有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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3 f4 C2 S4 ~$ H6 t2 \tvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，5.39.217.76; D" g2 [8 [! o. Q
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。1 X6 j% B% T/ Q+ t3 H
6 _) h7 W/ ?! d, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
( S8 U a) k B* w3 htvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
& ] [8 x( x3 ` Gtvb now,tvbnow,bttvb所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: i3 r! @) Z
$ G+ q1 r1 {8 d5 \- z" l2 k s46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，公仔箱論壇$ e; N6 s; C W& p0 L9 f0 d9 [$ Q2 B0 G
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
* O6 J9 D/ p7 _' A7 M; Q! V# L一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
- x: l6 s2 L* h! O/ h: Z故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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. o9 r7 s5 o9 y& Y8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
; `; F$ m5 s1 k7 r% K2 N* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K0 \( V) B2 ~/ Y7 c2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
3 A# Z' O9 q/ E# f. y$ l5 I一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，5.39.217.769 s" R; x8 E& c0 c7 T* `) v, n' x
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
. ?4 a) G/ q+ {" M公仔箱論壇於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
* z7 m+ i, F% E' V V8 J也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb. z; z+ N E/ Z' U( X' V
0 G# T- e( H) E6 I0 `! ]公仔箱論壇這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，$ N( {# }6 x) |" t0 `
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 v3 r P% j( o6 |! ]) `4 x
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' f2 j7 [$ J2 h! E
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
$ j; ^- ~! B4 g: i h8 M, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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* L+ ]$ I: p' K5.39.217.76二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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# g; s+ t7 i" @三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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