在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
e d6 Z! |6 O4 D* Z3 q常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。6 W: n5 n7 L0 }/ V! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) {/ N" c: X
1 內關穴：心臟的保護傘
% `( p- j) U# ]* |' k3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，) Q( P1 L E; W
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
& u: @ P7 z' |- qtvb now,tvbnow,bttvb$ M) E$ P4 {) H$ Z0 R% w" X
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
, G+ k a/ ^. l: N& b3 f9 v5.39.217.76內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇' Z9 N+ P U! ?' E/ C
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
1 X. M2 C1 Y+ mtvb now,tvbnow,bttvb
/ V/ Y% O1 R2 Q- P. P$ _5.39.217.762 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ f( I! x: h3 W6 r1 H! A
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
3 J6 Z3 K8 r5 }6 Q( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g$ d( n, g( H
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，2 J4 b! c5 J! V" X+ n* ` D
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
3 |8 }- m* U W2 z公仔箱論壇對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
! i6 v D8 s0 r5 B* P [4 ?5.39.217.76
) z7 C7 h; M, P K! t* a$ H公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb' X. F' G) p l- y
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
" O; F4 `6 p7 R% b! l0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
# w6 a1 r' d0 U5.39.217.76足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
" r* c5 |0 N3 vtvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
5 u7 j# U ~7 L; u2 F8 r# u" Vtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
$ K5 w0 {1 I: `9 m* q4 v# H5 [5.39.217.76用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
" h1 v1 z9 E3 a5 P4 O2 f公仔箱論壇. A$ O( e9 a3 u
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
( [ E8 O( Z: t6 ~5.39.217.76適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
. ~) V2 h7 P3 f0 [+ G$ z7 J公仔箱論壇
6 G' U6 v4 L- Q5 f合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
: q. i8 {( y! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，) a% s1 u, x$ k2 \; g
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
7 c- @& k5 `$ I% o4 P: v5.39.217.76# M" D" E0 H* g3 G f6 }
5 關元穴：恢復活力
! n7 X0 S+ v3 Q7 r3 ztvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
( t6 h+ b& a8 P* F陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
# D3 Z0 h6 b' h% q. c/ }3 I' f* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K! X2 V5 d5 t3 b( G* K. ?中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
0 _( @. I1 d0 a! [* U2 Ftvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.76, a* D8 Y& d0 j
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
