變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
( E. C7 M7 o8 W8 Atvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘: ]+ B8 r+ |* X/ ^, n
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, I2 Z% ?7 G/ F: B7 ^' }5.39.217.76腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?* d4 m! G" |4 c
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5.39.217.76- P4 A, L& |: C3 F+ v8 E" v
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇. @- n- O5 A6 R
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。8 X; D7 d9 S5 v0 T( F
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衰老的癥狀二：脊椎疼公仔箱論壇' z5 q& M9 |8 v( A
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb4 M7 H7 U7 a W5 Z
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長tvb now,tvbnow,bttvb; R5 k8 H8 J/ o; d
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
7 P( c" `* x- {! z! ~甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V$ ?1 s& \/ t6 j7 T$ {
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。6 l3 Q/ [5 i) h, U0 E# o# Y
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。3 _" ^* M. M* P, ~; H5 {; s
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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