在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，& r# z1 u, M. H, U6 D- C1 q
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.769 Z- E; q8 J0 q1 x8 r! P3 L
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1 內關穴：心臟的保護傘- s$ M, c: t- y! t
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
! o$ {! z8 Q; x* K7 ^7 ?尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb! y0 Y- p& A5 x' n- t6 A
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
- @) e7 [$ c4 I6 P% b$ etvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇# u \& W' C4 n9 C2 v3 b1 m1 Y, _8 @
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥* I4 @! g0 k2 `$ p) \) e) M% _
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ h: n6 B5 ^7 W
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
4 Z# c: y& u8 d重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
+ W/ {, L9 d! |$ n: V6 }tvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。- b! u5 g/ o- o$ y L
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ p4 P6 p4 h+ s/ L, C1 A" r& y
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
3 {% o/ K$ _5 S8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x! L) g: Y) ^2 i" f足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb B e; U! d7 @; K: j
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。& o# t% n* y* c) G3 n3 W) m7 F
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
+ b1 Z% E4 a4 Q$ a5.39.217.76用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
$ t0 W3 P: s7 w% X+ o, U$ o% L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |& n1 L' {( O/ x- H9 r$ ?
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
/ M' K4 L6 E+ _6 {& g: ~適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇, B$ L0 d9 ~2 ?4 d5 @
% @# [+ K( F2 b! c6 l& \$ Q公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: g& N2 l+ K) Q
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
3 I/ Q: Q: \9 X( p/ o/ v公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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- I9 n! E2 Z; F" D2 e' |tvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力; K8 B. I: o5 }2 k
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、1 }' w/ b) O( ~2 o
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.766 a7 p8 O) L% z, m( f( i+ v
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
: l+ S; N9 V7 ?2 ~公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。公仔箱論壇; s9 n, W& R6 W4 }. x$ v- b5 q5 O* C
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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