你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，2 S- U$ D% T! m- W0 H
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb t% J; h, r2 l9 {3 ?7 \5 i6 y# E% o
1. 起床後
0 _1 m) ?9 }, N( C PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
9 l4 g4 B, o& C, @" n: ]6 ]公仔箱論壇容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。! E( _# l/ U& N/ d# K9 G/ _0 w& \
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2. 睡覺前
- x' k1 K" ?7 Z I" a" ?' R& t公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
: e( }5 O! E$ C! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g8 D' P( O" D6 I5 h
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
/ ?% ^; ]; Q, E& I5 T" ~1 h影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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