有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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3 {" x5 O& ^% x4 _5 Q, \. M3 j+ Ctvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
; k" ]( N. q" [; }* t- t其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
* ^9 X+ G9 a/ F* O" q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，公仔箱論壇/ e9 R* ~4 R/ d6 W
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 z) _, N# S
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。- {5 i, s8 U) f& w; n5 ^1 ~
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，5.39.217.76/ c" D9 }: |( h
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
' U. d& i5 \& J2 E7 ?' ]+ {( h) I- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D) C ^* x4 N+ U公仔箱論壇56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
1 M/ ?' a$ M* z0 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. [( q1 b1 P, c- R, v
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
4 N" n' I- ? N8 W( `tvb now,tvbnow,bttvb一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，/ U" O& U5 j8 q/ |7 x5 b* {
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 z6 P* k5 r
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，$ N* C5 t3 ]! v/ O+ b$ `1 v7 ~
也就是人們常說的亞健康狀態。
9 C4 c) J3 k& W6 X! v" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ^" j7 n& b9 ~6 k2 K5 Y
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，公仔箱論壇! n0 W- k7 ]( S! M' I r
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
( Y; Z/ P( @- x, X& {5.39.217.76很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢， O7 n3 ^2 g5 ]5 ~% k% r8 L" Z8 Y. v/ O
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。' Q/ i: ` h* @7 t1 b
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善待46—55歲這一生命的高危期。
6 Y# s- j5 d4 \& ?首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n { A7 \% j% i, r
, E3 `3 _" s) x3 t. m公仔箱論壇二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇% ?" K; q1 C! Q T |
8 I6 d3 i9 E7 J三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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