夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
5 J) o2 Q! C1 f3 \* i) l公仔箱論壇能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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$ y! z3 P7 i* V: R- g" B6 @% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效特徵3 c* f( V# u( \. M9 Q
強健黏膜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! [/ [7 c, ~3 ]( c/ h: g
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
6 E. ~0 h, x3 L" @6 t9 M公仔箱論壇促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。/ q( ?; f9 B; c/ [% |
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預防貧血：
0 q) o/ H/ S1 w; G2 g! e5 j5.39.217.76蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，) I+ N. y7 a1 p
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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5 L1 L0 u8 a I( d改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: g) [. n+ a# Y6 f0 z
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，' {! s0 l! X# H+ Y+ B9 e/ G
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
+ z' x- {4 x) D7 |# f5.39.217.76在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。) D3 `* e1 @5 ]( |/ Q/ G
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。5 x" ^3 p7 p- |! R; i! c
1 K1 `7 [0 G2 @7 G& O) ~止血：
* x. a6 ^$ [! m! {: M2 P( R+ B公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
2 n% F" j1 x8 @( @6 B5.39.217.76也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb. p8 Y+ Z: F' I3 t
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇, W3 \9 E8 r1 r! K# O
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選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o6 r% N$ a6 F& y
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
; S$ Y" Q5 v7 J4 T b4 F# T# g公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
9 T! V" q. c1 K+ G/ m l如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。5.39.217.76+ G b. h3 N( F+ y
+ w% X' o+ J" B& b7 K$ K* a5 n5.39.217.76檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏tvb now,tvbnow,bttvb( x: Y7 V3 G1 o5 L3 F: y. w, |3 n
【材料】$ x7 i2 L6 I, l Z# A3 b8 j* j; a% ~7 V
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。公仔箱論壇6 T/ M* A. I% F2 w( v) V
/ B9 t" T+ f V) f1 Jtvb now,tvbnow,bttvb【作法】
/ L% E7 \. i8 I5 f蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。/ r; t" p/ k9 z. X1 W
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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