「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y3 O6 L) Z1 h! e: H u
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
0 T+ D* j" A! k0 ftvb now,tvbnow,bttvb細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，9 R3 Z, [4 M! t, Z! R
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
! c, Q' ~" S: g% Y: ^- y/ l公仔箱論壇保健養生的效果更佳。
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0 J' `, X. c/ S8 @3 Gtvb now,tvbnow,bttvb雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：1 g' z0 ?- P; T; @/ L8 U/ f
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
( D4 P/ Q8 G3 ]/ Q/ Wtvb now,tvbnow,bttvb原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
9 H R) m; {" a1 p公仔箱論壇有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
' y4 p, ?( _8 {" a4 x6 Mtvb now,tvbnow,bttvb吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
( X1 }. Z: q6 ]$ v; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb0 q# l6 X, X g* o/ `! J9 }
?/ k) b: U- k( e$ z: g7 `. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：; g- z9 W% v; c* w
醋泡薑：健脾胃促消化5.39.217.76; u$ K+ D4 N/ _2 b$ Q" t$ R
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
; I% ^3 F, b! ]" I/ F* K: E6 _公仔箱論壇用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M2 j" M$ a4 g y% S+ w
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。* M1 G9 V' f& l) O4 `: ?$ k
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薑入涼菜：抑菌抗氧化! p+ S7 M6 F* N2 ?/ K$ I1 P
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
: U/ K: [% M9 d$ f6 W& w0 q: Ptvb now,tvbnow,bttvb可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。; W w- y) R' Z# r
生薑茶：抵抗空調病
2 t4 D; a/ x9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f% F0 O, h$ I2 \* Z$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }3 \; @6 q/ j0 v( ?
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
5 T# V# J, @* k5 s) v) v! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K& `- Q6 P& }9 l' t/ R6 V+ N紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z$ N5 K& {6 T. P/ z
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
R8 R3 G8 G s而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
# p1 [, ?& H% V& n. A# V) o/ Y6 rtvb now,tvbnow,bttvb感冒症狀很快就可獲得緩解。' g3 N* K6 i9 J
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：! J- l8 i3 o2 B; K. o* }
1、 手腳心發熱的人：
+ I8 b. R: g4 a3 A$ V# a屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，公仔箱論壇3 [) H# j/ G9 v) }: C: {
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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9 k( r# D; l/ a+ h2 K: o/ {5.39.217.762、 口臭的人：
) O2 M: U8 r+ M& a I' z2 S口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
6 \6 o' j+ O* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! {3 @3 {/ y, {& K$ o. F! H! K
3、 便秘的人：
4 ?- X: S3 P; Vtvb now,tvbnow,bttvb便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q) S( d1 h6 a2 {
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4、 肝炎病人：
. n/ }( y! g! R7 N( b' `生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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