一忌：空腹吃糖公仔箱論壇+ A% P0 J h1 C
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
( w7 G5 g$ S+ ~( d+ I+ `7 n公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇4 {. U. O7 u6 j9 q! d
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二忌：空腹吃柿子+ P7 Q4 D% t0 [' b8 i3 [
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb/ M4 t4 a. m. R; v
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇' o" X% Z& ^" `4 Z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。+ |: T% T1 P# M+ c$ o# A
" X* v) S! N; s/ Y& M+ v* ytvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
& u! C7 t, D# Ttvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V7 g/ E0 i8 V/ k Y f6 ~
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
+ a4 e; K: ?- d7 m7 c公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
1 W' t* T9 n3 s2 p1 M3 C7 |因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
; X7 w0 E8 \$ _% M$ _& B) ?tvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 I" x+ ~0 J7 l r- N
! o7 c9 R; i ^/ H' ~公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄/ o! {8 C$ J/ z1 O+ A8 H. d' i
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb; Y( B" X) `9 h$ [6 i$ u
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
; [( W: |4 @: ^使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" p& ~' T5 w4 v- V" M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y2 V& c' ~: E A1 ?
六忌：空腹飲酒5.39.217.76/ d7 g: W$ F! ?8 A& N6 B2 A9 Q5 ]
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉
# M8 _% x9 x. C香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g& }# V7 A2 E! \ }' N
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇) J9 ?1 G$ K- c
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八忌：空腹吃大蒜5.39.217.76& T0 ^, Z; a; U9 O d* h0 ?; r. ^
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
: L( r7 s1 x1 ]! |$ {5.39.217.76腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q1 T% a. i: [+ ]3 k* D
9 d' y, y& x: d5 W F( G公仔箱論壇" M. x9 }& ~6 r4 k* d* r7 A
九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb. z$ P5 @7 G3 n4 m, ?2 ]
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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0 E3 P/ i; t# S; Z& G" f0 S十忌：空腹飲茶# A/ o6 `- p4 F i4 L
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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