不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
( X" x1 z0 l1 F) H, N7 L公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb7 z& v, D( B$ n
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇' P# E, m; i' P: q+ [+ p
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
. ^7 i3 M7 b' F$ _0 ]6 K6 {* z打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb7 w8 s1 ~& D( h( J. Z& w, U; m
! M8 Q* u3 Y, p2 M6 \7 w& Utvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
( K% U6 w# @/ v$ S: R$ Z% t不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 b$ V% |0 s) y$ j* h7 F K& ~
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
0 t9 M: ?5 b2 l2 ^! k公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇& u4 x3 c+ X, O; b, f7 h4 v, L
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，. S) a8 {7 z$ g+ c
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。/ y1 k& O9 _( k
* s" n, N/ J$ i2 u; J% ? R5 e lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
8 Q8 u0 W+ q' m- c, ?2 }8 |5.39.217.76不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
. K( R! _! W' i( j. o- o4 w公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、5.39.217.76/ z( W$ }: z6 \) @( Y+ L( \
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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( R4 y M4 Z& W3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
" w" X$ a ^) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
7 q( F5 Q7 |; ^# u$ ~8 e, U; j4 ?& H公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
- K6 F. @$ @; z$ q進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
; I4 r; E+ b+ R" }6 t清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。% u6 F! X, U+ ^8 |& S
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 u; H1 J7 ` Rtvb now,tvbnow,bttvb但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T7 W! r; t( J8 ?! T: a ~
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
% z4 |1 G0 z P+ F4 q5.39.217.76且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l3 `" M: z% y7 ~/ F
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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