会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
4 ^5 v. ]% l. ?3 D% n. N5.39.217.76泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 F( a6 R% O5 P, |& p/ o
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2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb& {0 }. T3 K8 g9 |) e4 V0 `
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
+ m, t+ L" R, ~2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l; j, V( M x; c3、松花蛋 (皮蛋)
" S7 q f$ f# e: Q( Q公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。, f! Q( Z1 E. x x6 @
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4、臭豆腐
2 Y8 u- K3 w. y& M臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
; ? f7 N0 q- @4 o7 ?$ C9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# b6 l5 Y7 r. U2 N' Z2 l
5、味精
) R% B8 Q9 p7 d- \/ `5 F& U1 z2 p5 S每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
3 {6 Z/ y9 p8 G7 S6 h2 \9 w公仔箱論壇葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。5.39.217.76& u1 T9 b' C% P& Z4 c3 Y
* N- j8 n4 u# C( E5 i8 c# x8 _% }8 M7、猪肝
* e Q; O( _( V/ ~: A6 Q公仔箱論壇每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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9 y X# O' l5 b: k2 T) ^9 k7 |公仔箱論壇8、腌菜公仔箱論壇" |- H* Y; W5 a7 g9 X
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花5.39.217.76' d5 g, P- y/ [& q: f
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇; r! H# V$ ^: j+ l, f5 _
6 L; f4 S! f6 o1 T- G( b10、鱼肝片
& A4 r" j5 {8 p3 z/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* j' Z- x+ {* E$ q
E- U6 Q8 M1 M& j0 b* D5.39.217.7611、油条
# G+ m. [- Q0 | M1 c" B7 F! A油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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* r3 G2 V& O9 m. D公仔箱論壇12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb/ J' ^; Y8 W1 v. @& V& l
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。7 j7 d: i- h; s0 d
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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