会让你「变笨」的12种食物tvb now,tvbnow,bttvb1 o" A# C* Q2 S3 h( }; d
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1、泡泡糖 (吹波胶)
0 I$ J. y7 x$ C. M泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。5.39.217.76! }0 j# k) A) A: P
4 P& e2 X5 ?2 d. N公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb5 L1 ]' U1 `( c& Y
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5.39.217.76* T/ O1 Y; K+ f- d/ L- [$ p
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3、松花蛋 (皮蛋)
5 [$ l; w9 i5 J, A, o松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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& W" u" N/ d$ [! F0 U4、臭豆腐, ^. y/ m2 R: w# R4 }
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb: U2 j- ~7 {3 F7 Z* x, F4 X
" Y# p9 D2 t/ ]5 M5.39.217.765、味精tvb now,tvbnow,bttvb) u) n1 h& T9 p% W: j) d
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。5.39.217.76+ i8 ?/ m1 ]" g7 _9 A
% z+ S7 E+ W6 U; q$ a' p5 \% g公仔箱論壇6、葵花子
* k5 x/ {+ i! ^& F葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。5.39.217.765 J3 k7 L, h5 D; N% t* ~' Z
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7、猪肝" v8 _1 `% s. d- M6 {3 ^
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A: E6 {* H3 a; g$ d! a% E
0 p$ A0 Q( J4 M' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、腌菜
. F6 @$ w* Q G, \长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @' J6 F5 g! U9 [ F1 A$ i
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
, V0 `/ a% V) a1 H: X鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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11、油条; P4 e5 L0 K" o& t
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡9 M- g1 u7 o( y& q
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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