在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，5.39.217.767 i: s. D; d& n N
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.76 k: u% Z3 w* Q3 ~3 }+ e5 f* P
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1 內關穴：心臟的保護傘5.39.217.76. Y. S' L& }7 J# g, a" ^5 C' O% P k, r
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
' ^3 b1 H" m6 N/ u' S" O5.39.217.76尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。, ?, \( X/ i: H$ X( n
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇; v; Y9 Y0 O& z# r# X& u
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。* L5 o! _1 S- J6 l; ]( `
2 Y0 r, y+ w: `2 太溪穴：慢性腎病的良藥
3 y( l) m9 Q0 }6 `$ w0 a" Q& g6 t/ j適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 R- X; ~/ b! Z1 k/ e% t6 E# L
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
( l. n. k* _3 R% R2 ntvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
) L4 B, W5 J& Z N5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& b8 \, m" g' \; {8 T* ^' ]
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
$ u) g, ]7 G* E8 i9 \4 \2 L7 H- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B+ P3 j; S, m/ X) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
# D+ k ^9 b6 G+ c L. Ttvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
" E2 Z5 I+ z2 h3 f$ g) x足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。9 p6 I( o/ t7 e7 V8 q) E9 o' S
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ o3 R5 {+ x4 ^7 f
1 m# F, M P* E$ u4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 D% D( }0 y# X9 u
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L3 w; p0 O+ T0 ]7 Z- F
3 z, y7 k! ~4 h3 d, n- j合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
( _& z" \( @0 X* o合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.76' Y/ z$ ?# F# P* j$ u9 q. \- |# a
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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^8 _; @& x+ w8 Q6 {5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `( M6 @+ [7 r$ ^8 J
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
% L) ]" W5 n" F6 B; B6 H9 |- C陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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$ W' ~, a% W" l5 l1 H! R$ u8 [tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。+ q2 x! Y5 C- ]& h
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T* D# j! Z4 k/ w8 P0 B
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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