不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
( I, l" I8 M) w& t/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇% a4 m! C$ f; _8 @
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]+ ~$ N Z5 h! W
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
: w% @6 @4 W: L6 ?6 [2 E1 o5.39.217.76打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。6 r; J: n1 G: r' A' _* c" i7 D
% l1 J; M; T* t2 `/ v; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
8 i4 _6 X) G, `) Ctvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
2 q/ y- x4 K; E) ]5.39.217.76臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
2 I* \5 W2 k1 F$ E' X+ p5.39.217.76仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb n. Q& c) h8 n& r
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb5 q! N7 |! p! r' V1 H# T. U- B$ G
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.76! x, \; _) Q- I7 l* y" D5 p
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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3 Q; F& [! u& N/ o6 B# M/ ~' M2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇' t) b" @3 B ^9 k' e0 l2 ^
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 _% r3 E! {7 ~9 P0 D1 W
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. [7 Q0 d4 o+ F) J
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。6 r% [. K2 U( P' X! c) x1 o
; b1 e! g0 ~0 I4 l7 v# g: s張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.76" N8 r: c" o% g; F" ~
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
- T G: t! D3 V2 P) [: g5.39.217.76都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
$ \: c2 [& g' P2 M; n, p進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、, V6 [5 z! z2 G
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 R+ S; d; Z
) o; f6 H- F, ?6 n. W% C& B5.39.217.76此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
, z; o- b5 D4 }1 K- p但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
) X4 q) A5 E; ~5 p3 n公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；# D* d1 T+ F$ o+ Y, J# Y
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
5 ?2 r9 I3 j6 i4 c6 F) Z! g* Vtvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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