不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
3 X$ E! Y# X9 g7 w$ e# w9 f本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，) h$ m+ H A- R: E+ b& o4 ^( o
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.76 J1 k# w( A8 ~1 P% Z( B
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb/ c% ]( `7 v. ?8 g/ `
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。5.39.217.761 B: A0 D; ?# U5 J
" b" M0 ?- E: ]# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
# h) m- ~* b- B* ]: _tvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.76. z0 P3 |1 r0 t
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，0 q- F+ [* C% O* H" f
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，8 U5 j/ ^1 U3 z4 B1 k5 V. P
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
; j: _# d9 O4 D# \2 ?! \tvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。( m& P3 } r, ~- y4 [+ j7 p
/ f' S3 @% j# S$ T; n. Jtvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
8 X0 T# b5 P$ m不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
2 o, L+ x- ~3 c8 s' M多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、1 I; b8 j; s; B5 A
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。5.39.217.76+ S$ S7 @# |3 O$ q$ F! M f7 u2 Y
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb6 S; q* i$ C! ]7 _
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
1 ^: }" G$ n6 Y8 l# b都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
; Q* ~0 f$ L1 J; a2 `進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.76" C" o; {+ c }! X
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇 f. L7 D2 n9 S7 o3 A( F
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
2 T: d- S j% @7 ^# F$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
* t, y! k) Q- @5 n8 E% E' j5 R! f9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 I/ ^& Y5 p+ s
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
4 f0 g$ z* l- |# H) R不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。: v* z5 N% t5 O+ j% J* M+ [
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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