你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，8 n# N: V! H0 N; [( u& W
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
$ }& J9 r) M2 G8 E' y0 e+ E; O趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
! l( p. k0 G" E/ ~, r4 I1 ~這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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# z+ `9 e) r1 g; dtvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ] g- j$ B( u0 X9 I
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，6 F, A$ x) @: z" w; s& e8 i
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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2 @+ c, Q s0 \: H( o9 o修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。" L9 k4 R- ^* b0 ]+ Y E
% E$ @/ r) G! b. c, V1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂$ q `8 E$ Z2 u% M) B+ n+ C
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
: `# E3 E/ S6 u, s% z; U0 [5 Q5 H公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。公仔箱論壇* F& W3 m8 V. Z6 ~
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
4 I, A A9 v$ f; K8 @; R( O滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，5.39.217.76& E4 \! l9 @7 W+ O) v
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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1 _# N( {8 R; ~( E. d8 S+ ^0 L5.39.217.76那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇7 W8 X; q2 L) @& w+ h! o$ S, k
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
3 e3 ]. E* b" Q3 R9 E; Z使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
' h7 Z/ P) L! \8 n+ ~防止造成污染，所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% M B) g+ _2 Y# L
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb! ?( ?% @/ b5 R# t o/ v
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挖耳屎5.39.217.76" B3 I# z0 I- V) Y, D
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! D4 y) P3 `4 c0 S
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。; w( e6 w/ \# H u
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，6 s# ^* c: H m# K- {/ | `# C0 _
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。+ L, {- b- h1 N1 G2 }" N$ ?1 F
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，tvb now,tvbnow,bttvb$ v% D5 z; B. ?1 A' r
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
: L3 s- x: W% B1 J& W4 \如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。3 P0 s3 M' ^, [! z) t
+ C. L3 D' Z2 C( w1 s I5 e8 d用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 z# f3 S# Q
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，6 ^5 u3 j; ~- G* N$ m# W
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。5.39.217.768 I, C; k2 k7 O5 [- x
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。. h1 m+ a5 c' f7 z- I
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起床不刷牙先喝水
. y A8 J k" s% e4 J一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb: A. L7 ]* ~. ]3 I; p% b
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r' A( Z3 u- z7 p
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
1 e1 ^% t% p0 q0 X公仔箱論壇在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
0 j! ]# t$ `2 r8 i$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
& s. @ G4 b5 F t8 `4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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1 N+ W- {7 o& A8 H8 A5 x* e腰帶系得太緊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E% T0 H7 ?' O" Y4 ~ ^
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，tvb now,tvbnow,bttvb: n2 \6 b. U! w$ X5 {
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
; w! u+ ] K* e& @) [& z3 T5 u- G5.39.217.76建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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