你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，7 \ ~- o: p; t6 d7 |% |3 j1 c
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，% k C0 a- _; ~; W) ^
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？公仔箱論壇9 e+ I: T9 V+ p7 I# _7 L2 q
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。9 R4 H/ }9 Z# ^' d( W
8 ?1 k3 s/ r! a$ [1 Ftvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短
& q6 {) \2 Z3 I5.39.217.76手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
9 [, d) F( T1 l) m7 a0 U會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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' f2 M; X7 B5 I) k修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇7 r" S; \/ |0 U' k1 x
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打噴嚏時用手捂
7 W [7 |$ a5 @+ J1 J7 k- R打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
9 U' e* I; ^: ^病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。公仔箱論壇0 }: c$ K3 k- a
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
7 e/ U6 z. L- A公仔箱論壇滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
- a. ^3 @5 }/ c可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。公仔箱論壇1 W* k9 E( g, G/ C6 f: B4 I
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
$ z$ ~) O3 r6 w8 X眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，3 W% {, a* a) S" Q
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N2 a5 O3 q5 u6 x$ I2 Y2 l
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。5.39.217.76: R) \( I) G% t$ i6 s) ]
/ {# ~$ \" Y, c挖耳屎
0 q9 s0 _5 B" Z* i, K從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
c: @! Z4 L7 B, n3 H而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
+ U4 t2 m5 ~' o* l/ o* O5.39.217.76掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb" u/ Y% B: }3 V
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。( ^7 M7 B5 S. `4 T. e% y0 R
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, W r/ o( z2 I7 N* ?, h6 k
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。5.39.217.76% |2 G* z$ Q* F; D. A. I+ k
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。4 W$ |! r6 i; K$ ~. O
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用指甲剔牙
7 F5 O- q/ |, `' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
9 z5 y* l5 r4 Y& x Ktvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。公仔箱論壇: V# r! P2 b+ I
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
4 b; U6 J. b, e; o. a; B) L. b公仔箱論壇一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。5.39.217.768 i9 p# z7 Z7 e
) u4 y0 p* ~- J. \9 ~2 a! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床不刷牙先喝水
) A8 ]3 a5 |/ X& M; x% _* L( r一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。, B( z+ g- P9 C1 K- d
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。# D2 Z# H9 Q& G$ c( ?. c2 ^
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹8 K y, G8 D4 ?, b" H, }
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，tvb now,tvbnow,bttvb* D1 [" g% V9 x
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
0 G6 ~7 W4 ? S脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。5.39.217.76# i8 }6 ?: W3 e* v2 [* Y4 U
1 Y: G! V' }& v, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶系得太緊
& s$ r% O6 h9 A. C7 H6 ?腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
4 ^8 O+ ]9 o) C0 m2 E- e/ W kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
# n; D9 C! B0 H建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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