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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 X1 f1 `, m8 y
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
+ S7 Z: d2 R( K讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
, R2 A- w  _# H: |1 @4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 l1 d% ^; l$ G# K
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]! c8 l4 j- S1 g$ q
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
) Z( |/ A7 x7 J4 T3 H+ P0 n$ ~tvb now,tvbnow,bttvb我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
0 t6 |& ], Y0 N公仔箱論壇它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲
! S  A3 T8 {4 x) [; |5.39.217.76內褲:半年換一次
& [* \3 q6 H4 a. r3 R根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。5.39.217.76% H% Q4 N9 A' J2 M
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。. e* r( s1 K7 i& G. r& f3 e  ^
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
! |3 O6 e  a. W9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
8 Q; X3 y8 _  V3 V2 Z, o5.39.217.76公仔箱論壇3 f* o$ N3 m% L9 C- R9 {/ ~
文胸:6個月換一次公仔箱論壇. y: h$ T1 q9 w" a, O! y# |$ u
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
9 j7 i! b; I6 h1 o7 m5 p+ U否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ l: Z9 a/ F' x' H* h
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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% q* a" m. O5 Q) L* ]& H. F7 u4 [' [襪子:3個月換一次
. i# c8 \9 H" m/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況," }7 n( I' G- P+ s# h, q; @
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
' q- \' F0 p% l: `在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。$ W: w- P% e0 J1 U  |$ k- z0 b
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睡衣:至少一周洗一次5.39.217.76! b5 ]- i2 z$ [8 ]
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,5.39.217.76! T9 K# m; u' z0 n( b$ o
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
7 J5 }  I2 R/ z) T4 ztvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,公仔箱論壇3 q5 ~2 m5 O! D' H5 Y1 Z  Z7 j
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
% o) {2 l% {9 N: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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$ k% p% b9 A$ d$ l/ {5 etvb now,tvbnow,bttvb洗曬床單
( x9 l/ y: a5 ~6 [公仔箱論壇床單:每周洗一次
* \( C' U0 O' C# \( f7 V. ^( oYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
  h5 E: L6 w3 U( R3 r1 J  n" V4 V, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
, `; e3 E( \! ]" o) u% Xtvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,5.39.217.76* E1 r# y3 O# V9 W, p2 }* I
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
' B: B# n0 D7 _tvb now,tvbnow,bttvb開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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- N9 |* n7 l" G+ D6 V' Wtvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被
) G5 l7 `; Q- _4 f: P' b! P" S; C8 C有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
+ e: ~( [& P7 I5 n! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。! Q$ D. g9 `' W# D2 F$ m6 j
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
2 Q% \: c; S% x5 Z) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。5 l6 Y- Y7 R6 y) z; ?/ S
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!' v5 I& ]' N9 q" m

. F0 u; |( r  H3 y9 otvb now,tvbnow,bttvb枕芯:1年換一次
8 x# y& i& F4 d  ^8 N; N: P2 rtvb now,tvbnow,bttvb枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
3 Z' a" p% N4 n0 Z5.39.217.76滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。tvb now,tvbnow,bttvb, \, F# \& P, H' b
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床墊:5年換一次公仔箱論壇2 }  P; F0 Z2 g! r9 u* V
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,公仔箱論壇! r/ V( [9 j$ I0 X. k
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
' ^+ v% A5 }1 O/ P' O; W1 x5.39.217.76有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,7 @8 N1 L7 v! ]; w9 D
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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) W* E' l$ Q. s" r8 j3 a# J* N毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 M0 V6 [6 c5 _1 r
毛巾:3個月換一次
; D% p+ a# A) ^) G, G公仔箱論壇毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
# z8 L# c2 D* t6 r0 y2 u* [1 ytvb now,tvbnow,bttvb清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 z, e' x/ Q* L  \
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
' V& ]& m2 `4 Q# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
4 S6 L5 A) m, {5.39.217.76會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。5.39.217.76! G0 X$ X! h5 z
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
: G4 E. O+ o: b  q" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h3 V( Q* }8 y+ H* @% R公仔箱論壇牙刷:3個月換一次
7 V; B" P! `, r; N" o公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。tvb now,tvbnow,bttvb% _+ A) G, q/ M; W' i& [
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。) ^# m' [$ S" R1 m) b, g) i
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。) g) W) U5 D9 Y* Q9 r- p- l
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浴球:3個月換一次
" q3 @! c; v7 Q5.39.217.76浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。* f# u5 K+ ?! Q2 g( ?
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洗碗布:每天洗一次( l! B1 j# `* N: J/ T  Y
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
* n8 Z. B* O1 i8 F7 h) i會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,5.39.217.766 w! Q! Y2 Y& [9 t5 O
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!9 K4 P5 Y3 P/ `: L

$ h) \5 c8 F. Ctvb now,tvbnow,bttvb茶巾:60度以上的熱水沖洗' D. w# Q/ w/ \' P9 n( g
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
% ]( @* Q! g8 M  o( B" _毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,  D- V4 k' j6 K; s. P  f4 v
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
: i+ h7 z. O8 \% z$ h4 m% O/ g1 ?別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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