返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb. f  g; F  J- a) x
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
: b9 w0 A3 o- J$ L6 _tvb now,tvbnow,bttvb讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
: q- k# t6 z9 ?  c/ F8 L" Z
0 U# c  @* y# H; ?5 O8 Q; htvb now,tvbnow,bttvb你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
5 `* |, d! M8 O7 O! M你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb5 [# b- g" |2 d' h* b4 ~) ]+ M
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb5 B( V, T1 z8 Z9 l% b6 Z
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。. F/ }) ]/ Y8 v- u+ g
8 j5 R. I0 W9 t) Q4 R" g* K: Z" w
洗內褲內衣褲
/ d* X6 d9 E- @6 @. qtvb now,tvbnow,bttvb內褲:半年換一次
; G* v- F9 w6 u% m# w( p* otvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
/ e' M) J1 [; l+ Z2 H- V8 Q/ n5.39.217.76不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
2 w' e) \' t1 ^3 P( f$ D% w- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 E# ]# W4 p% n* i0 z
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」公仔箱論壇7 G; E8 \+ V+ z; {5 d
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!4 b' C+ e* |; u0 `

$ _2 `* o0 q2 p8 k, m5 D公仔箱論壇文胸:6個月換一次5.39.217.76- |0 q& J  e( Z! k' G' B  o
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
7 K+ g% f& M8 t' `6 o否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
+ W# E- Z" ]0 S: c如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。1 {( A; }+ ]' y8 t' S3 A
5.39.217.769 p2 J1 O0 @2 j4 ?# _& |  x
襪子:3個月換一次
" I" _7 Y; C5 S$ z) l% Z# |+ Vtvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,tvb now,tvbnow,bttvb; @& p* a+ V9 E4 [8 G% U) g
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
; C+ }  \  C5 k9 y, o0 g5 |! x0 l5.39.217.76在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。tvb now,tvbnow,bttvb8 e: H, v( m1 n0 k4 B1 M

5 _0 J5 J" S, ?- j5.39.217.76睡衣:至少一周洗一次
0 c4 R$ \3 s1 c7 }- \tvb now,tvbnow,bttvb據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,公仔箱論壇6 E' t- X6 d& Y7 V/ q
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,5.39.217.765 m7 X) S+ k- {5 }  @- \0 t
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
- W+ o* \4 ~  d$ A8 v/ X$ C* \5 M3 ~0 ]5.39.217.76不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
4 y! ]2 m8 F% A5.39.217.76就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# J6 H8 p; J1 J
5.39.217.76* h1 {& g% x. O  T' I
洗曬床單
5 @/ |. {  ~; [0 F8 o床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C- G8 K$ h4 e* _" M7 i% l
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q( |; @) B4 y; d0 r$ \( r, t3 s: e5 d
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
3 T3 \0 C1 q6 ?  B  \0 `' @公仔箱論壇人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
. n' b; U6 b% {  u' _5.39.217.76  ~* V; m2 m  W- \7 h5 y: n
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,公仔箱論壇. L7 b+ R* d+ [& g: C! l. U; o
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
3 b8 o$ q! m% |0 O% W6 t9 r' [開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
$ v7 A- ~3 r8 F+ n- Z4 M+ j4 E( f9 D8 T4 q) p7 n
枕頭及棉被8 S: R3 j, ?" l& I: i* N& {2 G
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,5.39.217.764 k9 B9 k% C- a6 \% K- K7 o
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。公仔箱論壇, ~! i+ r2 z9 W3 u
1 g& o3 G7 T  E: `$ L  G
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,公仔箱論壇) ?& k" j! N4 f; h6 S8 h' T+ Z
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。2 Y$ b& @* p6 G& t% p) g$ v
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!1 i" |2 N+ I% ^/ {  H+ I5 j6 t
5.39.217.76( B0 P5 `2 k% @; t$ C' _( m* ?3 K
枕芯:1年換一次
! F6 p  y& j0 N  n公仔箱論壇枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,tvb now,tvbnow,bttvb* u" F7 u8 _7 a( J# U$ Z# x
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。& [* H! `1 w" b* T
4 k4 I  m# d& B8 [. p1 r9 ~
床墊:5年換一次& I' B5 b/ P2 o6 I7 H- D3 L, E
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
5 f) ]) `6 c/ w0 _% I+ j. K1 i- B5.39.217.76影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb" ^- I% q- }8 x' W# D7 a
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o2 j6 ^$ y/ R' ~  j  u
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。tvb now,tvbnow,bttvb  S  Z  }/ [) ^+ g- R5 Y% J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^3 A( j6 C! a0 K# j5 K
毛巾牙刷) T8 H6 L" o- ~6 ?' p4 k
毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# ~9 q- E% t( F
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d6 x3 q# |# [( B6 }, E* ~: M
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
& B, q' p7 A; f' Z# R5 u$ w9 t! F0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,& q5 ~* o9 M( a  e0 C: c
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u; }! C+ [8 O; G' y8 g
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb( m0 r9 b1 h1 N- u* I7 k) l0 O
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P$ q, A* w0 z

3 d; A* Y0 k, y4 M: D& ]( xtvb now,tvbnow,bttvb牙刷:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb- @6 [# O5 k- Z6 d1 h. E4 J8 \( }
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.769 T$ q: h$ I4 y' }9 R5 F# j
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
* B! B8 \" }) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。# O; _, q! }+ w2 M3 U- n3 K' A) B

, q2 q6 Z, \  _3 z" m/ ^7 E浴球:3個月換一次" R( v/ Z9 q6 s3 n
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.76+ {; ~7 e/ a! G" K8 E
5.39.217.76$ s9 K& j  L; {; k6 o( L
洗碗布:每天洗一次
5 g- q" B* i1 U& v/ j根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ Q" |+ M( g" k
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
" l& s  `$ A' |9 H2 G4 S1 S公仔箱論壇數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!tvb now,tvbnow,bttvb; k  p8 ?' [8 V" V( j' h5 G

6 L2 ^9 L# E. a$ o; E茶巾:60度以上的熱水沖洗
+ @: R! Y; A9 k& S  A公仔箱論壇茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
% h) l& e, e5 z; x: I5 ]5.39.217.76毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,tvb now,tvbnow,bttvb( N. M3 g9 e0 ?
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,7 Y( U7 `1 }( @( w' M4 `& S' L
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表