九大消脂食物5.39.217.765 @( W' |. h5 j! t( B% k
1 W4 {% j3 h/ B2 Utvb now,tvbnow,bttvb为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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: r, L4 k/ r8 T2 m+ M1. 鸡蛋
# @! h- {8 J: `% ?$ |; w4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
1 ^( j# `/ M) l3 t, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 U& I4 }8 K/ i8 Q
2. 花生酱
( ? K( E9 {# E0 D: D5.39.217.76无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。5.39.217.76; M3 j% y3 p$ b% E6 G
5.39.217.76: Z0 E1 z/ b! h, P4 j, W4 a5 ^+ O
3. 牛油果
7 f# H6 X* s8 Q0 g* k含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。3 W1 K) C9 S4 _, q$ L
. n7 b( v' K$ K' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包
* w! C; ]0 Q- }0 H y* x4 t由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。3 g" P% s) R: u# e
) k! d" z% l, \ G; r5.39.217.765. 芝士
0 \) G% w9 O' m; o公仔箱論壇奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
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& J; e t' ]( l8 `4 E, D' N; n5.39.217.766. 青瓜
% W- F1 _" h# A" ~% w- A3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N3 _8 E+ [8 `* g3 J
: Z! i, W+ I. [* t" i1 h" t6 x公仔箱論壇7. 绿茶
/ }. Z3 w8 {. x' F1 p2 B9 m5.39.217.76内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
8 [9 K& P' v; B. o. V UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k3 S9 }8 L8 e N- Y" I5.39.217.768. 乳酪
: a3 }) L) g q" ~普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦tvb now,tvbnow,bttvb9 S# |+ \: w. h$ D5 }' q- N
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A0 o6 V' B9 g0 r8 M* O! m2 I
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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