■1、綠葉蔬菜公仔箱論壇: T E6 ]: w- g3 z
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，& n& f, l0 @. F6 P( T6 [& d1 V; r
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
4 p1 L' r# D1 g公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 T! P, B- A- @3 O+ o0 h M
tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ {* V+ A; e: @- A
■2、粗糧
( f$ X+ D- N1 ^1 `4 k公仔箱論壇常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb" o/ G9 h! W& v2 G# C
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
* F: Z0 Q3 z: C8 a; v所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
p c! O% M# B" l; k+ T l& ?# n; d8 D易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb% {: y4 p U1 r+ w; H( S
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■3、綠茶5.39.217.76) \" x, d; \6 j' W7 ]" Z$ i$ k
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。5.39.217.763 Q) L) o9 A: H! ~2 s
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb, U5 W4 b- R. e
4 b6 h d, E0 r4 P D0 }■4、豆豉
3 q5 l! @4 U/ E0 M/ W0 {' V, ?研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
% u9 Y( H5 E' W& C& ?9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
% V8 |5 A) }. M/ B公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
& j, v& B0 ^+ ~" h/ m+ h5.39.217.766 l+ w4 o. u; E2 u* [
■5、水果或果汁
% A$ i1 u8 u% I7 A* ?tvb now,tvbnow,bttvb可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
9 w0 y9 \5 g& w3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 N: V8 @0 ~5 Y( c
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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& P) u% Q. \0 d4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、紅酒
. B' _) Q B8 ^0 ?) Z F* T: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
# P0 m) g0 e* v公仔箱論壇這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 V* b! I7 `: s0 a' Q8 @; p
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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