[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇% E6 \' j7 _- ]0 a. |, ]8 r
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。5.39.217.760 C3 B1 k( E3 e( r1 x6 ~7 Y3 l0 J
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!8 K, u# z' z0 P6 ]* Y, ]
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用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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! V/ h0 k$ s" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂. j# k% {& C( j5 E& O- c
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。5.39.217.768 v/ b+ A( Y* E3 g9 V* L1 R* [1 c
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按耳窩( i5 X& w4 b6 h, k7 M& z. A
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根
0 @6 y& D, d5 E& F* C6 s5 b, ~9 k5.39.217.76用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。tvb now,tvbnow,bttvb/ e$ d" _7 T. _4 w, d9 h

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用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，公仔箱論壇8 j7 V" u- {- P% G: ]/ {& W/ ~, @
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
5 w$ |2 n2 r) u% y; {% F渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。