不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
8 ]4 ^* b0 r% ]) ^" gtvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
" V6 L6 V" l- `4 D5 Y醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
& I/ F* I. ^6 T4 j3 h* ?公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，5.39.217.76% ]0 c* | ?/ z d' v! ~7 Y
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
: c3 j' M+ e& Q8 H6 d% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。/ P, ~. p K6 s2 |5 p' c
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
4 S) k6 ^7 I# y+ ~# e公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v. k, d- G2 n" ?& i
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇/ Z3 ?8 c! @: u$ i5 ]
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.76, J0 q1 V3 f/ W, `, n2 M' ~6 E
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, |( d7 N7 e. ?( F
4 }; y- r' G# c3 [( {, T1 V公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
+ t* _6 _; l" H' k' i: }, o' Ktvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
, z$ L. V# V% _7 z' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
4 F- x3 ]- n2 k2 b8 M$ t公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。9 r% L9 c8 V, y' T( X6 b5 h# e
( k( Y& [. K1 n. S張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
! K2 j7 m; V8 }- b( u( o1 N打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
4 X6 |% Z$ A g$ z% Z5.39.217.76都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D$ t. j0 F# ~, V1 F. s
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb& {1 S, R( ?/ }! c0 D
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，- d0 A: p* I* j8 T; l J
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb5 ]! `4 s# Y; @3 g+ q2 m
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
( Z2 @1 ~3 z8 |6 T1 v1 b) z5.39.217.76且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；: u; `9 j7 V k; U3 n1 i3 B
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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