[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
5 E" r/ D- {. N$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。4 `  H$ p! L2 s- I7 d0 d) I+ h% M0 G
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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/ v2 A; o6 d1 y8 J6 [0 t) V( [  {4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
. b, V5 M$ u3 w8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後
4 H, E7 T' W$ S8 @1 ]早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
+ o1 _) s; c* o8 X, f公仔箱論壇容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，! Y( ~% z% \5 {: I; G
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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# w1 d( \" w+ i4 M+ m) j0 D公仔箱論壇3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb# U. \1 o& |3 D& n; s+ r
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，' f5 C' Q4 f7 s7 N$ j
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。