夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
5 R% X9 q9 A% S. m }tvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
7 A) X& [& p- n4 W5.39.217.76每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q' p% `4 f1 c3 n5 i3 w3 Y
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。+ I: d: h7 t" A" _
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p j$ z3 S: n$ R7 W; ^$ `2 S公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
+ M, o# O. W& q5.39.217.76就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb: Z: X6 m( i9 V7 s; t
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
4 G0 e) D& {3 F3 T它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；) t. E$ w6 H/ J" D* R
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
! C% c! i+ f7 F0 U I _) x- D女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。& {5 W) z- Z }$ _
" N# h1 {3 `1 e# q0 D! f一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
8 d7 z) _3 Z' r# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇/ V) a+ I0 ?( r; }5 F
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
6 _- \" o9 b/ f a! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 `% T7 y0 l$ P9 L3 M, |2 j
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' h- Y5 J2 x i& k紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.76* H7 p2 f& z1 s3 P2 @7 t
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。, X/ r- b7 W, ?# w, x. M
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
$ Q1 v/ g8 p5 g- W3 f5 itvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時， ]) U2 Y3 s i- W. Z0 B
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
( |; e ^# {& l5 |; _既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
+ b; \& ~1 a( }* B5 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& ~* x5 A' _ J& ?! M0 K
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5.39.217.76: T# S) S5 h% P# V* m4 _* b8 i
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
* n: i4 n4 U5 ? Y/ G4 E* V8 N公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。; n6 d8 N! a% ^ q B; q3 s3 T' [
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
+ ^; ]* D& Z/ E8 M0 L. O所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇+ ^8 U4 I$ v. W1 O, M9 R
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，7 L, s8 u4 G0 r
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
/ }" ~ u6 _9 C5 Q以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 E4 |9 m( U4 N
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，+ N( T: l* ] _8 e3 P1 ^$ h
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb! i3 m8 G7 P' V+ x: d6 I
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇0 B P( n5 f+ f, W0 |+ Z
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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M. i+ T) P3 _8 e" V# `; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K; h7 J7 C' Z; z3 L( L
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
' Q$ d1 K1 L V8 c5 _- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。$ l# S3 N0 s8 s: a& @; X; K
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。' y5 ~) r+ I7 T3 g
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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