一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' q3 m9 [, r$ B. P: `, [# a+ g
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
2 A. ]$ ^2 ^+ k" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子5.39.217.76 |3 _( A. ]; j( [1 L8 j: }
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb( S# u6 b4 C( d+ R$ S( g2 n7 w
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
3 `: O4 R# `; p# t8 g/ @4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
8 {( c/ T4 C- b6 G9 c& v) k) x! a* I公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.76& e1 Q" E( p* u6 l r7 S) u
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇6 f( F. k# Q0 j9 `, o* L
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
. P" D6 J1 ~* h2 A8 q因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，( k% h8 R$ m% }4 v: e7 [: C, m9 d; h, V( N
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇9 Z- w7 W# K! [$ d0 |, C
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五忌：空腹吃番茄1 u4 u5 h/ F5 a- f& G1 x
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，9 [( z b4 z8 s+ d+ t6 C7 r7 k% A
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，5.39.217.76; q/ N) t7 ]6 J0 q- e W
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。, I- h' T& H9 Z5 @
8 Y. J& r2 ]. E5 ^5.39.217.76六忌：空腹飲酒$ k" U- ^/ O. E6 ], M
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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1 R. }& P- M$ K8 m1 l公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
m- N6 P( g1 ~, j, t( s. J; }香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
9 y* W: F! q; ~7 y' ?: k: L: t公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.760 D% S& J: e8 N
: y+ b2 j+ `8 P$ o& X/ ^/ _tvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜
4 ~+ H; F0 Q) t* m( W: ?- t" O5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
D! T" m9 M) x. L腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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* c0 W" ^( j/ S) ~! j/ m; z: _4 e! _九忌：空腹吃橘子* J" E1 w% x+ Z8 m: j0 c4 ?* P
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。8 J; a6 q+ {* P/ b
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u }! V! H# f+ `# R: S. y& a十忌：空腹飲茶5 [0 j4 \: C5 w! n% E5 G. Q/ T
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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