你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
% R# b O2 [$ e, c: J讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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/ m+ p. n! w& N! e; m: d5 Y: D公仔箱論壇根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：5.39.217.763 n9 ~5 }: q! i+ ^9 n, I. s; J- D
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" I+ \* J1 T! e$ P% l
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
1 T) D! B# ]' A3 H! h( L6 t容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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& t" p3 u! O+ Q* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前
0 t0 d3 ?0 l( ~2 e; f5.39.217.76睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，& [8 y+ d* [8 X- j
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後5.39.217.76. G2 {" q; V& a, a3 u1 m
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
9 R. T" Y6 u$ U2 L公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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