高血压食疗法 5.39.217.76( D2 k2 _' \! ^ M
1. 山楂粥 5.39.217.761 o" ]/ M0 d+ V& s8 V" Q+ L# e
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
% d5 R' r4 }1 m# g0 \8 \+ Ytvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 公仔箱論壇# _" p6 n3 T+ q- m; S
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 * v1 r3 I% d& U
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 tvb now,tvbnow,bttvb' _6 C X% b! z* x5 G
2. 桃仁粥
0 d) F' u* X0 c. E- v【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
5 K( \ |( J( D【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~9 ?7 ~# F7 S
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 5.39.217.760 [: G/ M8 A& x: A4 l/ E
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x& _1 Q& {6 q% G+ C
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
4 {, o8 F% b- h5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥
* H- V( \' \9 V. t7 Z& y( Z% x- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J3 c# D/ T' ^, x* Y8 _% w* Q
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
+ [! X% {8 C' S- Y4 H, htvb now,tvbnow,bttvb【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
" ~% i) N4 ~* C7 ^/ X% z; ~! W4 _% Z5.39.217.76【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
% c+ ?( \& E9 u. {; v3 ?4 玉米糕 ( n v; n( m* n& k
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
- h5 u- T# s2 d8 m, z6 _【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
h) o9 k, p0 O5 K【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
, h" h9 j9 a f' R$ e* S0 U, h5西米(猕猴桃)粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N- k! ~: P2 I; Q
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
0 @% g" w( [ } W$ \$ r【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
2 O* T# b) R7 x: N4 O2 \【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 5.39.217.76, b% x& T2 r- @5 m8 A0 y
6藕藏花生
" _" z( S% J# V. e. {& Y4 vtvb now,tvbnow,bttvb【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 5.39.217.76* S3 @* I0 m5 m( F* @. V
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
- S1 m: i3 m- U: z- c: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
| 