会让你「变笨」的12种食物
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' U+ B, k3 d; H公仔箱論壇1、泡泡糖 (吹波胶); a% l9 J( x9 O% J6 @
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb( N& d# l$ G1 l( S* k0 X
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2、加糖鲜榨橙汁
" C1 v2 z/ H, d* `# H* |加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇$ ^% ~9 _: C/ f6 j% ]( X7 Q' a1 E
, P, R* m5 D+ [0 v$ w5.39.217.763、松花蛋 (皮蛋)
9 e4 A7 Y. u* l/ P. l松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。5.39.217.76! X1 t7 D7 p2 Y! ^& ?0 z1 o
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4、臭豆腐
1 E3 }( m# Z( d- S% H公仔箱論壇臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。7 u% A: C! q ^
/ f% ~4 o8 |, ]: Q( J, y- g* R7 |5、味精tvb now,tvbnow,bttvb1 Q# Y7 L4 j7 \, P
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。/ i! S/ h* e' Z8 ~) d U
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6、葵花子
7 ?4 w7 u8 `% R& } v( Etvb now,tvbnow,bttvb葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。公仔箱論壇' Q0 k( g, U4 V8 x* X
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7、猪肝公仔箱論壇: _8 c& k \" ~
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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! \! n$ f+ L6 G! D, W5.39.217.768、腌菜: y; l3 A m- `
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。/ u% {* C8 N( G$ w* C
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9、爆米花
( v; n) D/ T1 P' [( N" y/ w爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。公仔箱論壇# C# G5 U. e8 |2 Y8 o
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10、鱼肝片
% t, h; M; K* I9 X' Q# \& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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9 e) |7 |' M. r- g3 k( V: h11、油条5.39.217.76* O: i: Y: y6 h! G d* u
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb' n1 Q# L* p9 g. u- [( z$ c; ^
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
0 U9 @; O! N( X3 N) t: N2 A: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-6-6 02:16 AM
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