夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白， y- v9 T1 X* a- V. u
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: D* y3 Q3 R" ~, j
; r: w# j/ Q; x: |7 M9 h1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效特徵公仔箱論壇+ T- j4 {; c# P" i: I6 z0 o# ^
強健黏膜：3 O2 T% k) m3 `( o
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞， \! c, _7 Z% P4 T' ~
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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4 B7 P/ O% ~8 h& a預防貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _ w( G. u* l" x) \" z/ f
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
0 t' N9 f* k" u; R1 Q# I公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。$ Y" \; F0 o3 b9 P$ ^7 a
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，! S0 P4 `. W/ R2 n) G
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
' o$ [; a5 P( c6 m3 t7 l- ^, l( ztvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時， `4 f6 U" `4 f( r$ Y' K" S% |5 ]1 h
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
6 q1 Y9 G9 \: t+ I( Y公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
% i5 a% O# j$ l- S/ U1 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) [) V4 z7 k' J; N
止血：) W: L8 }0 J/ s$ M
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
$ z' W2 L2 F; R' ?0 A$ d6 ]5 e也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
" R8 ]- d; m! S9 \( c; m- ltvb now,tvbnow,bttvb另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
: h* g# a& _9 x( q2 X$ v! j5.39.217.76公仔箱論壇6 o# Y0 R z1 W
選購小竅門8 z/ x$ P7 r! ~1 V# w/ H
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
6 j( L% Z+ @2 k- I3 K# l公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb; P- e+ c9 X& a( W& t$ r; r( g
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。$ K! t: k$ @, _' r; v j
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
8 y. t. Q0 T4 ^2 d$ }公仔箱論壇【材料】5.39.217.762 E s5 J( H2 \( Y3 f! n( |2 s9 `
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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$ W1 A3 _/ g3 N/ D【作法】
/ [# T% Z! a2 {8 J, N0 b% E# D公仔箱論壇蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。2 \% I z$ D* l. k- h
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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