中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。: f W6 O. }3 U5 l# y/ Z* k0 T
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 Y" z% }# L G5 h; w
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇& J- G, P- O& ~5 m& I# r) s
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提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb* g4 t+ k) ?7 p6 m% i1 d
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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% T1 @0 c) v! {3 C8 G1 E$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T Z4 [! Y9 o b; t& C
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇) h, [5 l4 [1 |9 t5 P4 }- ]
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按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ v+ f9 T# b8 t# z
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
( w7 C' j d' P! }3 a QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |0 q! H' D/ E
推耳根
% n5 C! [' A/ u4 Q& E, [: y公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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; G/ h2 h7 T& b; T% H# p7 `4 o+ K( r5.39.217.76刮全耳5.39.217.76. P% v* Y1 G& v, b
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，5.39.217.76( Q' N0 G* P7 U2 k
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb% q5 w6 A' S4 M7 N$ f; T
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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