高血压食疗法
' v# e2 P& T7 d8 j) m, O1. 山楂粥
! o. H/ X! `2 K; m4 K) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
6 U- p5 I0 A) W" X9 M* R. Q; vtvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
0 ~4 V2 V- c) T9 d【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 5.39.217.769 t0 N% B }6 G* P+ N7 z
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ B1 X I6 E$ i s4 Y: M A
2. 桃仁粥
6 H9 ^6 U' _, r" n公仔箱論壇【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
; V) V* h, [* o Y" o1 e! o6 ~ f公仔箱論壇【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
) I& N* o/ J+ t: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
. C$ N; o- j& c' d, z- u公仔箱論壇【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb- J( n& N0 H4 Q" g. V% x
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 ! V+ i ?8 Z0 o! D* r
3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇& Z' N5 m/ H4 @) Q" w
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 公仔箱論壇4 _: x+ K$ J6 [, i, K/ d7 t
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 0 r9 H1 n8 e; X( n
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 / b& N0 \% U* R: U, L* r1 X5 W4 k# V
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb, e& E& R( P o3 F5 K! V: U9 g
4 玉米糕
" Q/ F! j% I: @% _# ptvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 5 @+ Z( T& d! F$ H. X( e) [
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
& a7 s6 N0 V" a! U! J% j# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
* ^6 d$ { V" M+ T ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5西米(猕猴桃)粥 2 o% z8 B/ Q2 n% ]" q
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇% `9 d) ] Q! f" J& j
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇5 `! G9 `: T# K& K9 ^
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
$ @9 A5 t) |# j4 Y# ?6藕藏花生 ; T8 [ I) M% j/ q! r- ]! Y
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 0 a9 ~$ `) u- i/ x+ `
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 5.39.217.763 d8 l" s; d; a
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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