有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: } J% v/ U& \: p' M
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* C" X9 [0 C8 P8 G% ]
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
* f, [( P+ y" i- G! G9 I; u5.39.217.76所以有人稱這一時期為疾病的形成期。5.39.217.76# J( [" a8 w/ J7 o/ Q
6 d! Z' q( d% h0 s+ w% N8 p% x46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
$ D& m0 Y5 o! n+ F" {- J5.39.217.76有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb+ z% H) f2 R( P! \/ C% k
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 A# H& j% T# k% `
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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6 J: M* q+ P8 qtvb now,tvbnow,bttvb56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
( n2 ?* C% _2 J' m( D公仔箱論壇一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
- n" G2 f: M) u5 w4 S& d: d, ?. [$ |上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
) F9 [' J9 H9 V7 T- s. a5 p% b8 Ztvb now,tvbnow,bttvb於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
0 C+ l1 }5 `/ O2 i2 xtvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( R! y B" a9 `3 {- \
7 U2 m) K' h% }6 I- z# ^7 R: H4 ] M F這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，- B' X& u0 U& b2 ]$ x
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
/ J, ?* H" i" U7 l; y公仔箱論壇很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，tvb now,tvbnow,bttvb, X5 Z# e" C: M
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。' J( I% |8 z) Q6 }% @: b+ e+ Z6 E
( j& l0 [# B) v( R) Z( |+ {& ]5.39.217.76善待46—55歲這一生命的高危期。
& @ {; i+ [4 t3 p, B ]& Ktvb now,tvbnow,bttvb首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
+ r# A. [" g& G: P$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N, u \) @6 B9 Atvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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; \: S, v& E! B& S6 j三是加強體育運動；
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& i9 x' D, P* l8 ]5 {/ F8 utvb now,tvbnow,bttvb四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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