高血压食疗法
4 g& w2 D! x) N, ]1. 山楂粥 公仔箱論壇. u* R: t m! Q8 L! E. [; j) S/ y
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
1 |: Z) C$ i& M- h* ~7 f6 K& K【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I- O0 ~9 o! M5 V* I! M
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
+ {% O" m# w* g2 N: h% B. r/ a公仔箱論壇【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
# o# R6 C* q1 L, R8 n! itvb now,tvbnow,bttvb2. 桃仁粥 : q2 E0 i$ v4 J: d% s
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 * i" k. e, z/ q) K
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
5 j- e* T L1 q6 L) U$ Btvb now,tvbnow,bttvb【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J) l3 i1 V* R
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 * y$ _: t, p8 c2 ^- l/ D
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇* ~$ K H0 {, o- ]# s2 @
3. 胡萝卜粥
2 f7 [' [1 ^& q/ V0 k( O【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
+ P/ H, i: i: c" T9 p2 htvb now,tvbnow,bttvb【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, }8 e. {3 }% C* ?7 I+ v9 I
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c) p `0 a4 \
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
5 Y5 h8 E' ~8 K# ~! e4 R9 s8 {; U4 玉米糕 tvb now,tvbnow,bttvb& P9 ]- ~( p b4 r4 ~9 l" @4 O
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
/ b' ]2 G) d5 V. C) Z【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
+ B# T: I- b u1 jtvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
. R- d. g2 O% i: p公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥
4 p7 [* ]/ l% r7 `" s6 p& C【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
. q$ Q8 \& T! o$ A1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
- C, {( }) D2 |, u! }公仔箱論壇【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 . y' ^9 B: D) X' _7 ?8 c& v
6藕藏花生
; i# e& K" {" P+ `0 j+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 - Z+ K' x' e% {5 D9 q
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a& _$ a3 r n( Q
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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