一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c# b2 Z2 Z! P! s8 }
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.763 t; `+ Y5 k, A2 z$ N% m
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
" `% u6 V6 X5 k: P9 g+ |5.39.217.760 h. @9 Q, n& p/ ?. m. y0 j
二忌：空腹吃柿子5.39.217.76( z4 B# m3 p: A) D% ]9 ?# b6 G/ x. ?
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
! X( c. b/ _" B9 o$ X- z% G可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、$ n/ q! K& o+ g' \7 s, K$ _0 J+ B
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, e! Y i+ n6 F1 }8 P3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r% n. n% M8 d: J; [8 `/ u公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品9 P" V J. b1 w5 S# y* W- u
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb! @/ F3 Q, F/ W
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
+ h+ a2 c) U. O0 D [# x5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb+ w+ H( Q! `: L" K+ ?
公仔箱論壇7 F; k' s" l! n
四忌：空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.76& p% m4 [3 s! w8 r& \; x$ J0 f
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇9 o! B' F2 F+ @! D. ?
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.76- U+ k- t0 f, K
5.39.217.76( y. b8 r, I8 ~: |9 d
五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb' w4 D# O3 j" A f/ _0 \/ T5 N
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
: h6 \' x" F. C1 X G6 f+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
" ?: A; K/ r/ n" H使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 _1 K) }2 a4 l+ p2 g: {; ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 i& r x' F7 M$ X
六忌：空腹飲酒5.39.217.763 ?1 x5 ^8 C2 _# \
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。( R% e7 t- q \( E1 g: Z) n# V
1 e% T# B/ o& d; |* H" g七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.763 a7 u6 @, q/ Y
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.76/ E1 e u. |) f5 [; L+ o* Q
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
# [) v) m+ n% a4 b. Ttvb now,tvbnow,bttvb: K0 @ W* N k2 u
八忌：空腹吃大蒜5.39.217.763 B5 T7 u/ h7 h8 x% I- G3 `
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
p# n7 b* J# f" ^4 F ^公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。 d% [& G g3 [9 @
" K: V2 a4 d9 V# ~( }+ _% d3 u
( b' E1 {; g, H2 ~7 Qtvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子
% h7 G1 `4 {( n. p% A4 [tvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。! O, D4 F& R" K, g0 P- q
! | R7 l! @/ o5 |) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `, h' F1 D' r7 \1 I
十忌：空腹飲茶
/ r1 m" T8 p7 ~5 i5 m( ?7 K公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|