一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb2 v% a/ k4 S6 i* e# W" J* t$ c9 g! k) p8 S% X
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
( M1 I$ u. a% a& \% ~: r5.39.217.76破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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- Z6 f$ N7 h& y- v# B4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
7 Q0 c# g* c0 ~$ R0 m/ G公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
& t) I' I2 k5 k! jtvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb1 B. t- d9 I$ J
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76/ h @8 V* H/ m7 K5 x9 v
+ ^& i6 @, Z3 l$ F5.39.217.76三忌：空腹吃冷凍品
6 Y' G/ O3 Y, I& u( a8 A: c0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
$ G+ c" }, H0 B0 N) L4 Y! J/ r" z5.39.217.76這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，' p% G9 y! G. @
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
/ ^- U( T5 s2 t: b3 ]& d6 e9 g& w5.39.217.765.39.217.76- {1 d8 I/ I# q/ n
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
9 |% w9 d) L* \* x6 K* B因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
$ p8 |4 A3 L: S$ g* z4 m# J; p- J公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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# d1 S4 C. r7 Ptvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
! s; {5 s. @% ~0 C. K0 m番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb: p @0 Z- O# q8 Z. J% H
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
9 n7 M) l5 O9 v- Ltvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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! I0 ]$ Q3 A* _; `4 T六忌：空腹飲酒 }! ^) a. Z6 G/ k+ p7 p
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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# I8 F: [3 z" I# j; @& V! n5.39.217.76七忌：空腹大量吃香蕉
+ G) _$ r& r! s, _6 @tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
5 N4 @' u% @: p" g* ztvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x. E$ f p0 W: E+ O
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
0 f) D ?, Z3 t9 s8 q; g公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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( |2 W" n) \7 y3 n: Z公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇. P) s4 W0 Y: }: J6 p r
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb, J S, w1 p, n4 u- Y/ E- b
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# v" X. l0 q1 P4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
4 Z0 F* n- Z2 R( w" M/ X- d N. N# Ytvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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