變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
( y1 W* X9 j/ M8 J/ D公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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6 |' G2 Z5 F% D' T5 }# y5.39.217.76衰老的癥狀一：便秘5.39.217.765 r% {3 G, b3 ^6 `+ R9 C
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
9 H1 U6 ~9 k% f- l5 M& l公仔箱論壇腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
$ e0 m* Q6 k. F: p) jtvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
& _( m+ x& Y$ i8 A/ U於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，; t" J6 }5 G/ T v) c
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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% K2 }9 s& B8 {% W+ K! o. [7 X$ }衰老的癥狀二：脊椎疼' t" J" `, p) z$ T% N# Z/ [+ [
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
5 L( n" y- P( P! r& t1 k1 v脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( i1 U5 F+ l& v1 j
5 y7 {1 [) c& C5.39.217.76衰老的癥狀三：牙齒變長+ Y" q* A$ \# t# F" }
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
: Q3 _5 c0 z1 Ptvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb5 r2 D4 w. K9 g' K4 u% [) L
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。# x' O7 n' Y; L q+ u
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
) T* @' H/ y2 ~% D% M2 e3 F3 d# C5.39.217.76所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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