炒豆腐皮的做法
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炒豆腐皮的制作材料:
; f8 b1 U$ }6 ]4 d1 E5 ~5 x$ i" F5.39.217.76主料:
O1 z. |1 v3 Y' B' f+ A5.39.217.76油豆腐皮200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }' r7 J g# ^3 }
% e2 L# S" Z# y% ?) z; S/ T辅料:
Y8 b; j8 c3 ]: N香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克公仔箱論壇% W+ d4 D% X$ F4 H4 O
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调料: z" ^' f+ g0 \2 H
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克2 Y) c0 }+ D* o1 u! I
7 v& N5 K+ W7 p) A# T2 `- `5.39.217.76炒豆腐皮的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D4 W2 G# M% j% j
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.5.39.217.760 B4 W" G8 W, N. o
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
/ S! d6 z$ @9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
I2 J" x# \7 M; [" z7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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; g9 f$ e% R2 n$ N3 b5.39.217.76炒豆腐皮的特色:tvb now,tvbnow,bttvb" h9 J+ P2 p+ @6 J+ |
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健康提示
( n& p$ I4 H3 G" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.5.39.217.769 P- m9 {8 F( r B! d, @
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