夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，3 P, Z; G! Y8 t7 w- c5 F3 ~
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
9 v* j' {6 X, A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x2 s9 _+ @1 R- c
療效特徵公仔箱論壇) `* H2 g) J! F6 V5 o
強健黏膜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^7 S/ e- M1 \9 M
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 p( h6 \( ?( `' h& H# {
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。5.39.217.76- T% V# Q: ^# g' G. m
0 J/ l. ^: w. e0 N$ j公仔箱論壇預防貧血：/ j5 p. \* w% s( m6 O: C) K" A5 d! B6 W
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，6 n6 _& W; R& {9 q
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。7 m5 H6 ^3 ~1 m$ S) Z. n0 F; @
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
w; z9 |* O' e* X& j: `% s公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
2 f$ G* E: c: p* S) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
3 }$ {# _7 y) I1 v$ {- ]3 k8 ~公仔箱論壇在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
X/ v/ J6 d9 M* |) O蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。4 l0 L: k# t+ s7 p2 J
# e: Z; @% v0 y4 e b公仔箱論壇止血：
' b7 s3 @2 l6 L公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
K7 Y) n- f) h也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。5.39.217.76& I) @( ^/ s( n8 V" @
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 Y3 G. ^% D! A/ h! Y9 s% L
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
r2 m* m, q- u6 T5.39.217.76無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇: L8 }! e8 p6 B& j6 |
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。5.39.217.76" y& |8 e% ? Q4 ^% `
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏tvb now,tvbnow,bttvb% E8 L3 s- N9 \1 U9 M* B J5 P
【材料】
. w3 r, }7 {8 z" l- v/ ^蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
9 T3 i$ ^8 L, ~! `0 w5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @: B# t- b% {0 C
【作法】公仔箱論壇8 K7 X0 y$ V( s2 r) X! F
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A8 `- D$ _$ o( Y6 p0 O
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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