在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
3 B3 w" ]% U' c7 L5.39.217.76常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。7 c% s4 [8 ?" u* F s- a \& I
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1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb4 O6 y! ]& W; t) B: b- e
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，5.39.217.76& h) W; D2 Z( _8 u2 R* _/ P4 R
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇) J) q4 [ Q5 I
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。5.39.217.763 d1 a0 |! F) B0 J2 X3 R4 }7 h8 X
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
3 z) U7 |8 a* c6 \, |+ n6 i2 v7 V公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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& Z8 {- k- q9 T0 c$ B2 太溪穴：慢性腎病的良藥
, b) M" Q" P2 f2 p \/ y. ~適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，5.39.217.762 e9 o- r0 }5 T1 A! I4 x
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
! b+ i8 m" h& S( I( q- Y對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 G8 {" A f/ @, F5 b- y公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.762 N' |0 O' x: \3 @
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
1 H% X" \) b5 m! g公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; u* W7 P) V# t5 o+ f
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
& t5 c+ A# k' s5 A/ b2 h/ d+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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0 L! m8 b, a6 X1 ?, stvb now,tvbnow,bttvb4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法, N4 V4 ?$ d& o$ _! c) `5 v, W
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇! z. Z' l# v$ }- O; @& I
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb& n3 x" _9 K% l* P# B
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，! ~5 Z4 [* B7 Q) [* J& Y; w% d( \
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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4 m7 K2 h: S4 {" }公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb8 d0 W- K' ]; ]0 p* }. w7 P/ j
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.76% t6 }+ B. \0 P4 L/ c
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇) F+ X# T' q% d5 r5 E
& H" r, P+ j6 F2 l' J公仔箱論壇中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
0 S g# n5 Z* }& p6 _4 P w. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。) C# {( L+ Z! D6 E- V' {5 y. t
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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