「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，公仔箱論壇' ]2 V- O3 h3 [5 L; N$ ^6 n" V
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: Y& h9 i" x3 g% q+ ^) ]0 L! i
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
' @* {! p8 u: _" Y4 ?公仔箱論壇適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，公仔箱論壇 K- r4 O% e4 m# F f: D7 K: ]
保健養生的效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 }5 K1 L; Y' n, |0 [5 `
+ |9 r3 ^9 r- v+ y3 G雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb5 T* R- G7 f, C& x
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb9 V* e5 j' o/ Y2 ?3 ?! |$ V8 a
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，' x' a+ j* I9 u* j4 x/ O7 c$ Z
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
& }8 i1 ~7 z4 h+ Z吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
: b% t- v$ J' t! ^ u吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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: y" D% U2 I/ }" v7 y% R# }tvb now,tvbnow,bttvb以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
7 x6 P7 e! ~: [+ J; f( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋泡薑：健脾胃促消化$ a+ \8 `" j1 r# y4 p* W% w
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
3 c$ x3 o# q9 v! b2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.76& v' k9 z# \ r/ N& M
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。* c) O# J, `( n+ E r
R3 \7 e( @" o5 Y) L$ Utvb now,tvbnow,bttvb薑入涼菜：抑菌抗氧化
8 d8 \# ^; D- d5 N' C) ~. itvb now,tvbnow,bttvb夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，! Q" F0 n, G# K$ s6 Q' D
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
5 F. U3 E0 D: _$ k& n" |5 H公仔箱論壇生薑茶：抵抗空調病: }) k2 P: l9 X1 S, B) P, B
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，: C- r, L4 t7 e* F
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。: X1 B( m( Z |* p
4 ?' j( U# Y5 u0 O' ^& _& _# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯：緩解風寒感冒
6 E, z* k& i4 M0 N3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
3 N' z* C& D. _1 i1 t( D7 J# ~% q& [5.39.217.76而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，' i- S9 P! m+ b' c+ H
感冒症狀很快就可獲得緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 F$ M( N; {4 S* b j: f7 g* [
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：5.39.217.76+ h. {3 U5 ?6 T+ O' u W5 I: T! c
1、 手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb- ]% h+ E7 U. @) Z; b0 t; P d, e
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，5.39.217.76' w+ r! S5 S% _& N$ c
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
5 i3 k# O$ T' q' R9 |2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q7 ^3 \ q# J3 x& x: `( D公仔箱論壇2、 口臭的人：公仔箱論壇: r- }% M. x, f) ^) F
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。5.39.217.76" Z9 F4 V/ s: X* C4 {1 l0 h
2 ^) k5 b& d# \6 M7 r9 R3、 便秘的人：
7 Q9 C. O1 Z* ]# \% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。0 f% V" p; y; y5 A' U! y9 A6 u
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4、 肝炎病人：
$ t, E4 J& ?6 V" D4 w5 }1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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