一忌：空腹吃糖5.39.217.76 N$ K6 s% Y9 a
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
6 Z* R0 ^9 X" c# `, ^" j破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子
( {0 D! |" ]9 D% P8 b: a8 v2 L因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
" M; A7 \% q0 _8 |可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 v/ l2 m4 W2 ?$ K% j
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 K! k; k8 c S5 @1 Q0 G3 W5.39.217.765.39.217.761 |) b# K) u- A k- l
三忌：空腹吃冷凍品
$ L& b& q! v( E% `7 x5.39.217.76許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
. r; y e! ]+ v0 f8 t& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
4 z" s* j' t, Ptvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb: T$ g; W/ W/ Z8 @% `) w) {+ H+ S P
$ H* I+ s7 Q9 |% I: G" e6 u- U# o5.39.217.76四忌：空腹喝牛奶、豆漿
1 ^- S" Q4 R, z% D公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
; e- [" r: Y9 R1 p1 s ^4 ~ V$ H5.39.217.76才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.76! n& F3 P. |; K2 h; R1 k& ?% v" u! p
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五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb- n& `( {7 r) `0 I' Y# ~$ L, `
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
5 V6 H) ~9 A) B3 E+ r5 i凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，0 f: c/ u6 b2 R9 \3 w$ ]% H8 t
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇. f+ v! i* o8 [
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六忌：空腹飲酒
8 i _0 q, g5 A1 H9 N1 ]因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.76$ C% j$ ?) H& i! L
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七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇& d0 a. |5 ?2 N5 \0 P. u
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.76& Z* s2 ?6 b, |- B1 x/ c
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
" ~5 j; F) X. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 Z1 E' Z+ I: f8 M- O2 T
八忌：空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb% n$ y: o* N4 E# u# c5 U J, q# u
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、5.39.217.768 n* j7 w# G, N) W. p
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。& V9 M5 Y8 V7 Y+ r$ |# ?+ ~+ x, o6 b
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九忌：空腹吃橘子
4 J8 |& w; n8 n& g公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, E% j' i' d6 i) y4 W
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十忌：空腹飲茶
4 f$ a5 Y5 h; L9 O+ B, {7 `, h) x5.39.217.76因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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