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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
* i/ K4 }) i6 ?- V" ]. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
: M/ W4 I8 f3 x4 D5.39.217.76讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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" t, v: n  R! ?( R9 y$ E; j公仔箱論壇你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?6 H  T2 M; V) w
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?- `, S# l+ o! W, d  B" D/ j
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
9 l0 ^/ Z% j: Q' s; R( O公仔箱論壇它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) |& ~! k/ f  s, o  |
內褲:半年換一次: ~* N) F/ x% ~, R! W6 Z) ^
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。tvb now,tvbnow,bttvb, r( Z8 a6 v9 x" E6 x$ C1 h
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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" N2 G/ p2 F0 P1 o, Z; M0 x6 J5.39.217.76學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」" h3 t, \, C# l& t$ {4 ?" v
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
. Y4 j9 l% D8 j! y/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F4 y) R) R: M; Ttvb now,tvbnow,bttvb文胸:6個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb/ [2 t8 \" S9 t  B) o
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
4 h9 {, \9 Y- h5.39.217.76否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。7 G% i  d) o! r! _7 o
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇1 J7 i0 [3 S, Y; W: D' R* x

: h$ t  `1 X1 d7 z* _3 h7 y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次
; J; h1 t/ h. a/ L  Ktvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
1 i" @1 P( B  R; }5.39.217.76說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) F8 E- [% @# [/ H  p: V
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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睡衣:至少一周洗一次
! K1 F* h& y: [/ k- ~$ ]# E; Ptvb now,tvbnow,bttvb據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,tvb now,tvbnow,bttvb% ~; l7 h5 L8 z) S' }/ a( M' u
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
: e- V+ v+ x% y3 n& K! ]5.39.217.76而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
/ _, p: M$ h! K5.39.217.76不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [4 c- z4 p* ]6 B) a+ ]* K7 i5 F5 c
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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洗曬床單TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 s2 ]( Q0 `) b
床單:每周洗一次5.39.217.76. N0 w1 D/ w! j& g
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:/ Y! j0 w3 V' v+ H
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
, \0 p: H& m3 K; g5.39.217.76人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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) b1 J$ b( k9 o$ Z: u公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
7 V( _; x; j5 P2 d. W1 n% i5.39.217.76而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
! U9 \% g) B* x) Q5.39.217.76開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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2 ^, n+ |: h8 ]2 E  w( b公仔箱論壇枕頭及棉被
" n/ ~8 w/ C; c. l. z有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
) z* ^" P$ w$ L1 D, @2 x公仔箱論壇棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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, d; p* x' C& v" A2 R. N0 @2 ctvb now,tvbnow,bttvb棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,公仔箱論壇% T! q7 _, l; i* E
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。' [$ n- [2 u1 c% k. l
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p- ]9 w2 o+ ~" }) C
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,5.39.217.76: t! O  {8 I5 d6 ~6 C( i7 X
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。1 b: \' R+ [+ K2 x2 h& i! z+ z
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床墊:5年換一次9 j! }( z8 N, a' t0 @7 p
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,公仔箱論壇* D6 C1 s+ _; c# v8 }8 \) l# N
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,5 Y/ d9 f7 c. K4 e
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,公仔箱論壇- n% r# F# Z1 D1 I7 }/ C
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇! O% n/ K9 f$ c

$ x1 b! e% U: q0 W/ y毛巾牙刷( g" I' p0 i- `% f- M0 N
毛巾:3個月換一次5.39.217.76& ^3 ~$ p; f) }8 h7 V/ }9 y
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
$ {% ]$ Y5 ^; k2 k% o清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
4 L5 r& y0 T8 E: A  Atvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.76% W( @& j7 l. \; e
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,公仔箱論壇2 a, Z" |- w0 @7 V9 U& \# D2 F
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇$ o7 q' D% e7 [5 ]
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# \) j* p: H- i: J1 f1 u" d9 ]

1 b4 u  s3 }" f7 p+ j9 g牙刷:3個月換一次
2 p2 x6 j$ j* Z% r公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u/ N2 O. [. e3 U2 ^" q/ I
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。5.39.217.76( u* A- V  T' e* K9 F
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
2 @3 ~2 t5 w/ u- B% m- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I* ^+ @- @: D0 q/ p! h浴球:3個月換一次
1 l. y: g3 ~5 itvb now,tvbnow,bttvb浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb8 K: s) e# Y( L1 F3 q

; b( M) X' V, L9 a& Mtvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次% Q. ]* u4 s+ `
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,公仔箱論壇$ H0 u* S6 \" d  q$ S; T7 I
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
2 n# C  d3 y$ v* v1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a# t& |# n# N6 F+ I' J: L* s
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
/ s/ A* J3 P! z+ a1 u$ Z$ \0 ]毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
! o" m+ ~( e! }. I/ J4 Mtvb now,tvbnow,bttvb即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,5.39.217.766 o5 _3 I& H7 X- K, L& L
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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