現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，7 M& s# R6 B5 }0 I& M: j
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
. p& t" }" S& X, R5.39.217.76人們對手機的依賴程度越來越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb9 D5 ~! R6 H# c+ c2 b5 M
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
5 A5 t* m, ?8 v/ Y8 ~2 {( D2 W公仔箱論壇打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
( \3 U1 E* G7 h- X5 I# _* u2 N: z8 b: _# Utvb now,tvbnow,bttvb
. N3 m" f$ Z5 p9 M+ C& l0 [tvb now,tvbnow,bttvb可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
+ S3 s! f0 b1 ?* s. @4 K' N( w小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。# o/ _, H/ j/ j) u. a
! L5 M" ~; B2 u$ `& J4 L3 }6 |不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
$ t1 x, g3 Q! {1 btvb now,tvbnow,bttvb1、吸入毒氣，易發炎
3 ~! V- j" b- S# ~% C. ]5.39.217.76坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，公仔箱論壇4 Y5 |: |+ y: f& T! r8 k
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，1 [. P/ W ?+ ~
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。5.39.217.76; m& U0 |! Z/ q6 ]7 Q7 {2 l% t
- o9 N/ k/ D$ H. j2、蹲坑太久，得痔瘡
9 W; l9 b8 B" _: Q' s! p5 @tvb now,tvbnow,bttvb上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。5.39.217.760 f. w" t4 C" k6 c0 M
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
4 e. ]( g9 O# K1 Y- R l$ j# j* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
5 \# B' Z, A' A5 t使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) A: z& X1 ^% B% l
. N* f7 I- Z6 G Z% R9 a2 e& B5.39.217.763、錯過便意，會便秘
+ b1 I! ?" f+ | J7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，公仔箱論壇: l( ^2 b+ J" {1 P
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
P. k* P, @, Z' K! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
" y0 W1 P2 k+ `+ {% [" Stvb now,tvbnow,bttvb" Y0 j5 e3 I% d, S! ]# T! l3 a
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
2 Z# C1 ^3 Z7 f企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
1 e( @/ s I8 o5 C公仔箱論壇導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。tvb now,tvbnow,bttvb0 N" l: W$ `" i' u7 `$ U' p
公仔箱論壇! [# w; c- Z- q/ b" W; Z% k d
4、頭暈腦脹，腿發麻 v) ^4 a; s2 g0 j8 X$ z7 J
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，1 Q4 c; d8 ?6 C8 i: [' Z, _8 O
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
7 ^ L& @5 D# T$ T B7 [% Vtvb now,tvbnow,bttvb時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
4 [0 d/ x6 N2 [5.39.217.76有些人往往就會出現腿麻。tvb now,tvbnow,bttvb, a7 b& f6 r9 V1 g! ^
1 I% N: [+ y% W$ j" x5、手機滑落，會破財
+ H7 L' t% \+ K# r: G' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，2 e: n `6 U- Q+ p4 a
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
: D' l# Z& Z% a) U- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。, J6 H3 T# I6 I; z
9 W# s9 ^2 c5 r! I3 t/ x/ t5.39.217.76如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？$ b8 L2 f" A M8 a4 g
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
| 
