[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，- z) n9 w9 _7 I
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
5 y5 g  k& g5 d1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( Q( g+ u/ O  c' U% G
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，" W8 K4 V! K, X" u( ^7 l# M
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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# Y$ j5 h% m: F7 E! _3 u# t$ l公仔箱論壇2. 睡覺前5.39.217.76  n# H" M+ ~  J0 v5 N" x
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
) z+ e2 E$ l$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3 n* H9 o: p; q: L4 `1 f公仔箱論壇3. 吃飽後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {; u5 ]" x- x5 f
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，5.39.217.76! Z4 m6 f0 p+ P
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。