夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
. O8 q5 g& O0 a9 r% R0 F能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。( b) \$ ^( P/ X: |
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療效特徵
1 R% ?2 H) g3 _ \9 L強健黏膜：
. z! {" d c# w維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，5.39.217.766 T3 `+ M) j T# o1 `
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t* D! g D8 t" ?+ K0 o
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預防貧血：公仔箱論壇9 c' A" j0 `; B
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，5.39.217.767 ]8 M. a G* \& I
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
$ G" Q: u; V- q1 O- \" K% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V6 u2 Y6 g f9 s4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，9 @6 q, f* w' P7 E: y: q
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
9 n9 y' H" G0 s' x5.39.217.76可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，8 `& j! L r, N) R
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。' x5 x1 w( u6 U5 C
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：. W3 F2 c& l2 U/ h& j, K
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
8 }/ a8 L# X; ~) a" k, ^8 I5.39.217.76也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb, U) h {, @. Q4 W6 _2 Y8 @
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. g: B2 ?4 c4 J! i/ x, `2 ^. H
, u: ~" k9 n9 R) T; Z, p9 H選購小竅門/ f1 e5 Q" I" A7 Q0 `( Y1 H
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
# T+ w! F# ]' y1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
' c* r' r0 `$ z+ n: htvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d+ h& {) b7 q3 W* S# d
【材料】
8 E: v0 m, c' H* W0 b公仔箱論壇蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。% s8 j& l# G4 U& A0 \7 f
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【作法】
2 L! h2 Q! D8 h0 P( \6 ]蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
% M* m/ n/ v: i L3 Y7 g, ~% u5.39.217.76將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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