中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
& a0 x# z6 q6 h( {. h' t, ptvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。6 e) b) j: R3 q+ O2 M7 [) o+ b8 \
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖 S( Q$ D/ K6 v2 ~* U0 [& {
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb7 S, j9 J9 ^) u% F2 w+ L4 }7 y
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拉耳垂公仔箱論壇! L3 v# D* H, F8 t( e A9 i) ~" ]0 C' w9 [
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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6 B9 D2 |& Y+ ~7 \. W* B; j按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( B0 T+ p: U; b- [& _+ f( y
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @% B$ B5 T& Q! U/ Q/ F. \
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推耳根
& A' F! L. g8 k. H9 w |4 C5.39.217.76用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇# u4 W z7 b5 t" ~- G4 }
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刮全耳
+ \' y2 |4 B0 j8 d7 P# y0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }, l4 C; k& ~8 t1 E
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
! l5 r8 c0 {% S0 W+ C' ~2 r1 A渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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