一忌：空腹吃糖( s5 e4 N- m2 H
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
; n. y1 D! {$ D+ @- Wtvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.76- d G; @! b1 b% B1 H9 n2 _" ~
7 K. n7 J3 ]8 I+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
9 e& k; q$ B* M; ]$ G9 ]: ^' Atvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
2 {( R* H4 ~9 {% k0 m公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、# |% Y3 T# R L* T/ r! w
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.761 A7 v) \) }! c6 f, h9 d$ g o
6 h3 X* I2 o0 x# N$ N公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s4 {4 y" O% j) y+ {* z* ]
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，) m) H$ l7 }6 j E2 a* w( e
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
7 j% y+ k/ X: }0 w1 x$ rtvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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; j8 l8 |( k& ]0 S4 Ctvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
9 ]% n2 w. m( m8 q) j$ o1 g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb r! A. ~! c& `
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r7 j) E0 C O0 p# m" a, u9 d
6 |% L' F8 W# l/ G2 ~) S% K' S$ G9 u Qtvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
4 t) R- e; l/ {1 I9 M- _1 Y, I- c公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
' R# w1 g' J4 e2 A/ p" r公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
8 n& i" z D/ x- e4 a# d使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。0 Z* |, n- \" V8 D# K$ x* G
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六忌：空腹飲酒
: D" |% n) @4 h0 B( q, V5.39.217.76因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
) I+ O( i& p' f3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 Y/ D4 r0 x) B/ o; p+ ^! P
七忌：空腹大量吃香蕉! t: c1 f4 E6 W% ^7 Q4 m+ ^
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: ?/ S5 B+ C6 m7 X. w
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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5 f3 [# c+ @( W" O: j! {4 a八忌：空腹吃大蒜
7 }! `, U, D( Z2 e- l由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、# H$ W, r6 ?% }7 |
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
1 k0 \2 u- \" o! k6 }$ u2 _' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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九忌：空腹吃橘子5.39.217.76' r$ \8 h" j; i7 p) X- C) A
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.760 f* z7 F( S( c8 N: h
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十忌：空腹飲茶
. H% M; x C4 _. K3 Y% ?% htvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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