■1、綠葉蔬菜
7 d. E6 K+ r1 R綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# P( w7 a9 { F3 B+ |
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a; Q6 }0 m j2 }& h
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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8 d" U% w2 s2 ?( K- ~& Y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■2、粗糧
+ C d; o+ b: n5.39.217.76常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，8 U; K7 j7 z+ C& I
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.76: l. U, {' l; ]) y2 _
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
* w! V% N! o4 |+ D) d$ ttvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 n9 f3 s" w6 N; n
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。5.39.217.768 l2 F. m9 k# `2 O) [
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。- k1 B& Q. U( K2 |5 [; k
* d+ V+ S* M d, J3 Z8 ltvb now,tvbnow,bttvb■4、豆豉公仔箱論壇' U' z' { @ p: A7 M1 `
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
% Q. Z+ c @, E5 a還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，tvb now,tvbnow,bttvb. V" Z) b# Z" `2 s( R* H3 c$ f
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。公仔箱論壇 r- {% @8 z$ P7 b, i0 t8 B8 [
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■5、水果或果汁. k d5 r/ @6 r1 R% M; k, T
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇8 G0 |& K5 a/ K! e/ {2 X7 E
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。公仔箱論壇* O" e! h' K" O' a; I: ~
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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+ }/ ?0 ~+ b0 l& d. F" c( Ntvb now,tvbnow,bttvb■6、紅酒
8 s/ r& a6 K; Btvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
4 Y5 ~* P1 A# x1 Q8 ]* b5.39.217.76這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
K/ n1 l" A8 ]# s' z5 Itvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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