一忌：空腹吃糖
T# l U. l1 H% i, Z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
7 i- i# W. i! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ j. B, n( @* \
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
8 E/ r- B( ~/ B( X# Y& y5.39.217.76可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
$ O4 U5 f# e1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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& @! {$ e$ h) m$ ]" p# t' E公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
9 ~. d7 q, v: D5 U4 o3 }! Q4 r5.39.217.76許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
$ i1 H( r( I/ S6 o* b" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
" A5 U7 `# u0 p: R; |" r' _5.39.217.76久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l" L% u$ a. x- d' o/ U4 F% a
, h2 o1 \% N1 E% z1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿" F0 p6 Q0 |" [' f* N5 K
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，- h6 K' ?' |# ^2 ]1 e, s; Q* J5 J
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。2 R( E: k: F3 Z7 F
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五忌：空腹吃番茄
- C% x/ _7 M8 [tvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，- C3 k g6 D% _ I7 B
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
' `% m3 i7 i0 W6 \公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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" @& t9 B* Z5 o; j: c+ w公仔箱論壇六忌：空腹飲酒
4 v" v1 \: B1 U. Utvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇8 s9 {; B+ r/ q7 Y$ m' T( m
( h% a/ M! X- }+ ~; Q% K七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O b1 D8 f" k7 I
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.763 u/ a, C# j. |
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.76% E. n n+ O/ L! G
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八忌：空腹吃大蒜) I% {4 }4 B/ B7 x4 o) q
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 }4 g* m W" H' F0 f/ v, ztvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.763 `: W/ q7 O" @
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0 ^$ z4 Z" I. K) C7 \" E九忌：空腹吃橘子
F1 O* x3 B( @4 X; A橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 V' p( @. s* O3 m
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十忌：空腹飲茶3 h2 o/ A5 s j1 Q, o5 f1 K
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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