高血压食疗法
1 I8 V# l: B1 I) O; R1. 山楂粥 tvb now,tvbnow,bttvb" A* a" c8 G! W9 O! }
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 1 r: H! b- f D8 y# b- a5 \8 S
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
$ z2 F. E7 O- A9 `【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
6 V8 g8 z3 Q: X. Y, X" L* mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
/ {% R) s4 e/ G8 x" X: B公仔箱論壇2. 桃仁粥
, o8 {; z3 ^% v Q. Z$ D5.39.217.76【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
; y) }8 v5 u9 Q; T& I3 ^, Z M【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
' d" q; e: Z% R/ r' Y【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v2 c8 M/ f9 ?3 G1 c6 l7 h) N& b* a
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
; i9 l% M' V& X {. F5.39.217.76【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 5.39.217.767 s& |! e* ]5 |5 _0 p7 O v
3. 胡萝卜粥
# O6 m6 I; ]( F9 w, c! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 公仔箱論壇7 o! ^! \% A' l. I3 n( O
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
; ?3 g2 j0 D% B8 H【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
9 {' R+ ~# H1 z. x9 X6 k* m" \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- ?- n4 e" X
4 玉米糕 0 X4 F( d# Z5 j0 a6 H
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 tvb now,tvbnow,bttvb- P6 E2 q+ Y' k
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
8 c" I! l3 p) ]/ S【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
% A6 ?+ {4 K6 P0 D) s! Y5西米(猕猴桃)粥 ' E( T2 A4 K h: A
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 4 D. C( s# ~% }2 o# I0 M' d
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 5.39.217.76( a* U7 e: G: f# l0 M
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 2 }; z" C" z* L" ~
6藕藏花生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 o% j. c+ `, K* _
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
( Q4 M# A ~/ T) j【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 . e4 a5 u6 O8 b0 p4 q/ Y
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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