在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
6 ^. T3 R5 F: n" R& W" Z. O( \+ ~常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。( D% ~, M4 I6 N7 ^
5 a I$ p* q$ v8 I# ~' z公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘
6 n' \6 L' Y4 e8 A6 p) j o0 F1 k適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
+ `5 v/ [+ k) V% S' g2 u7 Ltvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇1 t3 N+ X0 v- N0 o+ r8 w) [
9 h; s( ^& B: i" i2 X內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ Q5 v0 P2 k+ S3 X
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
5 y/ K) Z# J1 O# }1 m8 `- ?tvb now,tvbnow,bttvb患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。; o, l' W. t& u+ h& @
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
( j- h- z) _9 X5 _# g適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。! y$ X4 j& A5 U: N
v; s& L( ]' c% A% \太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb1 k9 T; J' T' \( O, r# e+ a% e! H
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.76) ?0 z( B3 k, ]7 \3 K% W) i
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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9 B* h! o% v2 l7 ~- J: x5 W公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 Z6 G4 T& T" b1 C" R3 Ltvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇" u* j1 Q/ T! o# b
+ ?1 W, ~# t( ?, X" D' ?9 Q公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
2 E' Z' D" v& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
4 v2 c4 L6 B& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb' ~! {, B5 y( l0 z
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇+ E' G. A+ S% a8 R0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a% Y5 t) C' v& n
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法+ ]/ i3 X$ L Z
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。9 M7 D8 g4 J) ?# C' K7 a
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
8 x6 X' e1 @% h( B+ t* X' b也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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4 o; d! g7 E1 m9 T5.39.217.765 關元穴：恢復活力
6 i! [9 Q+ L8 I/ h. Ltvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
1 x' D8 T P$ i4 x( G; n3 W陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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j0 i0 y9 ?: x; U# G9 c$ U" X9 s8 Atvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。7 {& t% O1 N9 c; c' d# @
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
2 j6 R" `! m# C: w" ]8 e. {: |" }震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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