不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，8 j; f4 B# [9 c: Y6 H5 }$ Q
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
3 x) }" {6 J7 n) L$ ?8 f醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇! Z" t$ N, D# d+ t
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb2 W ^8 x, L* A3 k# \
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 e' R1 N a/ _2 h
2 J" M- a7 q6 s* M! y2 k台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
: J" S$ i: h; m* R0 u1 f% @$ |不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。 M% u+ E& a& }$ D
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- O# k& X+ E6 S; O0 _, k' I
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
* X% Q. j( G1 p. z G8 u% Ytvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
2 S* u8 e- d r. M& e/ h. z5.39.217.76引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。tvb now,tvbnow,bttvb L$ a7 X, M: v. P0 Y: q
, f5 \" l" Y0 |, U* W% m- y公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大$ q3 \9 R+ V, [! U# `
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
6 J/ B' w q/ d/ l; J% O多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
: L8 U/ M) y( W& q0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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V: D* @/ p6 q/ ]; U張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
@" L7 Z" H9 p6 R! i; Y! H5.39.217.76打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
; ]; r4 ]0 C: V0 {3 V) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
+ h& r4 m9 s: O, V6 R5 Y7 n3 u: M% T% R進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
H; Z+ e% \6 Y. F. E清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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+ Q3 Q/ ]% R; S# z5 a p此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇& ^0 k( o: V1 {+ m$ L) \) d
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
* n! G( o3 H4 ltvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
. ~ P) t2 Z6 L% m' N9 g5.39.217.76且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
# H8 N1 e) f1 Y6 d8 m% w, W, y不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d" H% d5 ^+ ^- G; A! y$ R/ y9 ^
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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