■1、綠葉蔬菜
8 c: R( r# l/ P$ s% l+ c6 |! u, e2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
5 p+ X0 j% s% I' a0 P* }( D使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、公仔箱論壇# Q* h) p0 R6 G* z
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
" `- v3 b' O4 i$ l, N, {4 H. D7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A$ E7 A6 C1 S. k+ o4 n8 T
■2、粗糧
6 J$ ^4 h; u) ?9 @常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
6 h# m& G0 H5 ]/ y9 Q' J使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O/ i6 w; a' D5 f+ j
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
3 y1 Z& g7 k& i1 k3 y8 F公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 o' w, z8 A2 Q. ~' {
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■3、綠茶
1 w$ [/ `. I1 ~) p$ U公仔箱論壇綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。. ^3 g2 a) d' D6 y/ y. E
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。5.39.217.76) X% F6 l. k# x' j' z8 C
5 i# H1 H/ m% V+ @) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、豆豉tvb now,tvbnow,bttvb% I0 b3 w1 T M# o, ?
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。5.39.217.76" I5 P- r- W& ]- E& S
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 H5 d& B& U: D; b1 s8 H* T
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。5.39.217.76' l7 d1 n( @5 E# n& @0 V
, c) W/ ~7 U- C% V■5、水果或果汁5.39.217.76: m, \' f0 W! F
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
( m% c8 S9 M& m' V9 r) c3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
" \5 h/ s# `# @8 P" `% w1 U KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。公仔箱論壇, J1 u7 f; |0 b
公仔箱論壇0 z+ {+ D! K( ~' n6 A6 e) Q0 o
■6、紅酒
2 a4 Q! N- p3 r4 k s+ M5 Z5 @tvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，9 o* b0 }$ |" J. b* i
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
, u6 t& t" C% J2 d7 k- t+ p公仔箱論壇還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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