▇ 咖啡健康喝公仔箱論壇. s5 k2 F" `8 i ?. p1 V7 e2 _
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用公仔箱論壇4 H ]9 c. Z/ n7 s
+ u9 n' l! A' q) ]7 Stvb now,tvbnow,bttvb2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶( ^5 |" v3 a0 y, Z" z
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3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限
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% C$ k$ h6 j% D+ H7 I& G" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.由於咖啡利尿，宜再補充水分tvb now,tvbnow,bttvb) r" ^2 l" {# D2 k. [: Q
/ y8 {; O$ v* P+ c5.39.217.76▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
6 D: O' o3 Z. J/ r公仔箱論壇1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
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, r0 |& H5 W4 \5 N; D/ D# v8 J2.降低10%至20%中風危險性公仔箱論壇! [1 d+ O( w; W5 ?+ W; T
# l# U3 o5 h4 C- Q7 A5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險0 a# ?. ^8 X2 d4 t! q+ a
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4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險, w7 [" p" S/ V- f
$ ~: H7 y. { A" D# ^ o% K6.降低罹患巴金森氏症風險tvb now,tvbnow,bttvb8 p" _+ c6 ~6 o; b. ~+ r
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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