在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb+ m' Q! f; p' E2 q# T; X
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘3 y9 u& }( }' z( ^/ O4 g1 v- Z
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ a6 G7 ]' Z4 E- R5 C: e
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇8 U3 g6 F" @) g1 Y
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，5.39.217.76: D3 x! o, j9 `* ^2 f
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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! T# A5 ]8 ]7 H/ {) ?& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥
$ k5 ^ A- L& ?4 M適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
6 Q) ^' m& Z2 Y9 M3 r' T5.39.217.76公仔箱論壇3 d: K7 ^' t6 o$ Y. @0 E
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇% g4 J6 S4 ~4 n1 Y
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
( C. k0 W* @5 o) N# H, Ktvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 [, h/ m( g2 R1 J) E& N) D
0 F# Z& \! x0 }" F- ?3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ p k3 h: b4 d9 b
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇 \) Z" ]) U" }+ ~2 O% I8 r
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，0 G C' e9 L1 |; F0 N
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
8 E1 @+ I, l& n3 t! J4 l9 G* \足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。5.39.217.76; h- L2 i) m8 L E2 O1 ]9 J
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb2 G# y+ \( `# ?0 G& _
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
- v3 t& Y: o8 y1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j5 \$ k1 @; |3 W- Q5 q6 o' T( l
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。% b' J- j4 y& g3 Y9 c9 d V( A
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! {9 x) X4 L/ ]3 i6 |- W4 i+ V
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。0 p" Z# `0 b& E5 ~0 d
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5 關元穴：恢復活力
) d& I) X! ^. }0 X0 {) \; E公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
( s/ ^, a& E n" V- Y4 J5.39.217.76陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。" m6 o* H# m7 A
. {+ q. c; `& mtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
2 M# J* n1 z1 b4 T: ~: \ }2 j' s& e/ M) E關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
* Z ]2 p) l [tvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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