在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
8 s# Q4 R# {: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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( e5 m( a" P3 E. s6 p" l# j公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘$ d$ \. |8 r* I/ l- j% U2 B. R
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v5 K' [& v, l1 r1 e
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇: w/ A q7 |" b9 J! w" P
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
: P) V0 o0 R v+ etvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
) J/ ~3 H3 a- {8 T/ t) y' C患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。6 M4 G( G$ L- r0 q) p& v
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥1 A; I- P- f+ j9 G
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
5 z Y/ [8 K8 u! r7 H1 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ A5 l9 ]2 p/ |
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，5.39.217.76! E- N( }1 q& W m
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
- m0 }" p; w8 W/ j0 I3 Y4 R% Ntvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇! D3 H# V1 h- h8 k7 s f% M7 P
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb7 h) |: M" m8 U( Z/ `
( i! i* k L/ Q; R* t5.39.217.76足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a$ n% O# H( _4 v' a# Q
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
0 _/ v& d9 @! b& J) @5 O足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 |0 e$ Q) v% |9 O
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
; [ N q2 c9 G0 h, B3 [9 X- l適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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1 O) @+ s. H) w2 W7 T8 s. L% c合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
+ Z% }5 j& l' ~7 C# \) k合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
3 N. G% }# N3 [, i* i, {! {4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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$ q6 V8 H! R$ g+ b公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ W' ^9 H9 {6 V( E
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ b. l2 r3 O% _陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
- u+ b1 B4 K A( R5.39.217.76關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.768 ~2 @) Q( T: T$ } u$ I' z
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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