中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
$ W% p% l6 A, w* \0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
- Z4 U: Z6 W, R6 j1 h q m' k- v老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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6 J3 Y9 Z" w8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提耳尖5.39.217.761 [+ n3 r2 J% Y! J2 h- Z
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂公仔箱論壇, j7 A' i, N R3 s1 n, J
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
; w# G* ^* Z- G2 A5 \" [4 ]2 k2 V公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根
0 k9 V+ d4 W: \tvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。# d/ |+ r: n3 a% F& U0 k
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刮全耳# S0 z, \3 H7 x( l" ]/ z/ d
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S9 b V) d) e
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
( Y" F& {; L9 s$ E; v渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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