不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
. Z8 B6 ]4 N6 W1 m# J公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
$ u2 j' t4 M$ a# Y* N2 y; c醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
; D7 c; X3 D" g1 ?" `進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
9 g5 d1 U1 P7 G% {* @公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" h7 h7 h& d3 K4 l: C. ?7 U
- b8 h; e% u" C! z5.39.217.76台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; T$ U% U) C g! G1 k
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
# c% a' `% t: \$ {. o& F臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇$ n! F' X* ?9 r3 _& Q
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb5 L6 \; F& B* c+ d; x
7 w3 x6 ?% E2 e; G9 T: b: n. S$ a根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# c0 h8 V% L8 t
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，4 j/ D) C( M: _. y, O
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。$ |5 y6 f8 k8 |$ b
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
1 a# |( d: A0 h0 n: R, D不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，公仔箱論壇# F2 i, y- Z- m! S4 {# N# n* q% [
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
- R2 S' N# E' i# B* @tvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
6 Q. {, B: D$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C+ p9 L W( d" M4 T: j1 w0 {
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
( n% H# i7 T* H. e) H: P打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇5 G; X" m; ~4 q
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
. b7 X9 V1 G1 W$ u, \進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?& e4 `, P7 ?. g# X+ D
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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2 |/ v+ P2 t) e V8 G: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
) w) L v: T# E7 A+ A3 m1 l5.39.217.76但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，' k+ L+ Z% j1 S! `! Q6 I( F* j
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
4 B+ r: k& v* ]9 ~2 s8 M( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；7 ]3 ^' _" D& T, G. i; S
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。) v8 ? y* b- C8 }, W: @- V7 I
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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