變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。5.39.217.765 C1 ?% Q# [; L9 B2 [8 H' Y5 G
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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8 r: o! l$ N' F3 B* p8 Ntvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
4 {" ^1 k, g3 ]! h. k+ E' [0 `5.39.217.76腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb1 B8 h8 m, g; b
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' O7 H$ G' L0 V2 P$ r$ D
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，: }% X+ X) W b( E9 \( I. }: `
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
$ k( Z. W/ ?' h# s: v7 C2 t* D公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
1 X& A; @" r- P3 E v+ S脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
& V7 Q& w& s: y6 i/ }5.39.217.76脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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4 H. ^4 c0 f) g' I5.39.217.76衰老的癥狀三：牙齒變長
' h( M" N8 s: Y2 W$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
+ ]* T4 J3 `, P9 {: }! d, u' [tvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~- m" i4 G. Y4 D/ a
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 n s( @6 g( m4 n& \8 m" ?2 F
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇1 L& N' Z/ b- r+ W$ c
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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