高血压食疗法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 ~2 s `7 I& _ O
1. 山楂粥
5 c2 i4 L7 @/ p2 p6 }+ B公仔箱論壇【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
( B8 A1 c$ R0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 8 v; r# @$ s6 W0 T5 e3 o
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
{7 B, ^- T1 m( B- f6 g6 ~- wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
3 O& _& M7 w& Z" K- ?2. 桃仁粥 % U: H3 q6 @) s7 z) Q& Y1 ~
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.76' I+ a! u, p2 Z% l
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 7 y; r3 ~3 q. D& M$ K X& U
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q5 f% j. A8 s+ y D* ^* X+ t
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
- U6 |$ N8 c4 F: k7 c D5.39.217.76【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
2 T' Y2 J _7 U3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇, u n" f6 t: S8 j9 l4 N" | N
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
3 v2 `5 x& j' ]9 Z" N, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a; A4 D7 Y8 W, F. e$ [5 T
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 公仔箱論壇# u# Z5 F& w" _- Z& h
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb* S/ |7 I% s2 G' m! w) {7 y7 l3 v
4 玉米糕 公仔箱論壇: d* _9 k2 a B1 b- B
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
5 Y0 U7 l; f- Y5 V' Q3 h1 W; m5.39.217.76【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
0 D; P, A4 M9 [: M; f公仔箱論壇【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 $ p1 l( j I2 ]! K8 T
5西米(猕猴桃)粥 5 J j4 L! Y- i/ J; l
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 # T6 f; x/ M1 `4 x6 s0 ]; v: r/ `
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
( ]( d7 {8 ?- ]2 M5.39.217.76【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
/ m4 b3 c5 n4 c8 W h* N+ z6藕藏花生
+ r. {" C- ^! c$ T4 ]; Ttvb now,tvbnow,bttvb【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 Y( T9 x( S6 D2 s& {, E
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
0 J% @7 m6 w$ ?! Y% g* F【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
| 
發表於 2007-4-26 10:29 PM
|