一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb5 [# p; G' P1 R% l# a6 l
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
* u" C( A z5 ]% ^破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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) }% H$ A/ @9 M8 ?: m- H* }二忌：空腹吃柿子
q/ b2 M. c1 U* [8 y# `- itvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇; Y, `6 {% J. h
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、! F4 d! \, N: S- k. _# \
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W( i- ?3 ]+ T6 S) N
: K. U/ C4 G5 o) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品
( U) f4 Q) V C! {& E% }. j許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
. ^1 G2 z6 m: m. [公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# M5 {5 @/ H6 e$ n6 D8 m" q {8 U
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.768 D$ }0 U6 f. Z% r% N! S1 h
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，! f# `- j* x/ c) c& [% [: \6 p
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
3 ~9 S7 v! _3 d) A公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
0 ?8 X# `) w9 ^ m" }5.39.217.76凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
, R6 Z* J* p2 G5.39.217.76使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" i+ n( E4 E# H& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l/ Z0 {7 b. [4 ^# |1 p9 J {
六忌：空腹飲酒) a. A( L% e% y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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, _2 F4 [. u' V: P( u! ]七忌：空腹大量吃香蕉
! `, R4 H8 y- x- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
; X" C# R+ u; ^$ w造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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) @- p' A. o7 b8 }; w8 p5.39.217.76八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇8 c b9 M$ V: \2 k
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ U6 X. b, h: |
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' H) }$ S5 _" A0 Z
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九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇" |/ o3 y1 h- \3 X9 w* D- a- z
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
/ ?6 t" Y6 Y. \7 K* d4 i' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& S) Y E% K
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十忌：空腹飲茶
: a& ]) Z: q9 j4 r3 Q因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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