[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! J* o" k; m2 E' x
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。9 B8 z) I( {5 P* d' F
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!5.39.217.76/ ?6 b- M+ B8 r4 ]; r
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提耳尖公仔箱論壇* ~7 ]6 _2 \  k/ ?# q* g- B0 E
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。5.39.217.760 R* m5 B3 D8 y/ }9 k
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9 N- }2 k: [5 Z% S: S9 S+ R. h4 c拉耳垂
9 f. H; R% M, U5 C' }用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇" U% ?& g6 c! y1 p; h6 `+ i+ ?
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按耳窩5.39.217.76/ b0 K6 J6 w% N5 A8 o3 K" y
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根tvb now,tvbnow,bttvb' R6 J' K7 o8 a2 S5 Z' b$ I
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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( n+ M* k4 C# t( z4 x公仔箱論壇刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* y( {, ]6 q, }; m% I1 c+ b8 k
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
+ c: r! X3 ~  O: w: y做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，2 N0 S. c" ~0 m1 W. b& l* {
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。