不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( q/ c" a9 |% v& W
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
7 s' N9 K! D; f3 o4 D5 I% y4 |& jtvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
8 L: B [' m5 e; b8 ^- ~9 ?進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
! y( i$ D* i- z3 x* u! s公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% t3 T3 s5 S4 q# H9 D; o" r
) F# X4 m; g6 e) z+ o& j台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
% T8 s; h1 `. f! L f }2 X5 X6 e }公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。& z. d Y" G& P" _7 ?
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，8 |7 ?' z& z+ S G
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇3 ~; l4 c0 W) {( N& _
" T- u7 `9 g0 T9 E& i, p公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
& [; ]6 j8 p4 g) O& @+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb' C" h$ h3 J# H5 q- _) G7 H
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。5.39.217.76' z& M0 b) C) _: I/ D
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇; K, ?$ S% o9 B% l
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 D3 j( F6 e
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w( c' k3 U2 R
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb3 c% ~+ c; N" i% X
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
9 @ q6 |3 y) H9 Y% P! E8 N5.39.217.76都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: ~$ L, l4 r- h
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
* m% s! Z" d' j2 j9 N7 utvb now,tvbnow,bttvb清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d/ H9 A# c! @" t
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb! E7 N l7 |8 C2 _ z% G3 |
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
& {7 ]8 Y7 c% n9 {6 @0 w公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；* X' Z. r2 ]: b8 x
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
' E; w' A# q" R+ g/ ~# {不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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