一忌：空腹吃糖
) K4 _, M3 m# R; X% u' v5.39.217.76英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，' s' ^( _. P j4 X
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇& |! e) I7 r$ v R
0 B Z+ ], P$ F8 }* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子% _# S' P$ E. O; ^4 M
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
4 M t7 F6 e2 U) x9 O( b1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ w. L! T9 X" G
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb, G' J* q8 F; j
9 M: e* P' @. x8 d* i公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
5 g0 g/ `3 n0 }! H6 V2 K/ y許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
) @$ J! |8 P7 o' ]2 h1 a5.39.217.76這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb! N8 F' L" o4 {3 W
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ D6 Y3 ]. m" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i/ t+ X4 w5 U6 N四忌：空腹喝牛奶、豆漿
+ B, X# r _' Y2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb. k/ a, E' x8 m4 L" o, F, A- r X
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h9 A3 t* g) Q& B! q K
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
+ K. I+ h( h5 I- q& k( I9 O! A凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
) U- o; l2 V/ g: N3 N使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G0 Z9 U5 a; u# h0 O7 B
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉# y# b7 Y& I1 Z) c" N
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 ]7 ^* D6 @* _
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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! N1 m# J. H9 t# n {- Y+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# Y: Q+ R; h0 ^
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
) W! P; B! u- U' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.76# w( L# E/ ], b& O: _
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. G ^7 K! F- L, r5.39.217.76九忌：空腹吃橘子3 e$ ^9 S7 _- y }' y9 K
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s" e m' I/ E) P/ h! S6 T
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% C* r' C: V; G h% C+ ^" j十忌：空腹飲茶公仔箱論壇" Z, V$ [( R! Q/ @3 O
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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