.76+ U* C7 ^0 ?! ?& Z
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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2 d: e$ c- w& s7 `3 D5 W: Ptvb now,tvbnow,bttvb紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
" h" x# X/ b, ]3 [tvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb* e) F* k9 p2 t+ {! F8 g% H
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
" D$ b8 S/ P$ D9 C8 \+ [' K& ttvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
; a/ n4 b2 C* q# ~; v GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _9 R& _9 q0 P5 M
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
9 d7 ?) q0 p. m: y' i% S7 ^所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，2 K9 v0 g, v$ _. p" K% w
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，: ]# i2 X& Y2 d+ M; Z O
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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6 N8 r* X! X0 V& n! h5 J$ ~公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。+ \/ y/ f q5 @* R
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 f* I. ?/ J" s# `7 L
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
( v# G4 f4 w4 v( @, R. h7 i公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，5.39.217.76* {8 W9 ~; X& [3 h$ i" N v
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W& H/ \+ v5 {' h4 h1 a& X' X
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇4 f, M* z& U6 t1 c: s
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+ p$ J7 B B( k' L. I! j注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。1 L6 a. h( ~4 Z/ A0 p! b9 O# e! |9 n
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
F/ s v$ M9 ~9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j" B* i% \7 q# E& }( O( [% h. R
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
- b; M5 E, E7 U所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f N0 d) f9 h. W! V9 a0 E
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+ v9 A1 d1 d! I% l3 n0 g0 v( n公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
9 E% Q$ R: z% z6 F0 _公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇" s) Q1 H# E# h$ @. f2 g V z( L
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]$ @4 U6 B1 I. v' w/ V! p/ ?3 L
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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* C' J* j% ~- R- ^& I公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb" s- Z! H. N$ G, Y' E: a, W! t
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb* u& }- b# ]2 U( a9 P
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
- u( z" G- w5 v3 {/ }- e6 l清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
7 y7 H; Y; Z! o" V( o而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
% m% o& U+ e6 w1 Rtvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
D7 v% r9 l+ G( q2 ]- ztvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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