你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
# A# G" @; i8 ]9 b L% v讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |% s; L/ \. X& a" t
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …公仔箱論壇7 I+ a" A7 Z, f. E( N6 }$ K
5 q( L* L; |* Q& m) l" m根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U5 _( N1 Z. O6 h9 l
1. 起床後公仔箱論壇' W- Y3 y! m) c0 g
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
, k+ L) \9 X' l% V7 H容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。* u5 z& Q7 t; a: m3 w6 Y
7 A O2 b9 K* \& F' }: E. m2. 睡覺前# K* r: y; ]/ I- z8 i6 X3 I) b
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 Y3 v( w( G R T: ]- r7 ?5 n
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。9 t) L6 W1 O7 o v+ v
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3. 吃飽後
% B: d' ^. W3 A! K2 d% c3 T吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
: D/ G9 O$ `9 Z' D0 [ w, ?3 A6 Qtvb now,tvbnow,bttvb影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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