現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，公仔箱論壇: S0 i$ h9 w2 C9 X
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”， r# S3 i7 P' T) d
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
& s1 w% ?- ]+ E+ R公仔箱論壇很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
5 G) J) @. c! e. |" f' Ntvb now,tvbnow,bttvb打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
5 w7 ^2 a4 g% w+ ?4 Utvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。( H- [8 r6 o& ^, r( b% L
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
: f8 F) P4 s& i; v% ~2 S1、吸入毒氣，易發炎. T9 ]+ l8 E, S5 \
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
1 [; K/ _" a B" i; K6 {tvb now,tvbnow,bttvb這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，' ?' t/ K: I; s( A' v
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。tvb now,tvbnow,bttvb! `# ?1 `! G" K- l8 Y& F/ z2 c
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2、蹲坑太久，得痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [+ ?3 W1 C$ g, k) N
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。5.39.217.76+ C# Q0 h/ h% M2 k% p
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
4 {! K% C6 X( T3 P* d0 e; s, i5 a k' i5.39.217.76此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，tvb now,tvbnow,bttvb$ ?$ v4 ~0 `& b8 }, V3 v
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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3、錯過便意，會便秘
7 m" K" {4 \) T1 K$ T! G8 d) Q玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
4 S' u" J* V7 p4 Q+ K/ u/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴， }* p! U: e" j7 _1 S+ h4 s) Z
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ p; g4 r/ d9 @/ ?
- e; m9 x3 e1 v5.39.217.76對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，# c- [5 K0 J/ H! D8 ?
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
' {8 M! s1 b) |0 | g2 A7 Y5.39.217.76導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; H% `- {- ?1 H5 O2 i# t
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4、頭暈腦脹，腿發麻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U6 i9 n7 k* U' o
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
+ O8 K$ v( Q2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
& z# z! I0 Z6 P: i( Y4 s5 P, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
x# B8 @" S- D- F; k9 J4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人往往就會出現腿麻。
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5、手機滑落，會破財
8 j6 x0 I% }- B0 x Ttvb now,tvbnow,bttvb把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
! l9 l a" U' v5 g$ C5 ~) u: `9 ?5.39.217.76讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，: I$ }1 _ Q- _6 A
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。公仔箱論壇6 Y! f" s6 t' D+ W4 V7 ?
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如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
4 _: I/ W' m) m; l6 \tvb now,tvbnow,bttvb必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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