高血压食疗法
" }( r# N8 ` `' ~ e. a1. 山楂粥 9 t9 @7 x' o, L* a
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 & p1 A+ Q& b7 V6 B
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
* ?# Z2 C4 v) ] h) u9 z7 {5.39.217.76【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T- F# a$ p4 n8 |% V& g
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2 J$ U' j: T/ v w5 D
2. 桃仁粥 , p: |* x7 Q! D0 W
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
$ A: _3 N: @% R! F* X& e【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
# I4 l, `3 f; ~6 \1 E! l3 ctvb now,tvbnow,bttvb【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B8 ?7 Y; {2 }
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 % h7 c1 S3 ~& j$ w, v' P$ S p
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 5.39.217.76, m$ Z! Z" V' g o/ Q
3. 胡萝卜粥
4 T: [4 i) ?2 e: K1 n; v; A) g( y5.39.217.76【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
, d/ U$ l k" m; n- o8 v) [; rtvb now,tvbnow,bttvb【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
0 `4 U2 {) C( ttvb now,tvbnow,bttvb【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 3 z4 `+ `5 U7 Q A
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 5.39.217.76. O2 h( p, F% f4 D
4 玉米糕
( i! a& b' U2 J$ ?* r Y公仔箱論壇【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
* ?% G* c& C0 z* o( ~6 x【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
K! i: y9 o9 w' E, {1 Y1 V/ u8 `【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
9 S' {3 o/ }% j/ q, k7 g" Atvb now,tvbnow,bttvb5西米(猕猴桃)粥 公仔箱論壇$ k, t6 ^: N" a8 e
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 5.39.217.76# @7 M$ o/ w- t6 {7 J) v7 y
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 / [/ p, H7 T0 X$ f
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
' r0 e3 `; h& e* H0 v4 H6藕藏花生 公仔箱論壇; P: \% X" K+ ^7 ?7 E% h2 T
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 公仔箱論壇) D8 h' r+ I' X; G
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb; i9 N' i% w+ C: u, z: ]
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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