有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 }6 ~4 { ?+ D+ l
2 O0 K3 l5 q/ M) g8 i) Y
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，7 p, `1 F* L6 s) p2 h# v
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
0 F9 x! b' J! @2 ]
+ s3 x3 A# a9 G8 \. e& U% Z% `' M. a36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
7 r; M1 |. Q7 H b+ \* S, ]$ j公仔箱論壇比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 C- w) s- ~0 W8 P$ S
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。/ c n- s4 Q2 @. S
! \8 k. J1 x1 h8 Q5 x6 v! {2 { h46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
& c/ {1 z/ ~# B, g- d4 g有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb! H' X/ }$ D( M# V* m0 i. L4 A5 {$ X
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
8 c" l) Z ^! C2 |5 Q4 V4 Z- ]. o公仔箱論壇故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
$ P8 U3 `7 K( Z. \# y% U2 C# v7 K
% u) A, N# g9 T0 t# j$ S! N0 xtvb now,tvbnow,bttvb56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。$ j% b" {, U b" O. Q
4 {5 ~; L- V- I0 d2 X2 m- w0 t46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
, z% ^7 b5 I! i' H3 [一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，5.39.217.76$ ?# w ?4 g5 r4 _
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。tvb now,tvbnow,bttvb3 s; \) l' E$ f( t8 g
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，7 M% x y4 U5 R$ ~1 |, b
也就是人們常說的亞健康狀態。
$ J/ F* D+ p1 n/ G: \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% i( l0 z+ `5 g- o: S6 Y6 U
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，$ e/ ]8 }8 \+ r
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
9 c" u" P2 _- H1 j+ I很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇8 N2 e) U: r: I; F0 h' f9 w
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
. j7 h* K" J6 k5 D1 X% r5.39.217.766 Y! w: C, b+ C% g. f2 y6 H# x+ m
善待46—55歲這一生命的高危期。
: A1 p% }9 J, {tvb now,tvbnow,bttvb首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；6 h% y% l' X7 Y) Q3 Y
; W. G; d5 ?% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇5 K4 c0 f& Y1 u. D
. M6 y" P7 G- n' z( \; |( d' ]! N三是加強體育運動；
/ D2 p0 |4 I/ W! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ ]3 Z( z6 r
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
