一忌：空腹吃糖
E4 |. U; A. R f" y英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
; s) G4 |0 Z/ d3 g0 o( y5.39.217.76破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇/ e9 Q0 ], \! i( M# g6 i& {9 y4 P ]
( l9 T1 v+ }3 \6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
! n7 A4 ^% D! N0 A# ^0 t6 m1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、& \1 |, L% i- [0 ~+ f
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、7 L' X- U' v9 ^1 }8 t2 P# t
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品0 h+ A4 D; l }8 K
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
4 }! K' N7 a; \6 {: T! z# a1 e0 Q公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.763 k5 R. D$ x/ [% `: V e+ N& J
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。% w" g# z$ @; z+ h3 G, E9 P
; s6 g, l" L" W# [ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿
b! c* c# ?% e V$ t1 o& R3 X公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，, y. J: D4 r! z0 I
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.767 _6 w/ s7 K4 U/ s1 U+ @" ^
5 l7 O6 F* T( g2 D& itvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
S' S1 Y0 U9 }3 T3 ~0 U& M z" ]+ _6 T番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
( A) `9 O! E# l1 r' m Y5 u: C凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g+ ? n9 f* R3 ]+ J+ I4 l) c
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# S$ l: ^ y. G( x9 t# @4 d K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* P0 D. S6 h# s% a* B, k# ?, b f
六忌：空腹飲酒
% I6 D) P$ ^# S" O0 e6 I公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M! `) j) \+ R z4 }
' n+ T8 @3 M( c- Qtvb now,tvbnow,bttvb七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.76; H6 y" Z& x0 @* e3 C: a
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
6 m$ a4 `2 k. \: B* L/ i8 o公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.766 C. M3 ^: u1 u
( B8 k- i& B2 o) I7 P- V八忌：空腹吃大蒜
1 g0 P: K, P; z0 {0 D1 Mtvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、/ t4 h4 i- S" E2 ]
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇. H" @4 b& Z- F, n$ q9 ]
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb' @& l- l7 N2 @5 Q7 |* Q
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/ c" n, Z! \8 }- r3 o十忌：空腹飲茶
4 J" y9 ^) v; a6 G公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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