變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
6 H' F6 W8 L; I2 ]5 l7 jtvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb% [/ K1 W3 ~5 I ?; i# T
6 a5 I1 ~8 B& Y& E0 s( J& vtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘8 i+ f, p. Q) I! E' [; R3 x* a
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb" s* S. A- n/ L* h% P
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
7 f; I: y% E' e% Htvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ J' u! _0 `/ ]/ T: ?
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
w; g% g1 x% m) O1 m8 p% l g# D小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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: ~3 W' h4 W2 D* U4 btvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼
5 \! B& `$ }, S脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
8 _2 ^$ R. k. y5 F- ^8 [- v4 [* _* X脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
+ j- R8 E+ q# R& y: ]. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V* H$ j+ J6 M) D衰老的癥狀三：牙齒變長5.39.217.76: q, i$ J7 n6 U1 R: x+ j
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，* W( d$ y5 \0 s/ _2 q& o: E
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，2 h) X2 p0 G' L, m* U0 `2 }
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
3 j- a+ u8 T1 d0 c6 q, P- I5.39.217.76身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
9 z7 |+ v- L3 D: Z+ _: b, x5 y公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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