一忌：空腹吃糖
6 n6 ^1 B3 m# w8 N英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
: C+ n o$ m9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子
" B& G7 h) _6 j9 [4 R因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& ]! W" {5 |( @2 f
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
* [: w6 G( }( U4 P$ }公仔箱論壇嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- A. }/ L! z0 v* ?
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三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇: W, U- V) b' `% n6 a' V
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇) B( y2 `0 j& P# \! |$ r9 z/ ~( L
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，# |4 S7 q8 U* i6 [2 T _. [- L
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
7 @* a, F4 q/ E3 [) I; F8 A, `3 O8 w' J. @( S公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，4 `* `, @ O5 U# |8 ^& Y
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb- v Y& U( Y% n4 B
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五忌：空腹吃番茄1 g2 k# f% m# R) Y( Q) T- o
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
+ v9 a. ~ ^7 ^- V9 |公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
( a* p0 ^. C9 k5 X使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.76" l& P0 i2 E5 p; M
& p/ v+ B' n% K; ]5 q) Ptvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒5.39.217.76; C( z4 T5 s2 C- s
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
% U) r: g1 H: ?/ R7 B5 h! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F" Y. d {0 y0 h
七忌：空腹大量吃香蕉
8 O# t- T4 y$ V: i5 C5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
5 K6 c' J+ s$ }3 u4 x公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇5 {' o1 S" S w/ ^$ ~
+ y2 T& g' o9 Y" z5.39.217.76八忌：空腹吃大蒜
' a' v1 D$ b7 S公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、# z5 ~- W, \ J9 m: `
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。) D+ G+ l0 X' _- w* H6 ~
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九忌：空腹吃橘子5.39.217.76: q# P( m+ H4 {+ W5 g2 c* M4 f
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇, X2 p8 q# m8 O) T S7 x0 a
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; V* {* Y8 ^$ ^. a: p+ U7 I* y5 dtvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶/ @( l1 W1 x0 ~$ j- u. u* q
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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