高血压食疗法
l5 |4 z, N* z0 J1. 山楂粥
2 `$ S0 I) J3 C0 L$ g" K- r W0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
% g# e# Z: w5 Q9 E* @" [【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
; F. I( U \% b" d, k" l【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
+ Y4 E6 U, B0 n2 u: o/ L' p4 t- [【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
' \2 j" o, V1 D: b& f0 O2. 桃仁粥
$ R) J/ J9 }1 \tvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.76; G" ^/ Y2 w* [! U
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g# a5 Y3 |3 }& c/ `4 t/ k
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 公仔箱論壇* V5 ]- o7 A' T* h
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
' g% ^ f5 e; M7 h. b5 M公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
# }7 z$ a' b- p( u' m1 e [3. 胡萝卜粥 5.39.217.76" ], f: b3 Q; G$ D5 A* {
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 . e H6 S" d$ e. Q& c8 I. k/ R$ j
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
, Q. F' E+ h0 R4 v6 x' c公仔箱論壇【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `, {9 Q- x; ?4 I" d; u* F$ N
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
& `4 D8 S9 j) u: _# r. J$ _5.39.217.764 玉米糕
. J7 W; d# a. } P【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 tvb now,tvbnow,bttvb" j7 ], F! x6 g; A# G% q& i
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 - u" C5 a) e7 x$ U1 I7 {6 R* P* E5 m
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 / S4 O: ^" B1 L
5西米(猕猴桃)粥 5.39.217.760 B; h; M7 v) y7 R9 \% C! x: n
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 . m. J( ?+ E/ t3 a7 u: S5 [. @
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇" Z! m6 V# }3 M6 {" L% p
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w2 X; A5 G8 c7 M
6藕藏花生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h0 h6 i+ \! ^) \
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 tvb now,tvbnow,bttvb. e2 s/ v& b. o+ o5 k& H
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, W9 L3 |. G2 O( a
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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