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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
4 a: O9 O: [  i/ f6 F2 ]8 ]tvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,tvb now,tvbnow,bttvb$ r( {$ R  l1 s2 M0 ~
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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  E1 i+ a2 a& b1 j. d: ^2.促進胃腸蠕動
  y" V! i" N- K# }- @公仔箱論壇梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,5.39.217.760 @' F; x4 f) N4 h
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
6 j; k* f  k* j. L$ E- \, q能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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' b: @6 M0 A" S* J+ L" J5.39.217.763.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇  o+ i, R0 W/ d: |: y8 d. l
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g( l- R: u- h1 O
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4.低血壓、養陰清熱tvb now,tvbnow,bttvb+ }" z# r# Y* h( H2 Y$ R7 _* ^
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb1 ^3 U4 q- t- H
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
5 H. A8 j% N% |& U/ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L2 ^( j+ \- k, h& Y- w4 F$ k
5.有助腎臟排泄
, M* G( U# ^+ d% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb. m5 N6 A) ]8 z- o

, C- T# U+ r9 r5.39.217.766.促進食慾,助消化
+ K5 c5 B8 {7 @7 ?$ P) A4 C; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。8 V5 Y/ _: ]: W* J

8 Y: ~- E+ C; h4 Y. T公仔箱論壇7.養陰潤燥消風8 r" w6 J! i6 G$ M( M1 d
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、, x  y' i5 v2 S' d. m# C/ j
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
. F/ l$ a  P3 J) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r, N$ H8 D! p8.緩解咽喉刺激
: Q' c% l$ U; i( S/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分
$ S: @# q6 H9 G& k* G) N公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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