變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb2 u& s% c; H% g ? N! [5 r
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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" l3 V4 j2 V k0 s. o3 s衰老的癥狀一：便秘
5 R0 W \1 z' [2 c2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
) {: q/ f6 }4 b! T' ^腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
2 z# @, l/ x0 `公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
8 _/ Z% L6 p, a* d5 Z) w- r& X於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _4 r: s3 ^1 w& n% }& y6 d- w
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb* H1 E0 i! l; s% F8 Q* c Q( r
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衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb0 {+ m* j5 e2 P9 u1 Z
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
1 P. {3 X: K3 U$ A- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb! o R6 q" m/ b( y
5 n: l4 j. n- b& U! Z: R1 X# o2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長
3 P$ p& p; X% g, u7 ?. wtvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb2 a( K9 ~4 P3 Q2 N. ?* f
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.76" H8 a) A( Y8 i. A$ M7 ~, y) m& @' ^
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
B2 ^. H! k7 Q' m/ P" Y身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
5 U: M3 [- [8 u5.39.217.76所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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