你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇1 l( G) {3 b* K
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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' f! Y3 s( p" n! c) ]- T) j5.39.217.76根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
7 H7 i& H+ Z4 k3 [0 F8 E5.39.217.761. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O0 U! _ z! e) @
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
3 S! U* D, m. J) p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前; u) `. Q! z- X) E# c" C9 F
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，: Y+ A N: }& l X5 V. J* O
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb( }& k" `0 p" R/ A+ }
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，tvb now,tvbnow,bttvb3 O9 |9 Y, k4 e" i9 z, | O
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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