[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。5.39.217.76% z0 ^+ i* x4 R. {+ Z  g. n

+ s" u! d9 P/ }( p" V2 A9 p; @$ q* ^公仔箱論壇蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb  @0 ], Q0 @" b2 G. L) e% T2 Z

* _" w5 Z( i+ F. f% d4 b, Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，
8 [7 U! Y! t: c1 g( S' Ltvb now,tvbnow,bttvb專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，tvb now,tvbnow,bttvb+ L  J6 H+ E. O; X7 d
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。公仔箱論壇# U* v! j4 }! F/ W/ I0 ~# m( k/ U
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有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
, p& c! p4 F* F) J半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。0 I- r6 B% M0 \+ Q2 e
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
4 z  O0 O, o# b# R$ q5.39.217.76能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。