一忌：空腹吃糖: [/ M8 X" P% A7 |4 G4 [
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb) O0 y% ` Y! l! l
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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2 G+ j6 |. O7 l% o l二忌：空腹吃柿子
/ Z5 _- m# s( B* a3 v4 A7 B* u因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇+ r3 `" J& q2 k, x* x" Z3 e8 |
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
5 P& x. h% U7 N" _# q0 D5.39.217.76嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e5 y2 ?3 F) w" W# ]3 N3 v
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 _* u/ Z" q8 `$ }7 F
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb9 o6 I/ _5 S' m- ~
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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; G/ Z& c0 ?% m/ k2 k: e; k7 t& s公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿
$ ?0 B+ X; J" W' ~3 _8 ~$ v8 j公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
2 ~$ F7 u$ j6 l! a+ _- P公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
t- ~# ~! c2 P# v- T5 u" V# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J) @" u* I8 S/ i) B4 ~
五忌：空腹吃番茄
# x9 ~' J/ Z# \3 L) v- Z: ~# a; u番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
- [2 h B7 a# B( B9 y5.39.217.76凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 \+ C& {- G) M8 T公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
" j: Z0 t" c, _( b9 A! r s( U公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i, Z+ q% ]/ ^: x9 D
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七忌：空腹大量吃香蕉. w* v- V& W8 R5 p4 S* r A
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
4 l" ~, P) L. E& K. ptvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。* F% h9 X! ?- j' s1 D g0 q) S5 L* l
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八忌：空腹吃大蒜. |/ Y9 @0 ]/ X! n4 k( B8 l6 b- Q0 g
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
7 i3 h1 ]% ^: t" r$ P: [& gtvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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/ C5 V' ?$ ^. y2 P& b0 O) Y7 j- o公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子5.39.217.76: \: r, C% x f4 K
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇7 i y7 C' F7 l; }1 F
$ n1 L% C7 K: d0 s: D0 p- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) R, L9 c+ y; W2 F$ b' G4 P( d
十忌：空腹飲茶
. Y4 y1 C9 r; ?5.39.217.76因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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