[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶); g4 a  r' ]- L* i  k
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。公仔箱論壇+ I) f; @* D( u% S' L6 I* U, F3 Z

2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。* Y# q& \2 a  f8 g) T- w- i( [- l

3、松花蛋 (皮蛋)1 t, @- v/ _7 P+ I+ m
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. |% C+ e& \
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。5.39.217.76% s: \# D5 `, m1 H7 |& ]2 e
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6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。  r2 d5 ~5 n9 c
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7、猪肝2 ?% T6 Q. ^7 `  o2 F1 U0 }
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb* b5 V7 i9 S, B4 Z0 R" S1 j* t

8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。* E# @2 h( e) c* w0 F& d/ P3 ^
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9、爆米花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" n- g" X! k! A. }! v
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。+ m9 l+ V& C. S, v3 o# m

10、鱼肝片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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11、油条4 `& F3 n) |7 j! A& D; h9 }0 w" e
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。5.39.217.76  @+ S) Q4 C5 A, t- }' k

12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb/ z, e5 D9 \) x2 s+ t; n
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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