有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
5 s0 K6 [; f1 k3 k! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。5.39.217.760 O$ n& U8 `; Q9 \/ @: d) S
! R }5 M% S! ^" v/ l5 \- [* ]tvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
4 Q8 F) j( F$ P比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，公仔箱論壇3 T: F+ K" {6 @: ?' O8 o9 P
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvb now,tvbnow,bttvb/ z7 h0 s: O& Q( O1 m8 U9 a( C
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: F* g7 _ ^1 p
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
- g2 o( `& \' T i$ xtvb now,tvbnow,bttvb一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
" H3 f8 _8 U) }0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。5.39.217.760 X# F, P3 N0 |- v% B4 z
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b9 U0 ~% ?. e( y$ G
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
: n( Q7 h" f0 Y9 @一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，) B# s4 D4 z. t& y
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
$ V* [* _, O# d7 |* ` i於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，% G& J: X2 C4 Y" B4 Q3 M. J
也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 ?$ B7 Y0 G
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
- j# L1 v! T: w, n/ N6 Y) N* `- E體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。tvb now,tvbnow,bttvb0 l" S# F( C3 z8 W, J/ P. ~
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ y2 w9 o+ M k) @+ k
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S' a3 a) C: u( ^% {
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善待46—55歲這一生命的高危期。
2 C% f n2 h& `. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；5 {7 r- b/ K. Q L
$ o/ g; N/ }: b6 w u9 I) u* etvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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( c: q3 N0 q, F- x P三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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