不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，5.39.217.765 s4 J# K; i8 `9 Y3 j$ R
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l3 N! D4 u9 Z8 Y3 a4 c' s
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
7 J$ G; U- |* {進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇7 Q. Z: P- H- |+ ], s! A8 p4 S
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y. n8 y; o# r8 X5 K3 c
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
( n6 v( X6 O' N5.39.217.76臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w j/ M, k: I8 l. P1 v: S
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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+ f* B h2 e0 j6 w: w5.39.217.76根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
, p0 W7 e: `% b% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，. s h- w2 u$ r: v" q
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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3 m0 d2 d6 |" K: v" [ _公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
( @7 p* j3 i7 J" m/ n( `' @不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 {6 Q% j- W' H H
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、5.39.217.76' l `5 [$ G. o- J
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇8 s6 N, h* q) l' r; ^
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
* |3 e7 E$ Z9 j& H都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚， ]$ @& u4 A; t- J- j }; P# V, t* f
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
) u5 X* U$ e# \4 W, R) R* T% X% ^- _清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5.39.217.769 U% o/ _0 W p! I" r
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D1 h4 [ n6 @: R( R& [2 Z! K& D& d
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.761 w8 B- e f" g6 S' g5 y3 w5 s I Z* N
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
( k; ` A) o( }0 [7 b# Etvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; N1 c& z M+ G; b+ ?4 f6 {. }
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇. j$ G' y" ?& [# V
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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