你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇& Y) q$ }7 U5 a
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z+ L6 v! m( u' E
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
* m4 W$ t' w7 Q k, w# ntvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
k4 B: m2 h0 d o5.39.217.765.39.217.761 ^, F2 P% x! ?9 S K
指甲剪得過短
# q q$ J( Q2 H; {/ M" s手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，. O2 m( }( f& X! L
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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. k, X: J0 a" r' E# f修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
g1 W% p. N( d3 G: {6 D8 _: o( {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A- B& a/ O; @) y0 F8 a
打噴嚏時用手捂公仔箱論壇& `5 q1 D# W6 A& O. F% k3 M& @
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
" C5 V" [% n2 `# p& \6 V( |( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。5.39.217.762 L" N2 s; G' w& b/ c$ @2 e/ X2 k
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
2 O/ e, E" H( L$ Z- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S% a- o9 Q5 {" m" A$ w c, [
眼藥水滴在黑眼球上5.39.217.76/ k1 l( X( [; j% k
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
- d3 d9 ~/ k3 p$ X1 \5.39.217.76可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。tvb now,tvbnow,bttvb9 @* R* w' v* g
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
8 F. n) ]. S- I4 Q1 U8 ctvb now,tvbnow,bttvb眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
% C' F5 _ b) h8 b0 [' [" Gtvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
# b+ Z8 R% u5 i5 Y& q* a2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止造成污染，所以最好懸空滴。tvb now,tvbnow,bttvb- r; G. j* W0 w& p
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。6 R2 l/ [+ {1 ^- P! U- D1 g7 h$ I
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挖耳屎
4 @% A( }! I1 [& \) i" ^: e5.39.217.76從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。) g+ B7 |; R" F @8 P, P7 L1 h7 J
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
3 I& q7 O# o$ m6 P掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
# u: P7 b) P b# ^5.39.217.76嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
( L) v1 h# T" r7 ~" d6 s實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，5.39.217.766 _! G5 W; o% z+ M& f s
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
" ~+ _8 X4 _8 Q; Q2 v6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
9 ~2 B5 n) m5 b3 U+ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ P5 o! T, f7 _
用指甲剔牙
, _+ }4 J- S* { l0 F# m公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
. ]3 J- e8 M% h9 j0 ~$ k6 gtvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
2 p0 p9 f( j1 y0 ?( J- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a( q1 J& f$ U5 `4 x+ V6 M5.39.217.76要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
5 Y6 P- a1 B: J- G! V5.39.217.76一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。公仔箱論壇1 O. t; M3 f# E; Z* I
" a. R/ T0 \+ p$ r起床不刷牙先喝水
) T9 Q J: z2 t9 |. H5.39.217.76一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb5 v0 w9 c7 F7 ^ M
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
* s3 L7 x/ F6 i" J `' u喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
8 j$ r& P! g3 \- \/ @$ w7 M* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P3 k4 O2 d5 M* r, Z
乘車打盹
# n8 @; ~- h0 J1 z7 I( L5.39.217.76在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，# S7 Q( t% d- P6 r# \5 O f
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. ]9 K3 S# x: R; ]
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z& z( F. ^, b$ `5 P, H
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腰帶系得太緊公仔箱論壇$ l" H% p+ t `& X- Q( y% M
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，% n' ^5 n5 Z0 r( S6 h! z
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
; H& d2 K" _% N& u7 b4 g& {建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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