變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
* V) u) ^6 {# g6 M O6 C$ s) D那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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. D1 D- s+ J4 atvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘/ P. }1 v e& G$ m5 c
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇, V6 S6 ^% H! O" w5 s" d8 z
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb* b+ h: q7 D9 T, R* a4 b0 s
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S( r" A/ {! q9 e q# P% a5 e+ R
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
% Y) s. F/ ~, l5.39.217.76小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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, R5 W9 T2 J) E- s衰老的癥狀二：脊椎疼% d/ y! h, s! F# W* x, a2 ]) n
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
4 P" T3 q- B+ a. p) Z3 ~3 [# y( y5 r脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
% G, m' N& M1 c; q如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，5.39.217.763 B# Q% c" i. H- b
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) L$ W/ g9 ]3 a7 m$ e隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
) F+ H8 M7 u* K' z0 H+ S5.39.217.76身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
. o) O1 F! y; W" g/ |5.39.217.76所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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