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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb* b. e; j+ V8 w
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb. w( a( @! J* \) l6 K: U6 ]
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
* u3 Q2 x+ [+ @公仔箱論壇公仔箱論壇; e$ U9 c8 V6 R9 u: \3 Y
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
6 l$ @  k: ]( ]" k4 D2 o9 i5.39.217.76你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
1 g' E) p) z2 U4 E( V( _公仔箱論壇我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
- |9 R9 z% M$ _, {  stvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
  v" c- q4 [. S& q4 n" Y+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C! J# j) V! Y" o洗內褲內衣褲5.39.217.762 r3 ?6 F2 g) o. z% w5 h$ F
內褲:半年換一次
( d3 s) U7 c/ B. f2 d7 J3 j$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 Q4 i2 Q5 H% W. \
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
5 E* t6 ?3 P- k0 q, ?公仔箱論壇5.39.217.76, \8 x) Y9 W8 K7 }
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
3 S* j' b4 j( _0 i- A$ Y5.39.217.76洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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6 J, f" f3 P/ _/ }: ^$ f4 m6 i( v文胸:6個月換一次
# x3 @* d  R$ q2 m6 p* Ftvb now,tvbnow,bttvb在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,, r* a1 f! y5 j1 k
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。8 b$ g/ h: {- N0 k
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb% j8 J- y+ \" p4 \# Q7 y! g
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襪子:3個月換一次
6 ?4 K2 z4 g, k. [1 k5.39.217.76如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
1 D/ s! t7 ]" D# ^: s9 A' N, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,tvb now,tvbnow,bttvb* d1 j' K4 X$ M" X  p
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。tvb now,tvbnow,bttvb) C$ M% L3 m7 z0 g7 [( K% w2 m! v

$ Y- i, b/ O; h; d* @; d0 Itvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次
6 ]7 v4 _8 @2 \7 E: ?9 ~; j5 ?據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
& D7 m4 {! c# L% z. L0 h女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
; |0 [1 a6 L& @" U4 h4 m4 ?% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,& p# N( [4 Z7 q7 G3 R6 L0 k
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
" b- F4 z7 ~: p就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
7 M4 z8 H7 g, v6 M' |0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# V' W. b2 d. _) O% y. R
洗曬床單
. f; l) ?% B6 J$ b$ X* Q. {tvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次
) o0 d/ G# c" Y1 u6 l8 gYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb; R  m/ p7 _5 O# g" u/ S
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
' Z4 x+ a* d/ g  ]9 u( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.766 U& K: z! h: N" `) q

% _* O5 a3 T" \! o5.39.217.76溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
* w' \0 _3 w- C1 k& |$ g9 Z1 k而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、tvb now,tvbnow,bttvb5 d6 `) a+ e4 W, D& @3 E
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# T5 M7 e/ }5 P' Z9 |* s
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枕頭及棉被公仔箱論壇) g4 H7 K' f+ ?) `' G! M$ n9 m
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,公仔箱論壇9 R8 n: N3 a" A3 d0 W
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。tvb now,tvbnow,bttvb! s: n+ B6 ]" _; P( Z4 V1 z$ X
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ B; A) v/ {1 P% w# X- C( R/ J& V
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
) `9 P+ J- @- M( ?; W5 ~tvb now,tvbnow,bttvb如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!公仔箱論壇: L8 t. ~* L9 y2 O  G
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枕芯:1年換一次
0 E  f1 S' B" S% `# I4 d枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
5 L+ y1 M$ N8 }3 m滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。2 }2 Q. `- _$ u$ U' N) b

5 z* p$ a7 R, i  q1 G公仔箱論壇床墊:5年換一次
$ d5 C2 W5 }- Z) [: h* Y' l7 Z) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
+ ]0 R% N; i2 p8 j  h影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
4 y# R* K2 v* I: v5.39.217.76有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
7 A; Y' A& k+ \$ Y& i% f0 v# |使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷
4 d; U; G/ E+ t- k' }% e7 B- @毛巾:3個月換一次
4 G* w  D7 t5 W- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ q% L1 e3 F# T" |: e
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,公仔箱論壇' O0 Z) |: H6 @7 O
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,/ Z# \- a0 s2 O% ]+ @5 [
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,  c4 S% ^8 o' Y2 p, b5 {" o
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。# k  Z. ?, W& g; j
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H$ G: G- D; s! p7 L# P

9 G" t/ q) S' ?- g9 h/ [2 _- v5.39.217.76牙刷:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( F  c, g& `2 D; A" G$ L
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。) \+ K& g* G: K9 U% t
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _8 _- G  W" x# |/ q& a0 U* s! L! X
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
  l  [9 _: ?$ L9 itvb now,tvbnow,bttvb浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.762 R" C/ l$ `+ l9 g% Q
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洗碗布:每天洗一次
/ I: z7 X! Q3 x+ s( r# [- h( {5.39.217.76根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb8 T  c7 e) ]8 W5 Y- r4 p
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M- L% u0 a0 X6 Q) E
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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1 r1 v: L/ A0 ]: \5 x$ y  N  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb# S* t. Q1 q1 R7 m$ L
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
) r$ Q) G$ f2 S% T毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
3 K7 u: }6 _& [  W4 I% z即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
. J! u" b$ F/ J1 u2 r1 u公仔箱論壇別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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