▇ 咖啡健康喝tvb now,tvbnow,bttvb9 G4 P8 b( O0 y7 T9 n2 b
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者,無須特別飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y# {- A! X; p& q' a: Y Z* j
3 K7 h$ F5 ]. L5 I* btvb now,tvbnow,bttvb2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡,或可斟酌加些鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb7 C5 Q* g3 m1 Z! u
0 n, B. i/ ]% ?' p% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一日300至400毫克咖啡因,約2-5杯黑咖啡為限
, [1 u9 T5 B9 b9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K% n+ p9 k! `6 [/ O' X2 b' u! J公仔箱論壇4.由於咖啡利尿,宜再補充水分5.39.217.766 V2 K2 L! @1 _, ^
( f( e' M8 |$ l1 k, Z2 n▇ 適量喝咖啡對人體健康影響5.39.217.76; V. ^, V3 ?* {* A7 I% }
1.保護血脂作用,如降低壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)、增加好膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)公仔箱論壇# i( G% g0 j& J! g* E9 T7 G
3 E" t# x. ~) \3 e e) @+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.降低10%至20%中風危險性tvb now,tvbnow,bttvb4 w* D5 u; A. K4 |/ z2 z( H
7 H8 Q7 T* b# L7 _5 Y/ o8 h公仔箱論壇3.改善胰島素敏感性及飯後血糖,降低糖尿病風險
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4.習慣性喝咖啡可保肝,減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 |6 B$ p/ j# I. E5 a' Z) @1 n
$ N: m F- w1 y" |) J( U5.39.217.765.平均每周喝0.5次以上咖啡,降低鼻咽癌風險, E" f1 o& E6 a1 n
6 q& O8 m" [2 ?# Q& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.降低罹患巴金森氏症風險
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物,喝咖啡有類似支氣管擴張作用,稍可緩解
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8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整;但研究發現一日逾8杯,會增加心律不整的機會 |