你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
$ \" V- { u2 ^8 g8 H讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。* q+ A, D7 M1 ]: t" \' E- I
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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2 ?9 |: P2 Q7 gtvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb+ x: S }0 ?% r4 t6 N
1. 起床後
# h0 S) X& e; o- q) {( C* |tvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb; f4 w3 \. t- H o8 s; d
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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. ?! H4 ?+ s- D9 t& k) M2. 睡覺前
/ O$ `3 |: r% l/ F; Y* @ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
1 p9 {' p$ I/ _! y R, C" ?公仔箱論壇會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。( @: I+ i% X1 m5 Z7 q8 A$ O: k) a
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3. 吃飽後5.39.217.762 `+ z& S& B4 ?6 \
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
+ K$ J, ~0 ^6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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