九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ ^" S1 b: Z: s& ]
' |. X8 [4 P9 s5 N& W9 f1 | V为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。公仔箱論壇5 R, A- k# v0 u* S' K+ W* b: M2 Q
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1. 鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H" X" e! J O/ \' [. h
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。! W1 G% [$ S3 ~9 o
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2. 花生酱
- z; `4 S- o) T2 [; X* c, ~, Otvb now,tvbnow,bttvb无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。, z0 C" U3 z- j% ?
& Z. w2 X1 q3 ?% \tvb now,tvbnow,bttvb3. 牛油果
& J, @! v+ [9 |8 F5.39.217.76含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。5.39.217.76' c7 T2 e! D+ x1 ^+ z u' t
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4. 西冷牛扒汉堡包
- ^6 _" A. c n! n( X% x5 C公仔箱論壇由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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5. 芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B! |" v4 q3 O2 ~$ p# Y
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
1 X/ Z6 g0 ^$ Q0 C4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a6 e- [' M5 i8 W+ W% `公仔箱論壇6. 青瓜
$ g/ t/ ^: g \8 jtvb now,tvbnow,bttvb虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
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p [2 ]4 O" j& c1 D; O. D7. 绿茶
3 J4 D; O% W( k6 z) m9 K7 S内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。5.39.217.769 ~: j: P' x# D/ ]
8 E7 Y# ]* B4 ]+ d" N8. 乳酪
" E9 [( _' L- Gtvb now,tvbnow,bttvb普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦
6 h- z2 Y' v" A' y( `7 U0 h' b由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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