你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
3 o. b& n& ?- gtvb now,tvbnow,bttvb讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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. _3 h# Z8 R: U& A2 j ?8 }/ _根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb$ L8 v/ z* Z. b+ j0 P8 M1 H/ R
1. 起床後5.39.217.76, t4 t, O/ Q. n" v8 T3 D' M
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
" z1 K, b* z+ @- k6 K容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。2 @. u) y2 {2 ~3 l6 i5 W6 _2 ^
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睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q* b% }4 _* d! Q0 o8 u. P) ?
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb8 p t$ }+ k2 b! e; J7 |% T. Y8 Q
+ {( p2 a. o+ ^! Q3. 吃飽後
+ G+ C# B* G9 [5 itvb now,tvbnow,bttvb吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
/ U% f1 u: c8 v! g5.39.217.76影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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