[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 Y- b3 a, R. g/ j) p' o
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb; Q- p% [5 _9 ]( K! h0 O4 l
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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% @6 h# v3 X6 D$ K& Q  V8 \提耳尖
+ h. g1 m' j) T2 I. c6 t5.39.217.76用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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1 ^. G0 Q; `" v/ Ytvb now,tvbnow,bttvb拉耳垂公仔箱論壇5 |: h- j& x$ ?* S8 L
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。4 _) `0 g2 F0 l

2 `, |+ O( N$ A; k  j' g按耳窩
$ \& n- m& [2 w% Z5.39.217.76用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。/ b' ?4 r4 l" n, B7 H, ~

2 K( P% y+ j( N  }5 i/ i) X公仔箱論壇推耳根tvb now,tvbnow,bttvb! K1 J6 n1 o+ {
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.76' W7 K$ e( _  a
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刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y2 p% I* \/ A; G/ G5 d
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& b. t4 `0 x% Z/ o1 N* A# M& ]$ P( @
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
5 a8 k6 b* ?5 D7 u4 o  ~渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。