變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb8 B. u5 f; U& z# I2 ^, c" m) ]0 [
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。5.39.217.768 u4 Q4 p2 B6 V( z4 v
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衰老的癥狀一：便秘
( i7 ?3 s, }5 N" x8 O腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇, f/ R4 x" l7 L9 v; E" I
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) q/ h2 _9 m
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5.39.217.767 W% r) H8 e6 x3 B3 N! q
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，( o* `9 A; P+ f. q: z( @
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
2 T# ^" l! S, S, z& \- W+ D) M公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
+ _+ b/ w( ]; ]& v( D5.39.217.76脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# G! P0 L, Y% K T9 j
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衰老的癥狀三：牙齒變長1 T+ |+ }$ r: |. ~
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇8 R: S, [6 ^: w: p/ \# w6 q% E; z
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，) V7 u! ^/ Y M% z" p# ^; e( f% @
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
6 F, X7 U4 p6 a$ L8 m8 k f1 @5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。9 L% Z h/ E. [ X. E, Z
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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