在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb. w! ?$ Y9 Z0 _2 L) y3 z' X( u
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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) G/ p$ i4 {" G6 i6 f3 J5.39.217.761 內關穴：心臟的保護傘/ V! S# W: J! H# ?. N
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，& w Y/ U0 T& {% w2 i: c
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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: x! p- }/ @5 mtvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb) V0 W$ C: B$ R- j9 F% R, h
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C# L" k2 d4 b7 _1 ]! u
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。; x2 r- h7 C1 y" k2 b7 @
4 R" }0 {2 W# j) g7 F5.39.217.762 太溪穴：慢性腎病的良藥
6 q) d$ [- v' W9 w# Y) M適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 s* j: S6 \0 o$ T9 T
7 ~* j1 x B% S太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
3 {$ h' c3 ` O9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
- K+ f- x7 M5 c; o6 \% w, Z對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。公仔箱論壇9 \$ s* n3 O* j+ R
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]3 w/ f5 S) I5 f' d5 a- X
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
" t2 U# `7 D* G5 l$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- p) v: g# k& }
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ ^) r- q/ S4 |! I7 W
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
6 K3 V# Y0 R* c3 x" u. B公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。5.39.217.76% |+ X' I4 T7 r% G6 P! ~
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb4 u8 A; |3 \; w, Q$ O2 S& @
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
c4 C. T; t# f; Q5.39.217.76適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ u0 o( c0 o/ N* d/ B! m; a
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
- E9 [+ M! d; m# d0 V1 etvb now,tvbnow,bttvb合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，6 ~( T9 b$ a3 i, L$ W- X6 C& h
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。 g9 _! I- p5 X4 i/ e
7 ^% h6 M) k$ m9 Y1 N5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇6 Q7 Q# I2 o) }
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、. V+ l1 ^3 n1 R: n& k
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇& n& E, [; g `, K: Y8 ~, O
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
) E0 Q; b4 s2 T# v# |3 ?tvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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