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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇' X0 `! v: z4 j/ ?" }3 @
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
' E0 S" y. W3 l  ]: A  o/ V. Ytvb now,tvbnow,bttvb讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
4 n$ v  ]3 Q: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S( N; k: I- h) q7 ~& L' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. {4 c) \# p4 k0 v+ z$ I
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?, ^7 F" J4 m1 p1 L/ Z
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
, v1 s1 C" A# K$ N* f: |5.39.217.76它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲
+ O, n, X4 }7 E4 I: u  u內褲:半年換一次
$ g& d2 a( T5 e# H* Ctvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。5.39.217.765 O. L& B! C& T3 |$ p
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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2 i" L/ T8 {$ o" f6 N9 ]5 Btvb now,tvbnow,bttvb學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
" P9 V0 ]5 X) U" Q5.39.217.76洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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. A, Y+ b" w4 L: G( c文胸:6個月換一次* P4 ~" r) X+ @8 S( d/ C* h" o
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,tvb now,tvbnow,bttvb- J! }' R" k% k
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
( l4 n% e. r9 C" Y如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。1 U! M+ G. x8 ?5 o1 I, V
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襪子:3個月換一次
3 s/ V3 i7 e( j& R1 K$ o5 s: F如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) p: a( g1 }* u' e3 c
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,5.39.217.76& O! @- V' V  ~0 `
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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1 r& [8 E% Z9 Q8 g' J" C6 V睡衣:至少一周洗一次+ _2 n, D8 q0 R% B( a2 n
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
7 s2 A+ I: t/ O: o* D公仔箱論壇女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,, W5 h3 Y+ ~! i1 C  A7 W6 v2 ~
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,5.39.217.76% D; P4 q2 s, B* q4 D! w
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
# y' Q3 ^8 k" e& X公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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洗曬床單TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }$ L: l0 H. Z% v
床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t; t' c  D0 L: c/ |2 \2 }
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
$ {8 a7 G! _  C( J& Z2 H「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
4 n! F* |% U0 `& s) K% d* ]7 M5.39.217.76人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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- R' }9 Z: f9 [5 X6 |* dtvb now,tvbnow,bttvb溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
  t$ B/ y5 q- R+ s而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、* P6 D* z# M3 _) m9 K
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被5.39.217.76& Q8 j0 V' J+ L! K+ p2 `3 _; s
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb( O$ |% e& O7 h- x6 ^
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
. p6 e! y9 d0 ^, M' J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ w% r, u2 Q
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,公仔箱論壇: u$ |3 v+ U. v+ G
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
% P$ C7 G& W9 n5.39.217.76如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!" U' ~5 [: a3 c7 r

3 H; V3 u% S, \, L  K4 X- c公仔箱論壇枕芯:1年換一次2 _. b, T$ k' e* W$ L
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 b) x+ b- L) y( T
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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* i# D% v7 P. S! W, h$ u; e公仔箱論壇床墊:5年換一次
& A9 C" c; s! }7 ^& Z質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
* K! E0 @- B6 g5 ]$ j: g  `5 n5.39.217.76影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
) p4 H5 w4 m- r( ^6 s7 P5 V: K6 t1 e5.39.217.76有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,tvb now,tvbnow,bttvb7 ]6 F3 m2 H: ^/ T0 H
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。tvb now,tvbnow,bttvb$ o% [. g0 e5 Q/ S% i& J6 A

! f$ O/ N3 o) j# |2 h5 \tvb now,tvbnow,bttvb毛巾牙刷
) Y# p9 t1 q! @: w( ztvb now,tvbnow,bttvb毛巾:3個月換一次
1 o% K5 O; N/ j- P. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
* i, }# l3 x6 v6 X  `$ I5.39.217.76清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,5.39.217.76" G+ F; q  B5 O* E) c9 P
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
) D+ r% n  {% ~; ^$ v: @毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
4 I, e" H" x0 [5 L& A  T公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
1 F/ o/ ^/ o% [. e所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb8 l; M% |- d( `/ a3 u

0 }. B3 M& P. K& N' m( B1 K5.39.217.76牙刷:3個月換一次
) V/ l2 {4 x# H& ]* U平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.766 m: t( ~- `& c1 t7 \: a
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
# K3 x: j% y: O% }3 T3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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0 G6 R) H9 l4 M$ E# T浴球:3個月換一次, |5 R' b5 @) p  j3 h  Q
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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+ u. P% \! N1 K( f洗碗布:每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 n1 c) p& [! Z( R7 }4 N8 e
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
" z& K/ s+ M  x* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,tvb now,tvbnow,bttvb' A0 K5 e9 |' w- j
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!, m, n: I3 P' ~. C
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
" p; R) q. m) X; G! E: j$ E6 ^' |5.39.217.76茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,5.39.217.766 l. q0 o! H2 a2 d# ]3 R5 n+ s$ {
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現," i2 {& [; t& D; Z# l! N
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
. N) B+ c; h6 y3 i別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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