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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v% s- j( m$ N; b/ B! G3 }+ ?  M
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
3 [" G( e& x$ r8 J2 F: Q5.39.217.76因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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1 l0 }& q9 k9 Q( t& S7 H2 _  A3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動
0 p. E! t) e$ d9 |, q; T% a/ ~; G0 y梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb" O3 B( w1 u% M$ |% F6 `# H' t
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
& y1 o7 E1 v; d% l5.39.217.76能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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, r9 j; Z: I" x' T% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人/ B9 \2 f' y$ E
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱
) L7 ^& K2 ~& t* G* H' y4 y* R梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇' A  J8 P  M. r" J
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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3 F& X& J1 a" ?9 o! e# j" A2 e5.有助腎臟排泄tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 c/ x2 _( Y" S  O5 I8 l
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。& `  r0 ~1 K4 h0 X' U" E- F

  p! w" y. @- G9 m3 c, w9 b* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.促進食慾,助消化
4 d  e5 U7 B! l- s; M2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風
  `0 Y8 b* o/ T* I/ _2 d梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、公仔箱論壇  U/ u% q: x1 P. J8 t0 D
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。5.39.217.76( x/ d! D  P2 v
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8.緩解咽喉刺激5.39.217.76) }; b( H; Q% @. S% Q+ g
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
; p8 g7 h. \5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h3 R* p, b  t. Z2 S9.補充水分5.39.217.76( ?6 c7 z4 u3 B* A
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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