[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。, H* C/ _9 l' c( ~
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，5 S/ m9 ]0 U" s6 k7 x( D9 n9 v  `
專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
8 @2 ]& \$ t1 J6 S. X+ {並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 I( Z) W! s' p/ ~9 I
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
: _+ z5 T- L1 s. T: gtvb now,tvbnow,bttvb他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，/ Y) R, X6 P1 [6 A
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。