高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb* g6 v+ j" M$ ^
1. 山楂粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# C# b/ |( h. a% g
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 9 K; I: w! S2 X2 \
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
8 {" E0 u; v. I' h【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
, V: S- o) s7 i8 K0 ^ O5.39.217.76【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 5.39.217.768 ^( t, f9 I$ [) s& }
2. 桃仁粥 公仔箱論壇% S% X! i. m3 z" ]) O
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.766 z" Q3 M( W: P3 G9 L0 B2 w! E0 }
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 5.39.217.76" S$ V& Z! d, d: S2 v5 E$ W: Y$ T
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 : y3 v% ^0 ? ?( }' @
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 : r3 K7 Z9 [8 a! V+ F( l6 j
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
. G4 R6 C6 B/ P' A* s6 c+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇9 r4 N" ?+ Q: i( \# u" |+ j
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
" W+ [0 O0 Q/ m' j! A2 a. Y【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
2 W8 b7 S$ n- ]) X* O6 U, c; q【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v4 [/ W. d! s2 `8 @1 @2 ]
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 5.39.217.76; \* i$ D$ w" D, a
4 玉米糕
/ n+ L) \; {% q4 h; D* Ttvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
$ M e0 J" K7 m. d+ ]; L5.39.217.76【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 ) f* j9 W8 ]; _' [5 o: A! i& |# |0 _
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
+ g& _8 R0 B4 ]6 k) Y5.39.217.765西米(猕猴桃)粥
% h( [3 m( h, }5.39.217.76【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
4 z# S1 b( ^; a/ {" H【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
% K7 G' ^4 j. q* j【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 8 I# _5 W* C7 [9 e# e6 \
6藕藏花生
1 b. Y& E/ i, {2 L$ F【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m6 ]' z% @/ j
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 7 _; W1 P- u- P" B; O. Z$ n& m" B* _
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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