[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。1 r4 B6 a  ?  d  v
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
6 w1 N% }8 {* G* @6 i- p. ztvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 }- \# C3 o/ A* E& b2 K- f) v: }

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提耳尖
  p# n6 i. a* u, S5 m0 Mtvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
4 s% m8 ]) w, Z9 b3 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  R( l; a; |( _) S, C1 s
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拉耳垂
% H+ q9 L* s+ d! G% Y6 W& k2 }用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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! r  C1 S9 S6 a5 N- P# ^5.39.217.76按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 K/ @, Z' N6 Y1 h0 z
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根
8 s6 Q( W0 i, [1 g# U1 D; D# y用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。1 \1 m$ ^2 ?0 d# x

! z' P' ~8 s5 ~) p/ Z* Q' s6 X! W3 a刮全耳
8 x- f: T5 V# E! U0 m8 ttvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
7 R9 g$ D1 ?4 rtvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
9 q: V1 N& p9 h+ p# n公仔箱論壇渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。