在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
; ]( _, u3 P, P- e- U2 s- S; | ]常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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* S* ]5 l [$ K( V+ t1 內關穴：心臟的保護傘
. S( D6 r$ A% p: R, P5.39.217.76適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，; |3 k: L* K0 y% F) E N
尤其對預防心梗發作具有突出效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# f8 ]5 f. Y( G2 u; D
) `- g% J* a/ x S! s6 I6 K" y" y6 V \公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。4 Y6 h3 i. }# V5 e
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇2 ?$ n6 m+ c E6 B+ a" M) B. C
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇7 d {% i( }6 [9 z" F) P- n
; @, y3 {9 V) g, P- u" d7 X' A0 I& v5.39.217.762 太溪穴：慢性腎病的良藥& w- f: n0 s9 f0 G
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
9 t) H6 f& j6 y. [9 D; \; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E( w* U0 I: t6 vtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇6 w( j9 K$ f3 Y( |7 t- X6 v
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb# _ l8 ^- o* f- g* K- F
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb5 N/ g o6 x+ P: I
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品- j9 w$ h( T& K+ l/ M
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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" ~9 A1 ~7 K* @$ v' L1 T4 d足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
/ l2 s- l& p7 F* D5.39.217.76具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。( W0 E9 ?6 k. y/ q3 @3 v9 b+ Z
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。- |3 X5 C% z$ ^ L
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5.39.217.76& C* E% c. E$ r
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb, l/ }' I% z2 h7 s3 e3 t' @) F
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。- v+ Q8 g8 a, P8 d
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
2 f5 a2 t. i1 O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
7 f) Z k q/ y4 ?+ Z也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。9 s$ m- P& X$ b1 V2 R( i
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5 關元穴：恢復活力
2 K, x; z$ e. @1 l& y7 e, f適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ ~, B/ }6 v @$ ?* [8 N; s6 c% Qtvb now,tvbnow,bttvb陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.769 _2 F- w) k) l3 G% E+ v
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ p4 `5 L& L
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。公仔箱論壇$ o0 z9 X/ V" x5 y, y) Q7 b: }' g
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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