由於葡萄酒中所含有的成分有益健康，以致很多人會有喝葡萄酒的習慣；不過，營養師提醒，葡萄酒喝多了也會醉，要喝葡萄酒促進健康，一天也以300CC為限。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' v0 z6 H; _
6 h- q' x# g; E- R4 R0 j* j含有豐富多酚類及白藜蘆醇
7 C5 [/ N+ q& ^9 {& i1 N近年來，喝葡萄酒的人口逐年上升，主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分；台安醫院營養師劉怡里表示，由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇，都是很好的抗氧化物，可以有益心血管，並且能夠抗癌。
0 d z5 ?0 r) x5 T* j公仔箱論壇
( @% L& l& _0 z4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性150CC男性300CC
, s1 Q2 s; |1 y0 Z' I6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，酒喝多了就不健康了，雖然是葡萄酒，也不宜喝多；劉怡里營養師建議，一天大約喝150至300CC為宜，女性喝150CC，男性可喝到300CC，若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者，可以改喝葡萄酒，會比較健康。
5 B R& b: \0 v, i公仔箱論壇公仔箱論壇# k% l% E S# t; X
有脂肪肝就不適合喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* g+ Z3 d1 s4 v( |$ H: n
不過，對於有肝病或是癌症的病人，就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調，由於每1公克的酒精就是7大卡，對於有脂肪肝的病人而言，往往會使得三酸甘脂增加，所以就不適宜喝酒，即使是葡萄酒也不可以喝；至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝，但也以喝一、二口為限。
4 F" h6 o) y. U Jtvb now,tvbnow,bttvb" Q5 P6 z7 V$ e/ U- l7 D) {; M
連皮帶籽葡萄汁也有益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' | x- @$ C, o6 ^3 w9 M& B7 e7 p
劉怡里營養師認為，喝葡萄酒不如喝葡萄汁，因為喝酒很容易過量，尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下，很容易因為高興就喝多了；與其食用有缺點的葡萄酒，不如喝葡萄汁，但要連皮帶籽一起打汁，才能吃到有益健康的成分。
) f- U3 e* i0 z ]: C7 M' Ntvb now,tvbnow,bttvb% m9 D. F+ ~2 M2 J' V6 ]
7 x6 F( d6 w" ^2 O6 f' ~' {5 U0 Z
' Z% j! w+ x) Y$ M2 P7 e0 F/ F, p
5.39.217.76: x1 ?+ Y: a! D+ n
' U1 [9 u: V- {, Ntvb now,tvbnow,bttvb, F2 v/ e4 b% M3 E. ?
健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-1 08:47 AM
| 
