[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i# t4 m, D* K8 |8 Y
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1、泡泡糖 (吹波胶)) Q+ z  N+ R7 i8 j! ]; ]1 S& v$ N$ {
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P2 t- q) G+ _) e6 j
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2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

4、臭豆腐5.39.217.762 s$ |0 E. ]  R. @
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精5.39.217.766 e" F4 t" o" E( {3 k' Y; d2 r
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb6 S  v4 B) M9 c& K. V& l
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 F) `. n* I6 i7 z& B
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8、腌菜5.39.217.768 R3 ^/ ^* E7 x! K7 \7 |* A
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^# a$ Y" h& z. q5 r4 U
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9、爆米花5.39.217.76. c! J  a) d' {& ]
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

10、鱼肝片tvb now,tvbnow,bttvb/ T9 q4 r; p0 V  f: Z
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。5.39.217.76/ \0 g* b9 s* q" Z4 |* B: ~

11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇$ C% Y! i/ s6 d/ _  h( g

12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb: u8 \0 Y; h- X0 f7 f
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。公仔箱論壇' \$ \: ^& p7 F% @- u

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