現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
- Y9 K4 s4 D0 d* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，公仔箱論壇* l5 i1 o" q. g9 k& D
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
* u3 E# b. R4 F$ W1 f3 K* h公仔箱論壇很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、5.39.217.761 ?" X" w# _: a: X. X: y0 C* r
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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) m/ K2 {; i" Q5 b8 P# Q) G3 o6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
" N# @9 B7 [* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
2 T/ f' u3 l. R# E/ T3 `! ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 A: x }+ F0 S% b+ ^9 Y8 L
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
2 L+ r3 A1 \* B2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1、吸入毒氣，易發炎5.39.217.768 `% G- {: [, m" V- u( q
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，tvb now,tvbnow,bttvb+ L5 V, a: f4 h9 I; l0 @( J. F
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，5.39.217.76- o/ o3 m0 _, E3 c3 a
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。公仔箱論壇2 v8 X0 C" g. ?" ?" t5 m; ?0 k
公仔箱論壇0 u: h g# i% u: S R
2、蹲坑太久，得痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 g& ?* a/ Z2 L4 @9 d* h- y s! Z
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
2 k7 k$ s, q8 A/ Z; T' C& Ptvb now,tvbnow,bttvb有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
" h1 X5 O$ q- {7 P, f此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
. J, ?! X O" h( B* B7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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3、錯過便意，會便秘
5 ?" E9 w/ |0 _4 A: a玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，公仔箱論壇$ S$ w, p" W' x
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，公仔箱論壇, c9 a0 H; I2 o1 w4 C# B* J
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
) x- v1 w. z% ?% q/ u$ h" m7 Q- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R x4 m& T5 e7 Y+ a
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，$ c* l) J5 a# N% d; _$ ~+ Z
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
2 i; M3 s1 e; V+ k& q) r) O導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4、頭暈腦脹，腿發麻$ m1 `% j" m- h3 s
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
3 w! T1 G3 h# i" B正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
$ M5 J4 j3 k% t; W5 C5 B5 z! {時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
+ \- O5 U# {) Q" n6 e有些人往往就會出現腿麻。
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3 u/ X2 v) I2 i0 w [- M. G5.39.217.765、手機滑落，會破財% W3 w+ h- C- h
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
1 F# R1 p( `# Y- q5 o' l讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
" j+ Y T6 R3 K造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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3 O6 q) [0 F2 B9 x0 i3 N公仔箱論壇如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
7 u g& i# V; w) F+ g3 I必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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