[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
( o0 O) w. c. v1 ?, L( a! Stvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
' Z. [! S: U3 G3 I" o% B: z4 E$ n  F4 u老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb+ Z( M- ^& [/ G* @4 X0 n$ G

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提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^  Z5 v! X) D0 H# B) t
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s/ k/ K% F; J+ [; \% E7 r* n

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, r9 ?- d1 W0 z0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb. \' d/ O2 Z7 W
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
( e: J5 h3 v, l用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。5.39.217.769 h: j' Z  {) o( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M7 W" ~+ ?; c- @5 j
推耳根公仔箱論壇: ~, B6 W5 w. m3 Y2 P/ M
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
9 K" A" `+ x. ]6 p( z用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，公仔箱論壇! X: `. d0 ?4 o, ]) d. g
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j! u9 a. K# E) X: R8 {+ r: a
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。