不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
" U2 z( r1 C0 y( e! G) \7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
; U q w6 i# P& T0 h6 ?/ o醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb' i1 p2 |, u6 Q# W. M3 P: K3 h( O7 _
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇, D0 i1 r {% v3 s
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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! b. u1 C h; t% g0 Z3 `台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，7 u! k$ `/ ]: p$ n
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb/ U( c C( Q4 S5 V
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇; b) u: B8 M. @
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。5.39.217.76, H# s6 S$ J4 O% j$ v
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
3 E. m' n# o O htvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb( M+ X* `( |/ r% L
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。5.39.217.762 b3 I5 t! o) Y0 c* v
1 F+ n( A" [* d* R睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
u# |5 Q# I% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
" o6 v+ e; Q' z& j2 ytvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
3 t* z" ] Y5 U! D3 Z1 g+ y3 Z# {tvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
7 B# p/ U" o# I0 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y6 S/ r4 K( h( t7 R' t- Q! k
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.765 z# n+ B: O, Z* C' ^
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
5 O+ Y5 I6 P+ Y; O Z, p都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇% G+ x9 g) K' N) |% d
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇/ y5 A+ x% f- R0 n/ W) ^. L
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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; c% q1 f5 e. X7 l2 s5.39.217.76此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇, X ~5 Z3 N2 c) B0 {) {- w7 ]
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇2 t- }* v8 `2 H+ Y
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；. Q3 b! o- u' G' @) _
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
I( \) q0 I+ g# a2 v不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb7 e6 E% Z6 Y$ P$ z; _
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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