高血压食疗法 公仔箱論壇9 T( W% B8 f# O% `- h# O) J
1. 山楂粥 3 f* ^' G+ }. k7 ~$ j9 W
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
7 {8 Z A5 p, Q【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
2 _0 @; ~% C0 q. O' I1 t公仔箱論壇【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
6 k0 E# e8 `! ?! c2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?- r2 e' u; i' X. M
2. 桃仁粥
: I0 j7 t0 @; z7 w' x# Ctvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
+ u% J7 j* m+ y7 B9 e s【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
1 e2 B/ r$ e7 B2 k- F3 M- r【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
0 \# ]0 X0 p6 `% _$ c1 S% w- gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 5.39.217.768 H6 q4 t/ d/ }9 R
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
/ _! ~; g# C$ E( h, ?* ktvb now,tvbnow,bttvb3. 胡萝卜粥
: _! z! @: E8 {1 c8 {3 l7 ^tvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
# C8 [" A* b+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 公仔箱論壇& }' @( G' u* Q- \" f/ R& D5 l; w
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
5 y. @8 Q/ J9 U* c( L$ f, P! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
, N& Q+ [* M9 o% x& H; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 玉米糕
' k7 ~7 r6 p% b7 j! D! E; P# o5.39.217.76【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O2 { c. b* E0 i( s0 [4 e
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
/ w) v2 B: I4 R4 b ftvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
+ s! a0 j3 T+ t, R+ J" otvb now,tvbnow,bttvb5西米(猕猴桃)粥
: W( ]9 H7 ?# f Ltvb now,tvbnow,bttvb【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
1 A) m$ @( j8 \& ^6 b4 e公仔箱論壇【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 5.39.217.76, ~' z; H4 K! X
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 ; J# l, l: Q* _# _& H+ O( E7 y
6藕藏花生
7 h) Q4 t4 D2 v' r, B5 y+ Q( B5.39.217.76【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
) b# p) Z5 b! _8 W6 Y' T! V; a【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 公仔箱論壇8 K3 y0 L6 d5 ]6 B! P
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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