不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
4 a5 l. E+ H: k- [2 A# {! H* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，5.39.217.76- r+ x; m) R' x0 ~* o1 u
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
! }8 {$ g0 P% [0 \進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，7 f+ D5 v( D5 i- ]: g
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
2 h3 s9 x/ s6 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# s; s+ w: p3 M
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
/ ]2 R1 A) {1 R! T& f3 l' h不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.767 w$ z: }- x7 I, o2 g# `
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
% T! F0 s, ~7 I2 [) i" @5.39.217.76仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
* T& v1 m' S( M ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ W7 |. V+ m# ?8 {( ]( \7 L根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
, W+ {( r& n+ V, Y& B$ R+ ?打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，3 r5 l3 K) U1 O; o7 r# b6 {( g/ U; T
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
, H: `+ E6 ~, ^1 k5 {6 [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e5 g6 [4 k$ f) F/ o* N公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大- Z4 W$ v8 ?( I0 p- p9 U0 p* w5 g
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
; i! ^3 J) |5 a& _多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 F$ G) ~4 j) w5 F: {' c9 t8 n
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
9 ?2 z+ ~% J( ] {$ ]9 V; O1 k. _tvb now,tvbnow,bttvb
# r* }+ e4 {0 T# E, Z# e7 \5 o9 F& H6 K公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
& d: m) A6 j0 n+ k5.39.217.76打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
! u p$ ]6 ^# m3 q8 ztvb now,tvbnow,bttvb都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
" [6 s3 ~) W4 [( @. X- L進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 P+ d) \! B* K
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
9 A. u$ w* r7 `& o. L& @* f* d
+ @! J: h d" z, e o/ _5.39.217.76此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，/ {. V8 O H1 H. K Z& j; y; a- L
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.762 Q$ L9 }1 F& p! v8 h3 [
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.76, [5 p* O9 ]2 S
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇: m4 n. h- f% a# ~
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
# ^- Q/ { Y2 b- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F/ s& h) P0 A- \6 Z. D5 Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
