現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
, j: `1 R6 P. M9 E" L從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
. M# _7 I0 @% G公仔箱論壇人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
/ U0 e/ H- `( H很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、tvb now,tvbnow,bttvb6 s; y& W1 R; R* K
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。公仔箱論壇& V& i% I6 R: j% z" w
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
0 n: i4 f; i1 Q' ?5.39.217.76小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。5.39.217.76# J) F. |( q6 G e7 d
" K0 L) U. t* H8 ?5 p/ h1 ~tvb now,tvbnow,bttvb不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
! l1 {# M/ M" f o& s1、吸入毒氣，易發炎2 |' L3 }5 |) U" V% L) Q
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
( I! A, r9 ^2 |4 O ]+ Z! U5.39.217.76這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，! \# B* Q7 X$ n' y% H' v) V9 j
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。5.39.217.766 a$ n. d+ u, U O3 P6 s
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2、蹲坑太久，得痔瘡- q0 Y. {$ [' T- \
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
5 n$ V i# G: Z+ ?. b7 L& s5.39.217.76有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
- J+ b0 a1 N0 U3 p h% u: x" i& u此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
$ X r, H0 `) g* R. C G/ Ktvb now,tvbnow,bttvb使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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4 a5 b* F- W5 C/ h" j3、錯過便意，會便秘公仔箱論壇5 P% t! @4 c9 u7 P
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，tvb now,tvbnow,bttvb# L8 [# [1 x; ~5 s9 |
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
/ G/ O3 O, X, h- Y9 C) Z一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
' D/ t# g7 `. C: ]- u) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
- N2 f+ Y- g, \ y導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4、頭暈腦脹，腿發麻
) ?6 s# W1 ~- G公仔箱論壇蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，公仔箱論壇: v8 J/ ?0 M$ K+ V1 p5 E1 j
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，tvb now,tvbnow,bttvb6 w; A. n+ i0 A' M Z
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e2 H- X+ L) X' w2 L
有些人往往就會出現腿麻。
& J8 t) e& D$ u2 L( R1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 Y' f% O' b0 W! W# W, F
5、手機滑落，會破財公仔箱論壇0 [: \) A6 p3 d& |; b
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
+ S, a: K: V; k, q w4 v讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 w9 m& c5 P1 v$ m4 d
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' t1 _1 Q$ F
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如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？9 K( A6 @+ v( H% @8 T) q2 w
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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