不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
" d! u8 ~& J. }4 _/ a8 T公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
- v: q! @2 }( V, I1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，; b0 k# R5 Z6 a E) P! @7 F% F
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
9 \$ h" l+ w! X打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
p) Z; P2 g2 O, ?2 p! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L% j" I& @8 d4 d; ?! U* I台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，) I' Y l/ k0 W
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) N/ f! S3 b2 \/ c
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，5.39.217.76( r9 S0 L3 ]# q3 `' K, K5 C
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。2 H, S' h4 W5 F8 ^) y7 g# V
( T* @7 s) a9 g5 V2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
! J! o0 e, U: ?1 L5.39.217.76打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇7 j' T- Q' c8 G0 q) y" z f1 s$ ?
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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; E, r$ y9 L* ^- m' g7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
/ ^7 L/ a& h0 m% c* l7 a5.39.217.76不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，7 ~* z ^/ G4 J6 L; W
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
) s" O; g) \2 } j1 l3 F& V5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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! `' F& b* [6 G( ~( etvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，" B6 F8 s% O/ X7 v: z) e) `0 x' g
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇- H8 Y3 J: S4 A. w& ?7 W7 o
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，7 i* y: V6 J! E' r' b7 i" u
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
) x$ a" t+ F4 j: c* i" E- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb& h1 h: C1 r/ M
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A% ^3 A8 j4 G% X
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
2 R- h, G3 P+ x" H9 N) @家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
* D% c& w! K; m. B5.39.217.76且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
! j( ^! [- @+ F0 v# A; s& o4 q5.39.217.76不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。5.39.217.76# B) f/ w5 w5 |
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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