你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇' }, P/ W" [! C
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：& ]# u* ^, I# k) {- i
1. 起床後
9 n& {$ b$ V4 G, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
, a% ]3 t4 U0 o; ~ M% K公仔箱論壇容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。5.39.217.76+ o0 k; d+ a" ^6 H1 A) j; O8 b
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2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J2 v& b$ W @4 K: a3 ^- X
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
( v* w: \8 r/ Q7 }+ [) n0 g' r5.39.217.76會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。5.39.217.765 k3 g q9 f; x! ?, r6 G' V* J& O
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3. 吃飽後
/ T) D2 ]: r' g) p) F& I& P1 l: c公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，公仔箱論壇. Y+ X( N/ S: B* T4 E
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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